Geia sas pedia !
Opos katalavate eimai kainourgios sto forum kai tha ithela na mpo kai ego stin orea parea sas kai na antalaxo mazi sas endiaferouses apopsis kai gnomes pano sto bodybuilding.
Exo xekinisi edo kai 8 mines peripou gym kai protos stoxos mou itan na xaso to perito mou varos.Afou to exo kataferi (apo 88kgr-80kgr) Tora pleon (trogontas anoigi i orexi) thelo na arxiso na xtizo siga siga.Den exo treles apetisis apla den thelo oi kopoi mou na pigenoun xamenoi.
Ti mou protinete esis na kano mia kai den exo xrisimopoihsi kanena simpliroma.Se alla site diavazo oti den xriazete kanena simpliroma kai oti aplos ine petamena lefta stis eteries.xoria tous kindinous stin igia.
Mia proteinoula whey mono gia meta tin proponisi tha voithouse katholou? Eimai 32 eton 1.85 ipsos kai 80 kila.
Saa efxaristo ek ton proteron!
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 23
-
31-08-06 13:16 #1Συμπληρώματα gia body building
-
31-08-06 14:35 #2
file mou kai ego neos eimai.prosopika synisto mia kali proteini,kreatini kai kamia gloutamini.oi paloi edo mesa mporei na se symboulepsoun kati allo,kalytera na akouseis aytous exounmegalyteri empeiria
-
31-08-06 17:05 #3
symphonw me ton ajax.yparxoun polloi empoiroi sto forum.k ego persi arxisa k ap'oti ksero mia whey kai mia kreatini tha itan kala
-
31-08-06 17:19 #4
- Εγγραφή
- 12-11-2005
- Περ.
- In Your Mind
- Μηνύματα
- 579
to 40% einai i diatrofi,to 40% i proponisi kai to 20% ta sibliromata diatrofis. mesa sto forum iparxoun arketa arthra gia tin diotrofi pou prepei na akolouthiseis gia tin kataskevi mion. tha sou protina mia proteini whey i isolate gia na perneis eparkeis posotites. kreatini prosopika den tin xrisimopio giati pote den doulepse se mena.ksekinise enan mina mono proteini kai meta vale enan mina kreatini na deis pos tha ta pas.L-glutamini kai aminoksea oute auta ta xrisimopio.prosopika ta theoro xasimo xrimaton...
gia tixon erotiseis edo eimasteO Ruhl κλέβει το Sida του Piki
-
31-08-06 17:29 #5Αρχικό μήνυμα απο Duke-Nukem
Oso gia ton filo Nicktiger xekina apo 1 scoop prin thn gym k 2 meto telos k siga siga symplhrwne ta rofhmata sou me ta systatika pou grafonte sta diafora artha mesa sto forum k mhn stenaxwriesai oso den aggizeis ta anavolika k perneis tis dosologies pou anaferonte edw eisai mia xara k pio ygeihs. Trust us, we r bb.gr!! xexeBodybuilding.gr
-
31-08-06 17:42 #6
- Εγγραφή
- 12-11-2005
- Περ.
- In Your Mind
- Μηνύματα
- 579
prosopika gia mena mono tin proteini theoro apo ta sibliromata diatrofis to simadikotero kai to mono pou xriazete.pantos oi proteini apotelite apo aminoksea.
O Ruhl κλέβει το Sida του Piki
-
31-08-06 17:46 #7Αρχικό μήνυμα απο Duke-NukemBodybuilding.gr
-
31-08-06 17:53 #8
- Εγγραφή
- 12-11-2005
- Περ.
- In Your Mind
- Μηνύματα
- 579
asfalos.
O Ruhl κλέβει το Sida του Piki
-
31-08-06 18:31 #9
Φίλε μια whey για μετά την προπόνηση και μια πολυβιταμίνη,και είσαι κομπλέ.Δώσε βάση στην προπόνηση και στη διατροφή σου και μην ξοδεύεις τα χρήματά σου σε αρλούμπες διάφορων εταιριών.
-
31-08-06 18:54 #10Αρχικό μήνυμα απο Nick3
Kai ego afto pistevo Nick3. Mia kali proteinoula meta thn proponisi kai to proi mia polivitamini kai tha eimai ok.Tha perimeno kai ton muscleboss na doume ti tha protini ki aftos.Pantos efxaristo ola ta pedia.Apo edo kai sto exis tha ta leme sixna
-
31-08-06 20:25 #11
- Εγγραφή
- 12-11-2005
- Περ.
- In Your Mind
- Μηνύματα
- 579
exoun vgei stin agora anarithmita proionta pou ola iposxode megala kerdi se miiki anaptiksi,kapsimo lipous,energia,epidoseis..einai psemata ta noumera pou lene gia tin apodotikotita tous.(p.x gnosti kreatini eterias leei mesa se mia evdomada 4kila mis).
prin agoraseis opiodipote skevasma na diavazeis tin etiketa me ta sistatika kai tis analogies.O Ruhl κλέβει το Sida του Piki
-
31-08-06 20:51 #12Αρχικό μήνυμα απο Nick3Bodybuilding.gr
-
31-08-06 21:20 #13
Με ρέγουλα τα φρούτα.Θα σου κάνουν νερά.2-3 τη μέρα.
Gasturb where are you?pm....
-
31-08-06 22:10 #14AMINO
FILE GASTURB ENNOEIS OTI TA AMINOXEA SE BOTITHISAN STO TREXIMO??? AN NAI POIA PERNEIS?KAI TI DIAFORA EIDES?
Impossible in Nothing
-
01-09-06 03:19 #15Αρχικό μήνυμα απο Nick3Bodybuilding.gr