Η πρόοδος μου

**goldenera** · 11-11-13 18:12

Αρχικό μήνυμα απο Mikekan

Χαχα Γιάννη, πήγα στη δουλειά δυο τσουρέκια με σοκολάτα και άλλο ένα κουτί γλυκά και δεν τα άγγιξα!

Τη προηγούμενη οι συνάδελφοι μεταξύ σοβαρού και αστείου μου έλεγαν "Ρυζογκοφρετες θα μας φέρεις αύριο?"! Χαχαχα

Σήμερα το βράδυ εχει έξοδο, δυο τρία ποτήρια λευκό κρασί και λίγους ξηρούς καρπούς. Αυτό.

Εσύ είσαι χειρότερος κα από το τέρας συνέπειας τα χρόνια που μεσουρανούσε, τον σπουδαίο Dorian Yates

Καταλαβαίνω το τρυπάκι/πόρωση αυτό, το έχω κάνει παλιά, εφόσον το γουστάρεις και δεν σε στεναχωρεί ή δεν σου προσδιορίζει την υπόλοιπη κοινωνική ζωή-κατά τη γνώμη μου- όλα καλά

**morgoth** · 12-11-13 09:55

ο ντοριαν σε μια συνεντευξη ειχε πει πως η διαφορα του επαγγελματια απο τον απλό ασκουμενο, ειναι στη διαιτα. χαχαχα. οταν λεει εχρχεται η νυχτα και σε πιανει η λιγουρα.

**Mikekan** · 12-11-13 10:53

Kοίτα, αν η διατροφή σου είναι ισσοροποημένη και πλήρης δεν πεινάς ποτέ, στο εγγυώμαι αυτό.

Εγώ τουλάχιστον, όλη την ώρα τρώω, απλά δεν τρώω σαβούρες και χαζομαρίτσες.

Σπάνια μου έρχεται λιγούρα να φάω κάτι εκτός του προγράμματος μου, πολύ σπάνια.

**morgoth** · 12-11-13 10:57

σιγουρα. απλά σε pro level οπου ο ντοριαν κατεβαινε σε λιπος 3%...

ποναγανε λεει οι πατουσες του οταν περπαταγε!

**Mikekan** · 12-11-13 11:28

Nαι το έχω διαβάσει αυτό!

**TheWorst** · 14-11-13 10:58

Σιγουρα η διαιτα θα φταει που ξεχωριζει τον επαγγελματια απτον απλο αθλουμενο..

**ArgoSixna** · 14-11-13 11:25

ε ναι η διαιτα και ο φυσικος χυμος που πινουν

**Mikekan** · 14-11-13 11:45

Ότι μπορούμε κάνουμε με τα ταπεινά μέσα που διαθέτουμε!

**morgoth** · 14-11-13 13:11

Αρχικό μήνυμα απο TheWorst

Σιγουρα η διαιτα θα φταει που ξεχωριζει τον επαγγελματια απτον απλο αθλουμενο..

εννοειται.

ολοι πινουν χυμους, ποσοι ομως γινονται ντοριαν

**amateur666** · 14-11-13 16:32

Αρχικό μήνυμα απο ArgoSixna

ε ναι η διαιτα και ο φυσικος χυμος που πινουν

τον dorian συγκεκριμενα παντως πολλοί πηραν κ εβαλαν περισσότερα απο αυτον αλλα κανεις δεν εβγαλε την ιδια σκληραδα στην εποχη του..

**Thespys** · 26-11-13 03:32

μπραβο ρε εχεις φτιαξει ωραιο σωμα!! εχεις και καλες προοπτικες συνεχισε ετσι και σε λιγο καιρο θα ποζαρεις με τον jeff seid

**Mikekan** · 26-11-13 08:16

Σε ευχαριστω πολυ παίχτη!

Άλλωστε ο Jeff Seid ειναι για μένα ο ορισμός του aesthetics, τρέλα γενετικά....και αλλα πράγματα βέβαια!

**tenchou** · 26-11-13 13:13

πολυ ομορφο αποτελεσμα μπραβο

**Mikekan** · 26-11-13 13:15

Ευχαριστώ φίλε μου.

Προς το παρών ακολουθώ ισοθερμιδική και έχω πάρει μισό κιλό, είμαι στα 79 κιλά πλέον, θεωρώ χωρίς να έχω πάρει καθόλου λίπος ή ελάχιστο. Το πάω σιγά σιγά.

Θα αναρτήσω photos σύντομα!

**kendal** · 26-11-13 22:14

περιμενουμε!!

Θέμα: Η πρόοδος μου

Εργαλεία Θεμάτων

Display