Θέμα: aggelikh's log!

Σελίδα 10 από 10 ΠρώτηΠρώτη ... 8910
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 136 έως 149 από 149
  1. 19-11-12 16:42 #136
    Το avatar του χρήστη FITNESS GIRL

    Εγγραφή
    04-10-2012
    Περ.
    αθήνα
    Μηνύματα
    2.290
    Προεπιλογή
    ετσι κοριτσαρα
    ευακι
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 19-11-12 20:07 #137
    Προεπιλογή
    Just relaying some facts here.....
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Aggelikh Εμφάνιση μηνυμάτων
    θα βαλω φωτο μια απο αυτες τις μερες που θα βγαλω αυτο το ειπα!
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Aggelikh Εμφάνιση μηνυμάτων
    στο επομενο τεστ υποσχομαι βιντεο! γιατι δεν μου αρεσουν μονο τ λογια!
    Kαι μετά απο 2 μερες....
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Aggelikh Εμφάνιση μηνυμάτων
    λοιπον επειδη δεν βλεπω κ πολλα βιντεο κ γενικα δεν ειμαι αξιοθεατο! δεν προκειται ουτε βιντεο να ανεβασω ουτε φοτο προς τ παρον τουλαχιστον!
    Παπκες,παπκες που μου κανουν πα πα πα
    και με αγχωνουν μου θυμωνουν μου τσακιζουν τα φτερα
    κ ετσι μετα δεν θα πετω μες στο κεφαλι το ρηχο σαν χορωδια μοναχος μου δυνατα θα τραγουδω
    Παπκες,παπκες στο μυαλο μου...
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 19-11-12 21:56 #138
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    πολυ μπλα μπλα κ τπτ..

    οπου ακουτε πολλα κερασια..

    κ οποιος αναρωτιεται αν ειμαι οφ τοπικ,δεν ειμαι..απλα δεν μου αρεσει να ακουω λογια,χωρις αντικρισμα κ θελω να το σχολιαζω οταν γινεται..
    αν καποιοι δεν ηθελαν να το σχολιαζω,ας ηταν φειδωλοι με τις δηλωσεις τους.

    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 20-11-12 11:36 #139
    Προεπιλογή
    19-11-12
    διατροφηηη !
    1)πρωινο:100γρ κεφιρ με 20γρ κουακερ
    2)δεκατιανο: 1 ξινομηλο
    3)μεσημεriano:τσιπουρα 150γρ με πρασσινι σαλατα
    4)μεταπροπο: 1 μετρια μπανανα
    5)100γρ τονος σε νερο

    προπονηση
    1)δικεφαλα με μπαρα 27κιλα 2χ6 33 κιλα 1χ1 38 κιλα 1χ1(τεστ)
    2)παγκος 38 κιλα 2χ8 50κιλα 2χ2
    3) ορθια κωπιλατικη μπαρας 27κιλα 2χ5 38 κιλα 2χ2
    4)κωπιλατικη μπαρας λυζισμενα γονατα (μπαρα στην κοιλια) 38 κιλα 2χ5 45 κιλα 2χ2
    5)πιεσεις ομων μπαρας 25κιλα 2χ5 38 κιλα 2χ2 40 κιλα 1χ1(τεστ)
    6)τρικεφαλα μπαρας (παγκο) 27 κιλα 1χ1(τεστ)
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Aggelikh : 20-11-12 στις 11:43
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 20-11-12 12:37 #140
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο beefmeup Εμφάνιση μηνυμάτων
    πολυ μπλα μπλα κ τπτ..

    οπου ακουτε πολλα κερασια..

    κ οποιος αναρωτιεται αν ειμαι οφ τοπικ,δεν ειμαι..απλα δεν μου αρεσει να ακουω λογια,χωρις αντικρισμα κ θελω να το σχολιαζω οταν γινεται..
    αν καποιοι δεν ηθελαν να το σχολιαζω,ας ηταν φειδωλοι με τις δηλωσεις τους.



