CreaCore (Muscletech)

[mika68]

καλό είναι όταν δεν γνωρίζεις κάτι, να μην απαντάς με σιγουριά. Η υδροχλωρική λοιπόν χρησιμοποιείται με ασφάλεια σε αυτές τις δόσεις κ μάλιστα εδώ αυτή της MT έχει κ παραπάνω ποσότητα από την προτεινόμενη. Προσωπικά προτείνω μέχρι 2gr max ημερησίως. Και στο 1.5γρ δουλεύει πολύυυ καλά.

Είχα διαβάσει πως τα 3 γρ που δίνει η υδροχλωρικη ειναι πολυ χαμηλότερη σαν δόση απο τα 5-20 γρ που κάποιοι παίρνουν στην μονουδρικη και θέλει διακοπή

[staurosvolos]

αξίζει το κόπο να την πάρο τι λέει για αύξηση όγκου καθαρού

[beefmeup]

ογκος=θερμιδες.

το προιον που ρωτας οκ ειναι ,αλλα ασχετο με αυτο που ρωτας.

[shadowstalker]

Γεια σας μια ερωτηση?
χρειαζεται υδατανθρακα η συγκεκριμενη κρεατινη για καλυτερη απορροφηση?
και αν ναι2 φετες ολικης με μελι σε στυλ τοστ αλλα με το μελι στη θεσητων αλλαντικων θα εκανε τη δουλεια?

[PanosDanis]

Μεταξυ της creacore κ μιας απλης μονουδρικης/μικροιονισμενης κρεατινης ποια θα προτιμαγατε;

[manowar]

Αν την παρω πριν την προπονηση,εχει τα ιδια αποτελέσματα με το αν την επαιρνα μετα?
Τις μερες που δεν κανω προπονηση,παιρνω ένα σκουπ το πρωι,η να μην παιρνω καθολου?

[chris12234]

Μεταξυ της creacore κ μιας απλης μονουδρικης/μικροιονισμενης κρεατινης ποια θα προτιμαγατε;

η μονουδρικη ειναι απλα στανταρακι δεν συγκρινεται με καμια αλλη!!