Γεια χαρά σε όλους!
Θα ήθελα να ρωτήσω αν είναι ασφαλές που βάζω
μια κουταλιά πρωτεΐνης στον φραπέ μου... μια ώρα πριν την προπόνηση.
Θέμα: Whey μαζι με καφέ
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 53
-
07-08-09 18:35 #1
- Εγγραφή
- 03-08-2009
- Μηνύματα
- 13
Whey μαζι με καφέ
-
07-08-09 18:54 #2
εγω το πρωι πριν παω στη δουλεια, για να μην πινω ενα ποτηρι πρωτεινη και ενα καφε (απαραιτητος για να ανοιξει το ματι, και αμα πιω μονο πρωτεινη θα νυσταζω!)
στο ποτηρι που εχω βαλει το σκουπ whey προσθετω και μια κουταλια μικρη καφε....εμενα με βολευει, δεν εχει την τελέια απαιχτη γευση αλλα πινεται, και κυριως, ΔΕΝ με πιανει νυστα στη δουλεια!!
-
07-08-09 19:07 #3
- Εγγραφή
- 03-08-2009
- Μηνύματα
- 13
xaxaxaxaxaxaxxaxa!!!!!!
Εγώ το δοκίμασα και έχει άπαιχτη γεύση
Επίσης από ότι έχω ακούσει, πρωτεΐνη + καφές = ενέργεια για την γυμναστική
βέβαια δεν ξέρω αν αληθεύει
-
07-08-09 19:12 #4
Παιδιά δεν ξέρω αν γίνει πολλές φορές αυτό, ίσως το στομάχι έχει άλλη "άποψη" α.κ.α ΓΟΠΝ
Bodybuilding.gr
-
-
07-08-09 19:35 #6
- Εγγραφή
- 06-01-2009
- Μηνύματα
- 880
δεν νομιζω να υπαρχει προβλημα με το στομαχι...και ο καφες με γαλα ειναι πρωτεινη με καφε....
-
07-08-09 20:42 #7
-
-
07-08-09 21:14 #9
καφες+γαλα δεν ειναι καλος συνδεασμος,το ιδιο πρωτεινη+καφες,καθολου καλο για το στομαχι
-
07-08-09 22:57 #10
-
07-08-09 23:15 #11
-
08-08-09 02:40 #12
χαχαχαχα μου θυμιζεις κατι βραδια που επειδη ξερω πως θα ξυπνησω το πρωι "κλαιγοντας" απο τη νυστα βαζω στο κομοδινο ενα φλιτζανι γαλλικο (ΠΑΝΤΑ γαλλικο) και μολις χτυπησει το ξυπνητηρι 2 γουλιες για να σταθω..και αμεσως πρωτεινη..
τωρα ποσες γουλιες θελω για να αρχισει να μπαινει η γνωση σταθερα στο κεφαλι και να την επεξεργαστουν τα εγκεφαλικα κυτταρα ειναι ενα αλλο θεμα..
παντως εγω ποτε καφε με πρωτεινη μαζι..χωρις να χω απτα στοιχεια δεν το κανω μηπως (λεμε τωρα) επηρεαστει η απορροφηση της πρωτεινης..
-
08-08-09 03:55 #13
-
-
08-08-09 07:35 #15
αχ πως με καταλαβαινεις!! ...για το θεμα απορροφησης δεν ξερω..αλλα ποσο να επιρεαζει ...? σιγα..
τωρα για το στομαχι ειναι αναλογως το ατομο...εμενα πρωτεινη και μια κουταλια καφε δεν με πειραζουν, ενω αν τυχαινε να εβαζα γαλα στο καφε μου (ειτε νες ειτε φραπες ειτε γαλλικος να ναι) μου πεφτει πολυ "βαρυ στο στομαχι γιατι εχω δυσανεξεια στο γαλα.