Σελίδα 1 από 2 12 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 23
  1. 31-08-06 13:16 #1
    Προεπιλογή Συμπληρώματα gia body building
    Geia sas pedia !

    Opos katalavate eimai kainourgios sto forum kai tha ithela na mpo kai ego stin orea parea sas kai na antalaxo mazi sas endiaferouses apopsis kai gnomes pano sto bodybuilding.

    Exo xekinisi edo kai 8 mines peripou gym kai protos stoxos mou itan na xaso to perito mou varos.Afou to exo kataferi (apo 88kgr-80kgr) Tora pleon (trogontas anoigi i orexi) thelo na arxiso na xtizo siga siga.Den exo treles apetisis apla den thelo oi kopoi mou na pigenoun xamenoi.

    Ti mou protinete esis na kano mia kai den exo xrisimopoihsi kanena simpliroma.Se alla site diavazo oti den xriazete kanena simpliroma kai oti aplos ine petamena lefta stis eteries.xoria tous kindinous stin igia.

    Mia proteinoula whey mono gia meta tin proponisi tha voithouse katholou? Eimai 32 eton 1.85 ipsos kai 80 kila.

    Saa efxaristo ek ton proteron!
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 31-08-06 14:35 #2
    Προεπιλογή
    file mou kai ego neos eimai.prosopika synisto mia kali proteini,kreatini kai kamia gloutamini.oi paloi edo mesa mporei na se symboulepsoun kati allo,kalytera na akouseis aytous exounmegalyteri empeiria
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 31-08-06 17:05 #3
    Weight Freak
    Το avatar του χρήστη billys15

    Εγγραφή
    29-07-2006
    Περ.
    Ptolemaida
    Μηνύματα
    3.918
    Προεπιλογή
    symphonw me ton ajax.yparxoun polloi empoiroi sto forum.k ego persi arxisa k ap'oti ksero mia whey kai mia kreatini tha itan kala
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 31-08-06 17:19 #4

    Εγγραφή
    12-11-2005
    Περ.
    In Your Mind
    Μηνύματα
    579
    Προεπιλογή
    to 40% einai i diatrofi,to 40% i proponisi kai to 20% ta sibliromata diatrofis. mesa sto forum iparxoun arketa arthra gia tin diotrofi pou prepei na akolouthiseis gia tin kataskevi mion. tha sou protina mia proteini whey i isolate gia na perneis eparkeis posotites. kreatini prosopika den tin xrisimopio giati pote den doulepse se mena.ksekinise enan mina mono proteini kai meta vale enan mina kreatini na deis pos tha ta pas.L-glutamini kai aminoksea oute auta ta xrisimopio.prosopika ta theoro xasimo xrimaton...
    gia tixon erotiseis edo eimaste
    O Ruhl κλέβει το Sida του Piki
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 31-08-06 17:29 #5
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη Gasturb

    Εγγραφή
    18-04-2006
    Περ.
    Zimbabwe
    Μηνύματα
    3.660
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Duke-Nukem
    to 40% einai i diatrofi,to 40% i proponisi kai to 20% ta sibliromata diatrofis. mesa sto forum iparxoun arketa arthra gia tin diotrofi pou prepei na akolouthiseis gia tin kataskevi mion. tha sou protina mia proteini whey i isolate gia na perneis eparkeis posotites. kreatini prosopika den tin xrisimopio giati pote den doulepse se mena.ksekinise enan mina mono proteini kai meta vale enan mina kreatini na deis pos tha ta pas.L-glutamini kai aminoksea oute auta ta xrisimopio.prosopika ta theoro xasimo xrimaton...
    gia tixon erotiseis edo eimaste
    Gia ta aminoxea pou les diafwnw giati vlepw megalh diafora otan paw gia treximo giati me voithane toulaxiston gia 1.5 wra (fatburning 1 wra k 30 lepta kardioaggeiakes) enw xwris auta apla den thn paleuw!

    Oso gia ton filo Nicktiger xekina apo 1 scoop prin thn gym k 2 meto telos k siga siga symplhrwne ta rofhmata sou me ta systatika pou grafonte sta diafora artha mesa sto forum k mhn stenaxwriesai oso den aggizeis ta anavolika k perneis tis dosologies pou anaferonte edw eisai mia xara k pio ygeihs. Trust us, we r bb.gr!! xexe
    Bodybuilding.gr
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 31-08-06 17:42 #6

    Εγγραφή
    12-11-2005
    Περ.
    In Your Mind
    Μηνύματα
    579
    Προεπιλογή
    prosopika gia mena mono tin proteini theoro apo ta sibliromata diatrofis to simadikotero kai to mono pou xriazete.pantos oi proteini apotelite apo aminoksea.
    O Ruhl κλέβει το Sida του Piki
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 31-08-06 17:46 #7
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη Gasturb

