Θέμα: Test Force2 (E-Pharm)
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 112
-
10-11-12 22:37 #1
- Εγγραφή
- 20-07-2012
- Περ.
- Κιάτο
- Μηνύματα
- 207
Test Force2 (E-Pharm)
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη vasilisot : 10-11-12 στις 22:42
-
10-11-12 22:39 #2
- Εγγραφή
- 20-07-2012
- Περ.
- Κιάτο
- Μηνύματα
- 207
εκ τον πρωτερον συγνωμη αν υπηρχε αυτο το θεμα αλλα δεν μου το εμφανιζε στην αναζιτηση
-
10-11-12 23:00 #3Retired Officer
- Εγγραφή
- 26-01-2011
- Περ.
- Chania, Crete
- Μηνύματα
- 3.615
έχεις δίκιο ως αυτόνομο θέμα δεν υπάρχει, αλλά έχει συζητηθεί εδώ μέσα http://forum.bodybuilding.gr/showthr...7%CF%82./page3 ότι ζητάς για το συγκεκριμένο. Check it
-
-
-
23-11-12 16:53 #6Retired Officer
- Εγγραφή
- 02-06-2010
- Περ.
- Inferno
- Μηνύματα
- 13.703
γιατι ετσι?
Αρχικό μήνυμα απο vasilisot
τελικα μαπα!!!!!
για γραψε τιποτα παραπανω....Το ποτό και το κάπνισμα με βοήθησαν να κόψω το γυμναστήριο!
-
23-11-12 20:42 #7
- Εγγραφή
- 20-07-2012
- Περ.
- Κιάτο
- Μηνύματα
- 207
ισως φταιει η ηλικια μου..(24 χρονων ειμαι).Παντος χρησιμοποιησα το προιν ακριβος με της οδηγιες χρησεως και δεν ειδα καμια διαφορα...
βεβαια αυτο ειναι αντικιμενικο εμενα δεν με επιασε καποιον αλλον μπορει να τον βοηθισει....
-
24-11-12 19:21 #8Retired Officer
- Εγγραφή
- 02-06-2010
- Περ.
- Inferno
- Μηνύματα
- 13.703
καλα ναι απλα review ειπα να γραψεις.... του στυλ.... δοσεις,τι ειδες,τι δεν ειδες κτλ κτλ.... Αρχικό μήνυμα απο vasilisot
Το ποτό και το κάπνισμα με βοήθησαν να κόψω το γυμναστήριο!
-
25-11-12 21:23 #9
- Εγγραφή
- 20-07-2012
- Περ.
- Κιάτο
- Μηνύματα
- 207
οι δωσεις ηταν για τις 3 πρωτες εβδομαδες 2 σκουπ πρωη-βραδυ..μετα 1 για μια εβδομαδα και μεχρι να τελειωσει το δευτερο κουτακι..το μονο που παρατηρισα ηταν καπια λιπαροτιτα και κανα δυο σπιρακια στο πρωοπο
-
08-12-12 02:55 #10
- Εγγραφή
- 06-12-2010
- Περ.
- Κορυδαλλός
- Μηνύματα
- 3.312
+15 κιλα , αυξηση δυναμης αισθητη , πολλα σπυρακια μεχρι στιγμης. Χρηση μονο τφ2.
Διατροφη 100-150 πρ κοιταω να εχω αλλα 20 μερες τωρα εχω και πολλα cheat ..
Δυναμη ανεβηκα αλλα δεν ξερω αν βοηθησε αυτο ή αν ανεβηκα λογο του ryssian cycle και τωρα ειμαι 3η βδομαδα stringlifts.
Σπυρακια εμφανιστηκαν με το που το αρχισα ενω ειχα καιρο να βγαλω.
Πιο ολοκληρομενο review σε λιγες μερες να τελειωσει και το 2ο κουτι.
-
-
08-12-12 14:37 #12
- Εγγραφή
- 06-12-2010
- Περ.
- Κορυδαλλός
- Μηνύματα
- 3.312
Δεν εννοω μυικα!! Εβαλα λιπος και υγρα αλλα σιγουρα εβαλα πολλους μυες ειδικα στα ποδια στηθος πλατη. Μεχρι και τα χερια ανεβηκαν χωρις να τα γυμναζω..!!
-
08-12-12 14:39 #13Dah Pimp
- Εγγραφή
- 15-11-2008
- Περ.
- Αlpha Male region
- Μηνύματα
- 14.692
oυτε το "πολλους μυες" στεκει,απο το διαστημα χρησης TF2,τεσπα..
If you can make her laugh,you can make her scream
-
08-12-12 16:51 #14
- Εγγραφή
- 06-12-2010
- Περ.
- Κορυδαλλός
- Μηνύματα
- 3.312
Δοκιμαστε να κανετε προπονηση δυναμης με πολυ φαγητο!! Χτες τελειωσα την 3η βδομαδα σε 5χ5 , ενω προηγουμενος ειχα κανει 3βδομαδες rc.
1rm χωρις να τα εχω δοκιμασει για να μην βγω απο το προγραμμα υπολογιζω σε 200dl 160squat 110bp.
Δεν λεω οτι το tf μονο του μου εδωσε 15 κιλα μιας και οποιος ξερει απο τετοια προγραμματα ξερει τι αποτελεσμα δινουν και τι να περιμενει!!
Τελος , απο τα 74 με 2100-2500 θερμιδες στα 88-90 με 3000το λιγοτερο εως και 6000!! την μερα που ειμαι τωρα....
-
08-12-12 16:55 #15Retired Officer
- Εγγραφή
- 02-06-2010
- Περ.
- Inferno
- Μηνύματα
- 13.703
μαν τα εχω φαει στα μουτρα αρκετο καιρο αυτα τα προγραμματα.... και μερικα μαζι με tf2 η' διασπαρτικο κτλ κτλ... τετοια αποτελεσματα δεν ειχα.... Αρχικό μήνυμα απο ArgoSixna
ακομα και με ΑΑΣ τοσα κιλα δεν μπαινουν.... εκτος αν εχεις γεμισει λιπος....Το ποτό και το κάπνισμα με βοήθησαν να κόψω το γυμναστήριο!
