Να με και εγω σε φωτο..

[Χριστοφορος123]

Τι πηχη να γυμνασει το τερας ρε
Ο Σωκρατης για πηχη δε κανει τιποτα μονο οτι παιρνουν απο πλατη και στα δικεφαλα προσπαθει να τα απομονωσει οσο μπορει να πεφτει εκει το βαρος παρα στους πηχεις.

[s0k0s]

ο κυριος Ηλιας Τριανταφυλλου με εμαθε πριν χρονια, τραπεζια κ πηχη ειναι περιττο κλπ κλπ

Ο Χριστοφορος απο την αλλη με παρακολουθει χρονια.. Γνωριζει αρκετα κ ναι εχει δικιο.

[goldenera]

Καλώς ξανάρθες, καλή συνέχεια στην προσπάθεια Ξεκινάς από πολύ καλό σημείο

[s0k0s]

Ξεκινησα τον Οκτωβριο του 14' , απο τοτε εκανα διακοπη 2μηνων ενδιαμεσα εως σημερα λογος δουλειας.
Αλλα πιστος στην διατροφη παντοτε ακομα κ εκτος προπονησεων.
Οποτε συγκεντρωμενα ας πουμε μισο χρονο ηθελα να φτασω αυτο που εκανα εως τωρα.

Ναι δεν το κρυβω παιρνω αρκετα συμπληρωματα. Αναλογος και το τι γυμναζω... Ισως πετυχαινω κ μερες που παιρνω εως και 15-18 συμπληρωματα μαζι. Ξερω εχω ακουσει αλλα δεν με ενοχλει περι φαρμακου κλπ, αλλα οχι ειμαι καθαρος.
Εχω επιληψια κ θυροειδη hashimoto, οποτε δεν ρισκαρω την υγεια μου. Επισης εκτος γυμναστηριου απριστος κλπ. Ουτε καποια σημαδια εχω κλπ. Αλλα ευχαριστω για το κοπλιμεντο σε αυτους που το λενε κ γω το ελεγα καποτε αλλα οταν εμαθα οτι αληθεια ηταν νατουραλ καποιοι τοτε πιστεψα οτι μπορω να γινω κ γω μια μερα αυτο που θελω κ αυτο που θελω φυσικα δν ειναι σταδιο ολυμπια αλλα αυτο που ειμαι κ θα ειμαι παντοτε. Οτι διχνει ο καθρεπτης ειμαι ευχαριστημενος.

Καλη συνεχεια σε ολους μας.

[make your dream true]

Πήχης σίγουρα ειναι του ματς να γυμνάζεις,τραπέζια δν νομίζω !

[s0k0s]

Γυμναζονται με την πλατη τα τραπεζια. Οποτε τσουκ. Εκτος αν δν ηταν μηδενικα τοτε ναι θα τα γυμναζα "μαλλον¨.

[Feth]

Σ0κ0ς εισαι θεος ηλιος καλοκαιρινος και τα μωρα υγραίνονται με το που σε δουνε στην παραλια!! Συνέχισε έτσι, τρομερη αλλαγη σε συγκριση με τις φωτογραφίες του αρχικου σου πόστ!

[s0k0s]

Και μια με την πλατη πριν 30λεπτα.