    Εγγραφή
    18-04-2006
    Περ.
    Zimbabwe
    Μηνύματα
    3.660
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Duke-Nukem
    oi proteini apotelite apo aminoksea.
    Den antilegw alla den borw na eimai synexeia me to shaker giauto me ena xapaki toso praktika eimai mia xara!
    Bodybuilding.gr
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 31-08-06 17:53 #8

    Εγγραφή
    12-11-2005
    Περ.
    In Your Mind
    Μηνύματα
    579
    Προεπιλογή
    asfalos.
    O Ruhl κλέβει το Sida του Piki
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 31-08-06 18:31 #9
    Το avatar του χρήστη Nick3

    Εγγραφή
    19-07-2006
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    427
    Προεπιλογή
    Φίλε μια whey για μετά την προπόνηση και μια πολυβιταμίνη,και είσαι κομπλέ.Δώσε βάση στην προπόνηση και στη διατροφή σου και μην ξοδεύεις τα χρήματά σου σε αρλούμπες διάφορων εταιριών.
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 31-08-06 18:54 #10
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Nick3
    Φίλε μια whey για μετά την προπόνηση και μια πολυβιταμίνη,και είσαι κομπλέ.Δώσε βάση στην προπόνηση και στη διατροφή σου και μην ξοδεύεις τα χρήματά σου σε αρλούμπες διάφορων εταιριών.



    Kai ego afto pistevo Nick3. Mia kali proteinoula meta thn proponisi kai to proi mia polivitamini kai tha eimai ok.Tha perimeno kai ton muscleboss na doume ti tha protini ki aftos.Pantos efxaristo ola ta pedia.Apo edo kai sto exis tha ta leme sixna
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 31-08-06 20:25 #11

    Εγγραφή
    12-11-2005
    Περ.
    In Your Mind
    Μηνύματα
    579
    Προεπιλογή
    exoun vgei stin agora anarithmita proionta pou ola iposxode megala kerdi se miiki anaptiksi,kapsimo lipous,energia,epidoseis..einai psemata ta noumera pou lene gia tin apodotikotita tous.(p.x gnosti kreatini eterias leei mesa se mia evdomada 4kila mis).
    prin agoraseis opiodipote skevasma na diavazeis tin etiketa me ta sistatika kai tis analogies.
    O Ruhl κλέβει το Sida του Piki
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 31-08-06 20:51 #12
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη Gasturb

    Εγγραφή
    18-04-2006
    Περ.
    Zimbabwe
    Μηνύματα
    3.660
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Nick3
    Φίλε μια whey για μετά την προπόνηση και μια πολυβιταμίνη,και είσαι κομπλέ.Δώσε βάση στην προπόνηση και στη διατροφή σου και μην ξοδεύεις τα χρήματά σου σε αρλούμπες διάφορων εταιριών.
    Na protimate thn swsth diatrofh me plousia laxanika k frouta k afhste tis ergasthriakes polyvitamines. Ena parapanw th stigmh pou pernei kapoios mono whey na mhn thewrei tis polyvitamines noumero 2!! Noumero ena poly faghto me salata k frouta panta k noumero 2 whey gia arxh gia geres vaseis sth synexeia. Twra an kapoios asxolhthei pio endomyxa meta apo diafora alla symplhrwmata as parei k polyvitamines giati tha exei o organismos tou k perissoteres apaithseis.
    Bodybuilding.gr
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 31-08-06 21:20 #13
    Το avatar του χρήστη Nick3

    Εγγραφή
    19-07-2006
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    427
    Προεπιλογή
    Με ρέγουλα τα φρούτα.Θα σου κάνουν νερά.2-3 τη μέρα.
    Gasturb where are you?pm....
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 31-08-06 22:10 #14
    Προεπιλογή AMINO
    FILE GASTURB ENNOEIS OTI TA AMINOXEA SE BOTITHISAN STO TREXIMO??? AN NAI POIA PERNEIS?KAI TI DIAFORA EIDES?
    Impossible in Nothing
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 01-09-06 03:19 #15
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη Gasturb

    Εγγραφή
    18-04-2006
    Περ.
    Zimbabwe
    Μηνύματα
    3.660
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Nick3
    Με ρέγουλα τα φρούτα.Θα σου κάνουν νερά.2-3 τη μέρα.
    Gasturb where are you?pm....
    Kala den eipame na ftansoume sta akra 2 3 frouta kathe mera kala einai. Ypothetw oti sou esteila pm k den to phres?? pes mou pls giati sto esteila alla vrhka ti ftaei k merikoi den pernoun ta pm mou.
    Bodybuilding.gr
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 1 από 2 12 ΤελευταίαΤελευταία