Θέμα: Αυγά

Σελίδα 10 από 38 ΠρώτηΠρώτη ... 8910111220 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 136 έως 150 από 558
  1. 25-04-10 20:55 #136
    The Researcher
    Το avatar του χρήστη The Rock

    Εγγραφή
    28-08-2009
    Περ.
    Θεσσαλονίκη
    Μηνύματα
    1.553
    Προεπιλογή
    Σήμερα δοκίμασα ωμά αυγά, γιατί καιρό ήθελα να το κάνω απλά δεν έτυχε.
    Εύκολο,γρήγορο γεύμα και ομολογώ δεν ήταν αηδιαστικό, όπως έχει ακουστεί.
    Εγώ δοκίμασα 10 μεγάλα ασπράδια και 2 κρόκους(σύνολο 450 γρ. προϊόντος) +260 ml γάλα + κανέλα=συμπαθητικό και κατέβηκε εύκολα, δοκιμάστε το
    The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
    Arnold Schwarzenegger
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 25-04-10 21:06 #137
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο The Rock Εμφάνιση μηνυμάτων
    Σήμερα δοκίμασα ωμά αυγά, γιατί καιρό ήθελα να το κάνω απλά δεν έτυχε.
    Εύκολο,γρήγορο γεύμα και ομολογώ δεν ήταν αηδιαστικό, όπως έχει ακουστεί.
    Εγώ δοκίμασα 10 μεγάλα ασπράδια και 2 κρόκους(σύνολο 450 γρ. προϊόντος) +260 ml γάλα + κανέλα=συμπαθητικό και κατέβηκε εύκολα, δοκιμάστε το
    kαλα λεω εγω οτι οταν μεγαλωσω θελω να σου μοιασω

    με βλεπω να τ δοκιμαζω πανω απτη λεκανη,ετσι για να ειμαι σιγουρος..

    μπλιαχ!!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 25-04-10 21:10 #138
    The Researcher
    Το avatar του χρήστη The Rock

    Εγγραφή
    28-08-2009
    Περ.
    Θεσσαλονίκη
    Μηνύματα
    1.553
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο beefmeup Εμφάνιση μηνυμάτων
    kαλα λεω εγω οτι οταν μεγαλωσω θελω να σου μοιασω

    με βλεπω να τ δοκιμαζω πανω απτη λεκανη,ετσι για να ειμαι σιγουρος..

    μπλιαχ!!!


    Πάντως πέρα από την πλάκα δεν είναι τόσο μπλιαχ πέρα από την πλάκα, κάνε και κάνα search για συνταγές.

    Κοίτα έχω κάνα 2 συνταγές για ωμά.
    Βάλτα σε μίξερ σε συνδιασμό με μπανάνα. Η χτύπησε τα με λεμόνι και αλάτι σε ένα shaker.
    The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
    Arnold Schwarzenegger
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 25-04-10 21:15 #139
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    περισσοτερο ψυχολογικο ειναι φανταζομαι λογω της υφης του αυγου..

    τεσπα,αν το δοκιμασω θα σ πω
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 25-04-10 21:19 #140
    The Researcher
    Το avatar του χρήστη The Rock

    Εγγραφή
    28-08-2009
    Περ.
    Θεσσαλονίκη
    Μηνύματα
    1.553
    Προεπιλογή
    Ναι ρε συ δεν είναι κάτι. Δοκίμασέ το με γάλα σκέτο ή με γάλα και λίγο κακάο σε σκόνη ή ότι σου πα παραπάνω. Κοίτα αν θες hardcorιά ολέ ή τα πίνεις όπως ο Stallone ή τα ρίχνεις σε ένα shaker σκέτα ή με λίγο αλάτι και άσπρος πάτος.
    The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
    Arnold Schwarzenegger
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 25-04-10 21:41 #141
    Το avatar του χρήστη drago

    Εγγραφή
    14-07-2009
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    557
    Προεπιλογή
    τ'αυγα τι προελευσης ειναι???

    εχεις κανενας σε χωριο και σου' φερε φρεσκα? η απ' το μαναβη ειναι???
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 25-04-10 22:30 #142
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο drago Εμφάνιση μηνυμάτων
    τ'αυγα τι προελευσης ειναι???

    εχεις κανενας σε χωριο και σου' φερε φρεσκα? η απ' το μαναβη ειναι???
    τα "κανει"ο ιδιος μεσα σε υπογεια μπουντρουμια...βραχε,στειλε μερικα απο δω,οκ??



    σορυ μοντς,δεν μπορουσα να κρατηθω
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 25-04-10 22:36 #143
    Το avatar του χρήστη drago

    Εγγραφή
    14-07-2009
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    557
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο beefmeup Εμφάνιση μηνυμάτων
    τα "κανει"ο ιδιος μεσα σε υπογεια μπουντρουμια...βραχε,στειλε μερικα απο δω,οκ??