    εγω ακομα περιμενω το video με το σκουτ
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 20-11-12 13:37 #141

    Εγγραφή
    19-11-2012
    Περ.
    Banned
    Μηνύματα
    597
    Προεπιλογή
    Διάβασα το log σου και είδα ότι είσαι φοβερή Κάνεις βαριά, σκληρή, αντρική προπόνηση με ασκήσεις που ελάχιστοι κάνουν. όταν κάνω και εγώ αυτές τις ασκήσεις στο gym με κοιτάνε κάποιοι περίεργα γιατί οι περισσότεροι ασχολούνται με τροχαλίες και τέτοια...Αυτό που δεν μπορούν να καταλάβουν κάποιοι είναι ότι ο οποιοσδήποτε κάνει βαριά σετ με βασικές ασκήσεις και τρώει πολλές θερμίδες θα γίνει δυνατός. Δε θα απολογηθείς σε κανένα επειδή είσαι δυνατή. Μη μασάς, αντράκι είσαι
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 20-11-12 13:54 #142
    Προεπιλογή
    χαχα! να εισαι καλα! ετσι ακριβως ! οχι οτι η τροχαλιες ειναι κακες αλλα ναι τα βαρη(μπαρα-αλτηρες) ειναι το κατι αλλο οπως και οι ασκησεις στο μονοζυγο! ναι πραγματικα δεν ασχολουμε αλλο! οπως ειπα και παραπανω! συνεχιζω και γραφω κανονικα την προπονηση μου και δεν με απασχολει τι σκεφτονται οι αλλοι!!!εεε οχι και εσυ αντρακι .. ΟΣΟ τραγικα κιαν φαινονται σε καποιους τα κιλα που κανω δεν ειναι πολλα!και εσυ το ιδιο αστους να κοιτανε ! ωραιο ειναι το οφθαλμολουτρο!

    σε ευχαριστω πολυ!
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 20-11-12 15:50 #143
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Aggelikh Εμφάνιση μηνυμάτων
    19-11-12
    διατροφηηη !
    1)πρωινο:100γρ κεφιρ με 20γρ κουακερ
    2)δεκατιανο: 1 ξινομηλο
    3)μεσημεriano:τσιπουρα 150γρ με πρασσινι σαλατα
    4)μεταπροπο: 1 μετρια μπανανα
    5)100γρ τονος σε νερο

    προπονηση
    1)δικεφαλα με μπαρα 27κιλα 2χ6 33 κιλα 1χ1 38 κιλα 1χ1(τεστ)
    2)παγκος 38 κιλα 2χ8 50κιλα 2χ2
    3) ορθια κωπιλατικη μπαρας 27κιλα 2χ5 38 κιλα 2χ2
    4)κωπιλατικη μπαρας λυζισμενα γονατα (μπαρα στην κοιλια) 38 κιλα 2χ5 45 κιλα 2χ2
    5)πιεσεις ομων μπαρας 25κιλα 2χ5 38 κιλα 2χ2 40 κιλα 1χ1(τεστ)
    6)τρικεφαλα μπαρας (παγκο) 27 κιλα 1χ1(τεστ)
    Οκ εδω τα κιλα ειναι πολυ πιστευτα...αλλα ακπου ειχες πει πως ειχες κανει 30 κιλα καμψεις μπαρας για 8 επαναληψεις (δεν ειμαι σιγουρος για τις επαναληψεις μπορει και περισσοτερες)
    I was born insane. I do stuff that you consider impossible on daily basis. My brain does not work like yours. No ethic, law or person will stop me from becoming a freak. So fuck you.l
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 20-11-12 15:50 #144
    Προεπιλογή
    Αγγελική φυσικά και δεν έχεις να αποδείξεις τίποτα σε κανέναν, Αλλά από την στιγμή που εκτίθεσαι λέγοντας ότι έχεις ΠΟΛΛΑ βίντεος (στο youtube?) και ότι ασχολείσαι χρόνια με πρωταθλητισμό και τελικά μένεις στα λόγια, θα πρέπει να ανεχτείς και την κριτική όλων εμάς των κακοπροαίρετων αλλιώς Δε βρίσκω λόγο να γράφεις εδώ μιας και δεν αναζητάς συμβουλές αφού σε έχει ήδη αναλάβει διατροφολόγος και προπονητής όπως λες, εκτός αν αναζητάς επιβράβευση από εμάς τους noobs.
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη SHRED : 20-11-12 στις 16:03
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 20-11-12 15:54 #145
    Προεπιλογή
    μονο ενα θα σχολιασω !ειπα εγω οτι εχω βιντεο στο youtube?
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 20-11-12 15:55 #146
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Χριστοφορος123 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Οκ εδω τα κιλα ειναι πολυ πιστευτα...αλλα ακπου ειχες πει πως ειχες κανει 30 κιλα καμψεις μπαρας για 8 επαναληψεις (δεν ειμαι σιγουρος για τις επαναληψεις μπορει και περισσοτερες)
    καμψεις μπαρας?
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 20-11-12 15:58 #147
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Aggelikh Εμφάνιση μηνυμάτων
    μονο ενα θα σχολιασω !ειπα εγω οτι εχω βιντεο στο youtube?
    Αα συγγνώμη λάθος μου είπες ότι έχεις πολλά βίντεο σκέτο αλλά μάλλον τα κρατάς για τον εαυτό σου
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 20-11-12 20:17 #148
    Προεπιλογή
    Αγγελω μια ερωτηση,αν θες μου απαντας βεβαια...
    Ποσα ακομα accounts σκεφτεσαι να δημιουργησεις για να τα βαζεις να ποσταρουν συγχαρικια στο θρεντ?

