Σελίδα 6 από 10 ΠρώτηΠρώτη ... 45678 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 76 έως 90 από 150
  1. 13-07-10 22:30 #76
    The Blacksmith
    Το avatar του χρήστη Tasos Green

    Εγγραφή
    10-05-2010
    Περ.
    Kepler 22-b
    Μηνύματα
    3.465
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο TRIANTAFYLLOU Εμφάνιση μηνυμάτων
    μα το καρπούζι είναι απο τα καλύτερα φρούτα και για δίαιτα για τον όγκο που πιάνει δεν έχει πολλες θερμίδες και έχει και πολύ νερό βασικό για το καλοκαίρι.

    εγω έλεγα θέλοντας να κάνω απλα τα πράγματα σε εναν που θέλει να αδυνατίσει το καλοκαίρι τρώγε τακτικά ψάρι και καρπούζι και θα χάσεις αρκεί να προσέχουμε και το σύνολο θερμίδων , απλα πράματα
    αυτη την στιγμη του δινω και καταλαβαινει Ηλια μαζι με λιγη φετα ... κανει και ζεστη και ειναι οτι πρεπει παγωμενο.... κολαση σου λεω!
    Sometimes you have to pretend the fool, to fool the fool that takes you for fool !
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 13-07-10 23:20 #77
    Moderator
    Το avatar του χρήστη TRIANTAFYLLOU

    Εγγραφή
    29-11-2007
    Περ.
    ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
    Μηνύματα
    24.803
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Tasos Green Εμφάνιση μηνυμάτων
    αυτη την στιγμη του δινω και καταλαβαινει Ηλια μαζι με λιγη φετα ... κανει και ζεστη και ειναι οτι πρεπει παγωμενο.... κολαση σου λεω!

    καλα ξηγιέσαι τασο είναι το φρούτο του καλοκαιριού και δεν έχει και πολλες θερμίδες και παγωμένο είναι τρέλα
    Ηλιας Τριανταφυλλου
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 24-07-10 20:50 #78
    The Quadzilla
    Το avatar του χρήστη Eddie

    Εγγραφή
    16-11-2009
    Περ.
    Βολος
    Μηνύματα
    9.514
    Προεπιλογή
    Τωρα το καλοκαιρι τρωω πολλα βλητα!!Εσεις τρωτε?Ειναι απ τα λιγα πρασσινα που μπορω να βρω (βασικα το μοναδικο),επισης ειναι εποχιακο αν δε κανω λαθος.

    Ειναι αυτα που λενε οτι χρειαζεται προσοχη γιατι μερικοι παραγωγοι τα μπερδευουν με καποια αλλα που ειναι δηλητηριωδη.

    Ξερει κανεις διατροφικη αξια κλπ?Αξιζουν?
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 24-07-10 23:15 #79

    Εγγραφή
    16-06-2009
    Περ.
    ΑΛΙΜΟΣ
    Μηνύματα
    204
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Eddie Εμφάνιση μηνυμάτων
    Τωρα το καλοκαιρι τρωω πολλα βλητα!!Εσεις τρωτε?Ειναι απ τα λιγα πρασσινα που μπορω να βρω (βασικα το μοναδικο),επισης ειναι εποχιακο αν δε κανω λαθος.

    Ειναι αυτα που λενε οτι χρειαζεται προσοχη γιατι μερικοι παραγωγοι τα μπερδευουν με καποια αλλα που ειναι δηλητηριωδη.

    Ξερει κανεις διατροφικη αξια κλπ?Αξιζουν?
    Εγώ τελευταία συναναστρέφομε με βλήτα. Εν πάση περιπτώση , φυσικά και αξίζουν , προσοχή σε αυτό που έγραψες.
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 24-07-10 23:25 #80
    Kris Dim follower
    Το avatar του χρήστη thegravijia

    Εγγραφή
    31-07-2008
    Μηνύματα
    6.708
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Eddie Εμφάνιση μηνυμάτων
    Τωρα το καλοκαιρι τρωω πολλα βλητα!!Εσεις τρωτε?Ειναι απ τα λιγα πρασσινα που μπορω να βρω (βασικα το μοναδικο),επισης ειναι εποχιακο αν δε κανω λαθος.

    Ειναι αυτα που λενε οτι χρειαζεται προσοχη γιατι μερικοι παραγωγοι τα μπερδευουν με καποια αλλα που ειναι δηλητηριωδη.

    Ξερει κανεις διατροφικη αξια κλπ?Αξιζουν?
    WTF

    ΔΝ προκυτενα ξαναφαω
    bigger weights mean more mass.
    http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1935/218/
    Watch as Kai Greene lets his emotions do the talking about how feels homesick
    http://www.youtube.com/watch?v=Y7CqVPKbQ3cRonnie
    Ronnie Coleman 8X Mr Olympia
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 24-07-10 23:26 #81
    The Quadzilla
    Το avatar του χρήστη Eddie

    Εγγραφή
    16-11-2009
    Περ.
    Βολος
    Μηνύματα
    9.514
    Προεπιλογή
    Mη μασατε ωρε παλικαρια!!Τοσα και τοσα τρωμε,με λιγο δηλητηριο τι να παθουμε?
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 04-02-11 15:42 #82
    Smile Φρούτα - Λαχανικά
    Σε ποιό γεύμα τις ημέρα μου να περιέχονται φρούτα ή λαχανικά γιατι έχω μπερδευτεί.
    Τρώω μπανάνα-μήλα-κυδώνια , και απο λαχανικά μαρούλι-αντίδια-καρότα.
    Να τα τρώω πριν ή μετά την προπόνηση?
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 04-02-11 15:52 #83
    Retired Μod
    Το avatar του χρήστη KATERINI 144

    Εγγραφή
    03-11-2007
    Περ.
    κατερινη
    Μηνύματα
    13.077
    Προεπιλογή
    λαχανικά σε ολα τα γεύματα της ημέρας, φρούτα το πρωί.

