Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2
  1. 26-02-12 10:17 #1
    Προεπιλογή ανάμιξη κρεατίνης και πρωτεΐνης
    διάβασα ότι δεν πρέπει να αναμιγουμε κρεατίνη και πρωτεΐνη μαζί.. π.χ να τα κάνουμε shaker.. και ότι πρέπει πρώτα να παίρνουμε το 1 συμπλήρωμα μετά να περιμένουμε 45 λεπτά και ύστερα να παίρνουμε το άλλο συμπλήρωμα γιατί αλλιώς κάνουμε ζημια στο συκώτι... ισχύει?
     

  2. 26-02-12 12:24 #2
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    οχι..
    κ βασικα ανοιξες το θεμα σε λαθος ενοντητα,κ περαν τουτου εχουμει χιλιογραψει πως μπορεις να τα περνεις αυτα τα 2..