    Παντως
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο warrior s Εμφάνιση μηνυμάτων
    Διάβασα το log σου και είδα ότι είσαι φοβερή Κάνεις βαριά, σκληρή, αντρική προπόνηση με ασκήσεις που ελάχιστοι κάνουν. όταν κάνω και εγώ αυτές τις ασκήσεις στο gym με κοιτάνε κάποιοι περίεργα γιατί οι περισσότεροι ασχολούνται με τροχαλίες και τέτοια...Αυτό που δεν μπορούν να καταλάβουν κάποιοι είναι ότι ο οποιοσδήποτε κάνει βαριά σετ με βασικές ασκήσεις και τρώει πολλές θερμίδες θα γίνει δυνατός. Δε θα απολογηθείς σε κανένα επειδή είσαι δυνατή. Μη μασάς, αντράκι είσαι
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Aggelikh Εμφάνιση μηνυμάτων
    χαχα! να εισαι καλα! ετσι ακριβως ! οχι οτι η τροχαλιες ειναι κακες αλλα ναι τα βαρη(μπαρα-αλτηρες) ειναι το κατι αλλο οπως και οι ασκησεις στο μονοζυγο! ναι πραγματικα δεν ασχολουμε αλλο! οπως ειπα και παραπανω! συνεχιζω και γραφω κανονικα την προπονηση μου και δεν με απασχολει τι σκεφτονται οι αλλοι!!!εεε οχι και εσυ αντρακι .. ΟΣΟ τραγικα κιαν φαινονται σε καποιους τα κιλα που κανω δεν ειναι πολλα!και εσυ το ιδιο αστους να κοιτανε ! ωραιο ειναι το οφθαλμολουτρο!

    σε ευχαριστω πολυ!
    τα σπαει ο διαλογος με τον εαυτο σου
    Παπκες,παπκες που μου κανουν πα πα πα
    και με αγχωνουν μου θυμωνουν μου τσακιζουν τα φτερα
    κ ετσι μετα δεν θα πετω μες στο κεφαλι το ρηχο σαν χορωδια μοναχος μου δυνατα θα τραγουδω
    Παπκες,παπκες στο μυαλο μου...
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 20-11-12 20:50 #149
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή
    Παιδια ηρεμήστε λιγο ,κλειδώνει προς το παρόν
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 10 από 10 ΠρώτηΠρώτη ... 8910