Σήμερα δοκίμασα ωμά αυγά, γιατί καιρό ήθελα να το κάνω απλά δεν έτυχε.
Εύκολο,γρήγορο γεύμα και ομολογώ δεν ήταν αηδιαστικό, όπως έχει ακουστεί.
Εγώ δοκίμασα 10 μεγάλα ασπράδια και 2 κρόκους(σύνολο 450 γρ. προϊόντος) +260 ml γάλα + κανέλα=συμπαθητικό και κατέβηκε εύκολα, δοκιμάστε το
Θέμα: Αυγά
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 136 έως 150 από 558
-
25-04-10 20:55 #136The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
Arnold Schwarzenegger
-
25-04-10 21:06 #137
-
25-04-10 21:10 #138The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
Arnold Schwarzenegger
-
25-04-10 21:15 #139
περισσοτερο ψυχολογικο ειναι φανταζομαι λογω της υφης του αυγου..
τεσπα,αν το δοκιμασω θα σ πω
-
25-04-10 21:19 #140
Ναι ρε συ δεν είναι κάτι. Δοκίμασέ το με γάλα σκέτο ή με γάλα και λίγο κακάο σε σκόνη ή ότι σου πα παραπάνω. Κοίτα αν θες hardcorιά ολέ ή τα πίνεις όπως ο Stallone ή τα ρίχνεις σε ένα shaker σκέτα ή με λίγο αλάτι και άσπρος πάτος.
The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
Arnold Schwarzenegger
-
25-04-10 21:41 #141
τ'αυγα τι προελευσης ειναι???
εχεις κανενας σε χωριο και σου' φερε φρεσκα? η απ' το μαναβη ειναι???
-
25-04-10 22:30 #142
-
-
25-04-10 22:56 #144
Αν συμβεί όμως και κάποιος πάθει διάρροια από τα ωμά αυγά η προπόνησή του δε θα μείνει πίσω? Κάτι που είναι αηδιαστικό δεν το κάνει απαραίτητα και καλό!
-
25-04-10 23:01 #145
-
25-04-10 23:14 #146
ρε παιδια αφηστε τα ωμα αυγα δεν λεει κα8ολου.εγω ενα μηνα ωμα επαιρνα οταν δεν ηξερα και πηρα μια μερα χωριατικα(για καλο υποτι8εται) ξυπναω μεσ το βραδυ και τρεχω τουαλετα με διαρροια και εμετους.4 μερες στο νοσοκομειο κα8ε 10 λεπτα τουαλετα πηγαινα.περα απο το οτι εχασα οτι εκανα 2 μηνες (ενταξει δεν ειναι πολυ) αργησα να ανναρωσω και επεισης ακομα και τωρα μετα απο 5,6 μηνες δεν μπορω να πω οτι εχει φυγει η σαλμονελα τελειως..καποιες ενοχλησεις τις εχω.δεν πιστευω να 8ελατε να βρεθητε στην θεση μου,ξανασκεφτητε το καλυτερα.
-
25-04-10 23:15 #147
- Εγγραφή
- 08-09-2009
- Μηνύματα
- 1.801
Και σκέτα τελείως γάλα μια χαρά τρώγονται (τα ασπράδια, κρόκο δεν έχω φάει ωμό γιατί τα ήθελα για μεταπροπονητικό), μη το τραγικοποιείτε. Από μοσχάρι στον ατμομάγειρα δηλαδή είναι καλύτερα τα ωμά ασπράδια.
-
25-04-10 23:16 #148The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
Arnold Schwarzenegger
-
27-04-10 22:51 #149
Αυγα ωμα = κινδυνος για σαλμονελα και αποροφηση μονο 50% της πρωτεινης που προσφερουν.
http://www.bodybuilding.com/fun/drryan28.htmCarbs "Burn Them Or Wear Them"
DoggCrapp follower
-
27-04-10 22:57 #150
Kαι ας υποθεσουμε οτι τα τρως ωμα, ποση πρωτεινη θα παρεις? βια 15-20 γρ. Αξιζει το κοπο για 20 γρ να ρισκαρεις για σαλμονελα κλπ ενω εχεις τοσες πηγες να παρεις αυτη τη ποσοτητα χωρις κανενα ρισκο.Εγω παντως δε το ρισκαρω για κανενα λογο.
O εχθρός του καλού ... είναι το καλύτερο!!!!