Θέμα: Αυγά
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 181 έως 195 από 558
-
-
03-06-10 16:50 #182
Αν ξεχαστουν τα αυγα λιγο και ψιλοκαουν χανουν τις θρεπτικες τους ουσιες?ρωταω επειδη μου συμβαινει συχνα
ξεφευγω λιγο αλλα θελω να ρωτησω τα 200γρ κοτοπουλο που τρωω εγω ειναι υπερβολικη ποσοτητα(φιλετο γαλοπουλασ βασικα τρωω)?δεν ηξερα οτι εχουν τοσο μεγαλη περιεκτικοτητα σε πρωτεινη.ποσα γραμμαρια περιπου ειναι το ιδανικο?
-
03-06-10 16:51 #183
Ναι Eddie ,το κοτόπουλο τόσο έχει,αν πάρεις κάθε κομμάτι-μερος ξεχωριστά και βγάλεις μέσο όρο τόσο θα βγει,αλλά αν παρατηρήσεις καλύτερα μίλησα συγκεκριμένα για το στήθος φιλέτο κοτόπουλου ψημένο.
Το ίδιο είναι το μπούτι ,και το ίδιο το στήθος;Η ο λαιμός;
Στο μοσχάρι,το ίδιο ειναι το νουα και το ελία με την ουρά η το λαιμό;
Συγκεκριμένα γιαυτό δε χρησιμοποιώ μοσχάρι,διότι τα μέρη ειναι ισα με δυο δεκάδες ,και μου είναι και αδύνατον να βρω τις αντίστοιχες αγγλικές ορολογίες για κάθε κομμάτι του μοσχαριού ετσι ώστε να ξέρω ακριβώς τι ,και πόσο τρώω.
Ψιλά γράμματα ,αλλα αν δε υπήρχαν τα ψιλά γράμματα ,με τι θα ασχολούμουν;
-
03-06-10 17:15 #184
τεσπα, μόλις έφαγα 8 ασπράδια και δύο κρόκους με ελάχιστο ελαιόλαδο στο τηγάνι, πιπερία και φρέσκο κρεμύδι...
Σήμερα δεν μπορούσα να φάω πάλι κοτόπουλο, βαρίομουν να πάω να ψωνίσω και δεν είχα άλλο κρεάς. Πάντως, αν πεινάς πολύ σε κρατάει καλύτερα αυτή η ομελέτα παρά το κοτοπουλάκι...Κωνσταντίνος
-
03-06-10 17:22 #185
-
03-06-10 17:45 #186
κατι πρεπει να κανουμε παιδια,καθε μερα κοτοπουλο,μοσχαρι,στο τελος θα χοροπηδαμε πανω κατω,και θα μουγκριζουμε.
-
03-06-10 17:47 #187
Φάτε ψάρια. Εγώ πλέον σπάνια τρωω κρέας. Εκτός αυτού είναι και πιο ευκολοχωνευτο το ψαρι.
Νους υγιής εν σώματι υγιή
-
03-06-10 17:49 #188
Αυγα= δυσκοιλιότητα
Ισχυει ?www.bodybuilding.gr The Name You Trust !!!!
-
03-06-10 17:49 #189
Σήμερα ομελέτα
ρύζι μπασπάτι
1 ντομάτα
μισό αγγούρι
και ελαιόλαδο με λινέλαιο
Θα μουγρίζουμε η θα κακαρίζουμε, πάντως με τόσα αυγά το βλέπω να γεννάω κανένα στο τέλος
Το μοσχάρι μπορώ να το τρώω κάθε μέρα... αλλά το κοτόπουλο δεν κατεβαίνει...
Συνήθως προτιμώ γαλοπούλα κοκκινιστή μόνο με φρέσκια ντομάτα και ελάχιστο ελαιόλαδο και πιπερίες αλλά δεν το έχω συνέχεια...Κωνσταντίνος
-
03-06-10 20:23 #190
Xαρη αν δε κανω λαθος το στηθος εχει 26%.Αν κανω excuse moi
To μοσχαρι ειναι απαιχτο κρεας!Νουα τρωω μια φορα το μηνα επειδη ειναι πανακριβο.1+ κιλο 30 ευρω.Ποιο αλλο κομματι ειναι εξισου καλο να ζηταω ξερεις?Ας μην ξερουμε ακριβως την περιεκτικοτητα του.Εγω τωρα του ζηταω απαχο και (φανταζομαι) μου δινει απαχο
-
03-06-10 20:28 #191
-
03-06-10 20:36 #192
Οχι ρε απλα ειναι δικα του τα μοσχαρια και επειδη τα λυπαται λεει δε τα σφαζει για οσο οσο lol
Το νουα οπως και να χει ειναι το αγαπημενο μου cheat.Ασπρη σαλτσα σβησμενο με κρασι και ρυζι.Κολαση!!Φτουυυυ τι το σκεφτηκα??τωρα πως θα φαω τσιπουρα με μπροκολλο γμτ.
Κανενα αλλο μερος του μοσχαριου καθαρο ξερουμε?
-
03-06-10 22:19 #193
Παντως εχω διαβασει για το αυγο οτι εχει διατροφικη αξια 93,7% οταν το γαλα εχει 80 και κατι και ψαρι κρεας λιγο πιο κατω.Το αυγο χρησιμοποιειται σαν σημειο αναφορας.Οποτε full αυγα.
Φυσικοθεραπεια
-
03-06-10 22:23 #194The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
Arnold Schwarzenegger
-
03-06-10 22:31 #195
Παιδιά προσοχή στα αυγά τώρα το καλοκαίρι. Πριν έσπασα ένα βρσμένο που μύριζε και ήταν λίγο γκρί το ασπράδι. Γιαυτό και όταν φτιάχνετε ομελέτες βάλτε τα σε ξεχωριστό πιάτο πριν τα ανακατέψετε με τα υπόλοιπα.