Βοηθεια στην Επιλογη Ποδηλατου Γυμναστικης

[spirus]

Καμια προταση;;

[spirus]

κανεις δεν χρησιμοποιει ή δεν εχει υποψη του καποιο συγκεκριμενο μοντελο?

[arnoldmitsos88]

γράψε στο google ποδήλατα γυμναστικής και το πρώτο που θα σου βγάλει ειναι το skroutz.. εκεί μέσα θα σου βγάλει όλα τα ποδήλατα γυμναστικής.

[NASSER]

κανεις δεν χρησιμοποιει ή δεν εχει υποψη του καποιο συγκεκριμενο μοντελο?

Φίλε από άποψη κόστους και αξιοπιστίας θα έλεγα καλύτερα να πάρεις ένα φτηνό ποδήλατο με προπονητήριο. Και βολικό και πολύχριστο και σίγουρα δεν θα σου πιάνει χώρο. Άμα ψάξεις λίγο περισσότερο το θέμα θα δεις πως έχω δίκιο και στο αναφέρω καθώς είχα στατικό ποδήλατο στο σπίτι και μετέπειτα ποδήλατο με προπονητήριο. Και τώρα που ανοίγει ο καιρός θα θέλεις να βγεις καμία βόλτα έξω, να κάνεις την αερόβια σου και τζάμπα βόλτα

[spirus]

Απο το skroutz κτλ μπορω να δω τι παιζει με μοντελα.. απλα ρωτησα αν καποιος εχει να μου προτεινει καποια δοκιμασμενη λυση..
Καποια συγκεκριμενη μαρκα/μοντελο που ξερετε οτι αξιζει..

Νasser εχω κανονικο ποδηλατο (mtb) για τις απογευματινες βολτες..
Οπως εγραψα παραπανω θελω στατικο ποδηλατο για την πρωινη αεροβια πριν την δουλεια οπου δεν εχω και πολυ χρονο για βγαλε-βαλε, κλειδωσε/ξεκλειδωσε κτλ του κανονικου ποδηλατου.

Με το στατικο ποδηλατο θα ξυπναω, θα πινω ενα ποτηρι κρυο νερο, θα φοραω ενα ζευγαρι παπουτσια και ...θα αρχιζω το πεταλι..
25-30 λεπτα ποδηλατο, πρωτεινη, μπανανα ή λιγο βρωμη, ντους και δρομοοο.......

Το φορουμ φταιει που λεει οτι η πρωινη αεροβια κ οντας νηστικος εχει τα καλυτερα αποτελεσματα..!!!
Εκτος και αν εχω καταλαβει λαθος...

[grtech]

Φίλε Σπύρο αν παρατηρήσεις ο ArgoSixna και ο Νasser ''και οι δύο χρόνια ποδηλάτες'' σου γράφουν για ποδήλατο + προπονητήριο. Αυτό στην ουσία είναι μια βάση που σου επιτρέπει το mtb που κατέχεις να το χρησιμοποιείς και εντός σπιτιού σαν στατικό ποδήλατο.

[NASSER]

Το θέμα με το ποδήλατο δεν είναι μόνο άντε το πήρα, το καβαλικεύω και κάνω πετάλι...
Θα πρέπει να έχει σωστή στάση το σώμα πάνω στο ποδήλατο, για να έχεις τις ελάχιστες καταπονήσεις σε γόνατα και μέση. Το ειδικό κολάν με μαξιλαράκι για ποδηλασία, το θεωρώ απαραίτητο όσο ποδήλατο και αν κάνει κάποιος είτε εντός είτε εκτός. Επομένως τι πιο σωστό να έχεις το ποδήλατο ρυθμισμένο στα μέτρα σου ακριβώς και έπειτα να το βάζεις ή να το έχεις έτοιμο τα πρωινά στο προπονητήριο σου, ανεβαίνεις και κάνεις τη δουλειά σου.
Εντός σπιτιού μόνο το κράνος δεν θα είναι απαραίτητο... Τα υπόλοιπα επιβάλλονται!

[spirus]

καταρχας ευχαριστω για τις απαντησεις..
ολα αυτα που γραφετε τα εχω υποψη μου και τα κατανοω..
και γω κανω χρονια ποδηλατο βουνου και χωμενος φουλ στην φαση του mtb..
επισης εχω ολο τον απαραιτητο εξοπλισμο που ανεφερετε..
ακομα και προπονητηριο ειχα παλιοτερα (tacx).

οπως ειπα και παραπανω το στατικο ποδηλατο το θελω για συγκεκριμενους λογους..
Ισως να φταιω εγω που δεν τους ανελυσα πληρως..
Συμπληρωνω λοιπον..

Εχω σοβαρη ελειψη χρονου τα πρωινα..
Θελω μια γρηγορη και οσο πιο πολυ γινεται αποτελεσματικη λυση.
Ηδη ξυπναω αρκετα νωρις..
- Η διαδικασια του ντυνομαι οπως πρεπει 6:45 το πρωι, να κατεβαινω στο -1 στο υπογειο να ξεκλειδωνω, να ανεβαζω απο σκαλες το ποδηλατο, (ειναι κ ψιλοβαρυ, Rocky Mountain FS μεγεθος L), να κανω την βολτα και μετα παλι ολη η διαδικασια αναστροφα θα μου περνει παρα πολυ χρονο.. Κουραζομαι που το σκεφτομαι..
Μη μου πειτε να παρω trekking για πιο ελαφρυ..
- Δυστυχως το σπιτι ειναι πολυ μικρο και δεν μπορω να εχω το ποδηλατο πανω.. Και φυσικα δεν το βαζω στο μπαλκονι (= φουλ υγρασια)
Μη μου πειτε να βαλω το προπονητηριο στο υπογειο...........
- Επισης μπορει να το χρησιμοποιουν κ αλλα ατομα στην οικογενεια..

Εχοντας ολα αυτα στο μυαλο μου ανοιξα αυτο το θεμα με μια πολυ συγκεκριμενη ερωτηση... Ξεροντας τα θετικα/αρνητικα του στατικου ποδηλατου..
Ξερω οτι το ιδανικο θα ηταν τρεξιμο αλλα τα χαραματα δεν το πολυπαλευω..

Οποτε αν εχετε υποψη σας καποια καλη μαρκα/μοντελο για στατικο ποδηλατο......