    σορυ μοντς,δεν μπορουσα να κρατηθω
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 25-04-10 22:56 #144
    Το avatar του χρήστη dionisos

    Εγγραφή
    12-01-2010
    Περ.
    ΑΡΤΑ
    Μηνύματα
    1.057
    Προεπιλογή
    Αν συμβεί όμως και κάποιος πάθει διάρροια από τα ωμά αυγά η προπόνησή του δε θα μείνει πίσω? Κάτι που είναι αηδιαστικό δεν το κάνει απαραίτητα και καλό!
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 25-04-10 23:01 #145
    Το avatar του χρήστη drago

    Εγγραφή
    14-07-2009
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    557
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο dionisos Εμφάνιση μηνυμάτων
    Αν συμβεί όμως και κάποιος πάθει διάρροια από τα ωμά αυγά η προπόνησή του δε θα μείνει πίσω? Κάτι που είναι αηδιαστικό δεν το κάνει απαραίτητα και καλό!
    ειδικα αν τουρθει η διαρροια την ωρα που παει να κανει μονή στο σκουοτ
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 25-04-10 23:14 #146
    Το avatar του χρήστη γιαννης93

    Εγγραφή
    23-12-2009
    Περ.
    λευκαδα
    Μηνύματα
    489
    Προεπιλογή
    ρε παιδια αφηστε τα ωμα αυγα δεν λεει κα8ολου.εγω ενα μηνα ωμα επαιρνα οταν δεν ηξερα και πηρα μια μερα χωριατικα(για καλο υποτι8εται) ξυπναω μεσ το βραδυ και τρεχω τουαλετα με διαρροια και εμετους.4 μερες στο νοσοκομειο κα8ε 10 λεπτα τουαλετα πηγαινα.περα απο το οτι εχασα οτι εκανα 2 μηνες (ενταξει δεν ειναι πολυ) αργησα να ανναρωσω και επεισης ακομα και τωρα μετα απο 5,6 μηνες δεν μπορω να πω οτι εχει φυγει η σαλμονελα τελειως..καποιες ενοχλησεις τις εχω.δεν πιστευω να 8ελατε να βρεθητε στην θεση μου,ξανασκεφτητε το καλυτερα.
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 25-04-10 23:15 #147
    Banned
    Εγγραφή
    08-09-2009
    Μηνύματα
    1.801
    Προεπιλογή
    Και σκέτα τελείως γάλα μια χαρά τρώγονται (τα ασπράδια, κρόκο δεν έχω φάει ωμό γιατί τα ήθελα για μεταπροπονητικό), μη το τραγικοποιείτε. Από μοσχάρι στον ατμομάγειρα δηλαδή είναι καλύτερα τα ωμά ασπράδια.
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 25-04-10 23:16 #148
    The Researcher
    Το avatar του χρήστη The Rock

    Εγγραφή
    28-08-2009
    Περ.
    Θεσσαλονίκη
    Μηνύματα
    1.553
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο beefmeup Εμφάνιση μηνυμάτων
    τα "κανει"ο ιδιος μεσα σε υπογεια μπουντρουμια...βραχε,στειλε μερικα απο δω,οκ??



    σορυ μοντς,δεν μπορουσα να κρατηθω
    Εννοείται αγαπητέ ! Έχω βγάλει και τα νέα μου αυγά που υπόσχονται αύξηση Τ και GH κατά 120%, μόνο για περιορισμένο χρονικό διάστημα, άρα όσοι πιστοί προσέλθετε - That's The Rock's Way

    Drago από σούπερμάρκετ είναι αγαπητέ, της Megafarm αν δεν κάνω λάθος.
    The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
    Arnold Schwarzenegger
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 27-04-10 22:51 #149
    Προεπιλογή
    Αυγα ωμα = κινδυνος για σαλμονελα και αποροφηση μονο 50% της πρωτεινης που προσφερουν.
    http://www.bodybuilding.com/fun/drryan28.htm
    Carbs "Burn Them Or Wear Them"
    DoggCrapp follower
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 27-04-10 22:57 #150
    Προεπιλογή
    Kαι ας υποθεσουμε οτι τα τρως ωμα, ποση πρωτεινη θα παρεις? βια 15-20 γρ. Αξιζει το κοπο για 20 γρ να ρισκαρεις για σαλμονελα κλπ ενω εχεις τοσες πηγες να παρεις αυτη τη ποσοτητα χωρις κανενα ρισκο.Εγω παντως δε το ρισκαρω για κανενα λογο.
    O εχθρός του καλού ... είναι το καλύτερο!!!!
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 10 από 38 ΠρώτηΠρώτη ... 8910111220 ... ΤελευταίαΤελευταία