    εντιτ: (τις δυο απλές ερωτήσεις μπορούσες να τις κάνεις τρις.)
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 04-02-11 16:20 #84
    Προεπιλογή
    Ναι έχεις δίκιο , αλλά αυτές οι 3 θα γίνουν 13 γιατί ακόμα ψάχνομαι και μερικά άρθρα που διαβάζω , το ένα αναιρεί το άλλο.
    Δηλαδή φρούτα σας πρωινό και σαν δεκατιανό και λαχανικά δεκατιανό προ-προπονητικό μετα-προπονητικό?
    Είναι οκ έτσι?Γιατί κάτι διάβασα ότι τα φρούτα λόγω κάτι συστατικών και ιδιαίτερα η μπανάνα δεν κάνει μετά την προπόνηση
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 04-02-11 16:26 #85
    The Banned
    Το avatar του χρήστη lila_1

    Εγγραφή
    14-11-2009
    Περ.
    Εὐλόγησον
    Μηνύματα
    6.079
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο overtheclouds Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ναι έχεις δίκιο , αλλά αυτές οι 3 θα γίνουν 13 γιατί ακόμα ψάχνομαι και μερικά άρθρα που διαβάζω , το ένα αναιρεί το άλλο.
    Δηλαδή φρούτα σας πρωινό και σαν δεκατιανό και λαχανικά δεκατιανό προ-προπονητικό μετα-προπονητικό?
    Είναι οκ έτσι?Γιατί κάτι διάβασα ότι τα φρούτα λόγω κάτι συστατικών και ιδιαίτερα η μπανάνα δεν κάνει μετά την προπόνηση
    Φρούτα οι καλύτερες ώρες είναι στο πρωινό,αμέσως πριν και αμέσως μετά την προπόνα.

    Λαχανικά όποτε θες ΕΚΤΟΣ απο ΑΜΕΣΩΣ πριν και μετά την προπόνα γιατί καθυστερούν την πέψη (εφόσον είναι ωμα)
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 04-02-11 17:09 #86
    Το avatar του χρήστη Wolve

    Εγγραφή
    28-12-2010
    Περ.
    Θεσσαλονικη
    Μηνύματα
    797
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο lila_1 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Φρούτα οι καλύτερες ώρες είναι στο πρωινό,αμέσως πριν και αμέσως μετά την προπόνα.

    Λαχανικά όποτε θες ΕΚΤΟΣ απο ΑΜΕΣΩΣ πριν και μετά την προπόνα γιατί καθυστερούν την πέψη (εφόσον είναι ωμα)
    Μέσα στα σπλάχνα μιας απάνθρωπης κοινωνίας που τόσο μας πληγώνει, υπάρχει και αναπτύσσεται μια άλλη, διαφορετική κοινωνία, που ειρηνικά και αθόρυβα ζει και δημιουργεί οραματιζόμενη τ’ αστέρια...
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 04-02-11 17:37 #87
    The Quadzilla
    Το avatar του χρήστη Eddie

    Εγγραφή
    16-11-2009
    Περ.
    Βολος
    Μηνύματα
    9.514
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο lila_1 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Φρούτα οι καλύτερες ώρες είναι στο πρωινό,αμέσως πριν και αμέσως μετά την προπόνα.
    Φρουκτοζη πριν και μετα την προπονηση??
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 04-02-11 19:24 #88
    The Banned
    Το avatar του χρήστη lila_1

    Εγγραφή
    14-11-2009
    Περ.
    Εὐλόγησον
    Μηνύματα
    6.079
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Eddie Εμφάνιση μηνυμάτων
    Φρουκτοζη πριν και μετα την προπονηση??
    Πρότεινε μια καλύτερη ώρα λοιπον...
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 05-02-11 15:04 #89
    Το avatar του χρήστη Wolve

    Εγγραφή
    28-12-2010
    Περ.
    Θεσσαλονικη
    Μηνύματα
    797
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Eddie Εμφάνιση μηνυμάτων
    Φρουκτοζη πριν και μετα την προπονηση??
    εαν δεν εχεις να βαλεις κατι αλλο μια χαρα ειναι ρε
    Μέσα στα σπλάχνα μιας απάνθρωπης κοινωνίας που τόσο μας πληγώνει, υπάρχει και αναπτύσσεται μια άλλη, διαφορετική κοινωνία, που ειρηνικά και αθόρυβα ζει και δημιουργεί οραματιζόμενη τ’ αστέρια...
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 16-02-11 18:51 #90
    Προεπιλογή Φρούτα
    Σε ποιά γεύματα είναι χρήσιμο να φάω φρούτα?
    Η μπανάνα π.χ. γιατί δεν κάνει να την τρώω πριν ή μετά την προπόνηση ενώ είναι πλούσια πηγή πρωτείνης?
    Επίσης κάνει να τρώω σταφίδες 1 μισάωρο μετά την προπόνηση?
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 6 από 10 ΠρώτηΠρώτη ... 45678 ... ΤελευταίαΤελευταία