Χαιρετώ την κοινότητα ως νέο μέλος.
Είμαι 28 χρονών από Θεσσαλονίκη και το χω ρίξει στην γυμναστική εδώ και λίγο καιρό προσπαθώντας να βελτιώσω το σώμα μου.
Εδώ είναι το πρώτο μου post με τους προβληματισμούς μου ως προς τις μεθόδους που πρέπει να ακολουθήσω για μείωση του ποσοστού λίπους.
Θέμα: Στέλιος από Θεσσαλονίκη
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 16
-
16-05-13 01:52 #1
- Εγγραφή
- 16-05-2013
- Μηνύματα
- 3
Στέλιος από Θεσσαλονίκη
-
-
-
16-05-13 09:37 #4
καλως ηρθες καρνταση
Arnold Schwarzenegger - "The body is very important but the mind is more important than the body...because that's what then creates the will. The will that you need to go to the gym every day. The will that makes you go into the forced reps. The will that makes you go beyond when you're doing 500lb squats and you can't do another rep and your body is shaking. It's the will that makes you go down one more time and struggle up".
-
16-05-13 12:05 #5
-
-
16-05-13 12:16 #7
- Εγγραφή
- 24-11-2009
- Περ.
- attiki
- Μηνύματα
- 1.748
welcome
to soma einai ypalilos toy myaloy
-
16-05-13 14:39 #8
Καλώς ήρθες στο φόρουμ
Nasser Ammari
-
16-05-13 16:00 #9
Γεια σου Στελιο.....
Στηριξου πανω μου να πεσουμε μαζι
-
16-05-13 16:06 #10
Καλη αρχη, υπομονη κ ολα θα γινουν
Είσαι αναβολικός . Δεν με νοιάζει πως έγινες μέσα σε 6 μήνες θα είσαι πάντα αναβολικός για μένα!
-
16-05-13 16:52 #11
- Εγγραφή
- 16-05-2013
- Μηνύματα
- 3
Καλώς σας βρήκα παιδιά.
Όποιος γνωρίζει ας δώσει καμιά συμβουλή ως προς τα ερωτήματα του 1ου μου post.
-
-
-
-
19-05-13 18:30 #15Even if nobody believes in me, supports me or recognizes my effort, I'll keep going...