-2 ή 3(ασπραδια) αυγα ωμα
-300 ml γαλα (το μπλε)
-1 κουταλια της σουπας σκονη σοκολατας cadbury (υπαρχει στα supermarket)
Χτυπαμε καλα σε shaker ή μπουκαλι και
Πινουμε!
Περιπου δυο φορες την ημερα
Πως σασς φενεται????
Θέμα: Ροφημα Πρωτεινης
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 16
Threaded View
-
23-05-12 15:20 #1
- Εγγραφή
- 07-08-2011
- Μηνύματα
- 68
Ροφημα ΠρωτεινηςΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη toubano : 23-05-12 στις 15:24