Welcome guest, is this your first visit? Create Account now to join.
  • Login:
+ Απάντηση στο θέμα
Σελίδα 1 από 4 1 2 3 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 85

Θέμα: Πρωτείνες

  1. #1

    Προεπιλογή Πρωτείνες

    kalispera pedia!tha ithela na rotiso gia 2 proteines epeidh mou teleiose i nitrotech kai thelo na thn alaxo logo akribou kostous!exo sto mialo mou thn Optimun Nutrition whey kai thn
    Ultimate Nutrition i whey supreme!tis xerete?einai kaliteres apo tin nitrotech kai an nai pia apo tis 2 na paro?
    exaristo

  2. #2

    Προεπιλογή

    xexasa na po oti kano gramosh

  3. #3
    Retired Admin
    Εγγραφή
    18-04-2006
    Περ.
    Zimbabwe
    Μηνύματα
    3.753

    Προεπιλογή Re: proteines

    Ta vasika krithria gia mia kalh prwteinh einia ta pososto epi tis ekato proteinhs/lipous/ydatanthrakes/xolhsterinhs/leucine k h timh.Oi aristes fysika einia oi isolate alla einia akrives.

    Apo tis 2 pou les h optimum nutrition einia kalyterh apo ti vlepw perissoterh proteini ligoterous ydatantrakes k lipos. Alla ta 25 mg xolhsterinh... einai gia mena polla gia kathe scoop. Dioti an sthn idanikh periptwsh perneis 4 me 5 thn hmera (training days) shmainei panw apo 100 mg thn hmera pera apo tis alles trofes An k thewreite best seller k genika h optimum nutrition einia poly kalh etaireia h prwteinh ths den me sygkinei.

    Gia tsekare thn allh best seller Elite ths Dymatize sthn proteinw xalara

    Sthn periodo ths grammwsh ellatwnoume tous ydatanthrakes opote h whey prepei na exei elaxistous
    Bodybuilding.gr

  4. #4

    Προεπιλογή

    thanks gasturb13!afth pou les prepei na einai polh kalh kai malon ekei tha katalixo!

  5. #5

    Προεπιλογή

    ala tora pou to eida h nitrotech pou eperna exei 40mg xolisterinh sto scoop!ego eperna 3 scoop thn mera pou simenei 120 mg thn mera!eno tis optimum dinei 120 mg peripou sta 5 scoop thn mera!einai diafora etsi

  6. #6

    Εγγραφή
    19-07-2006
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    430

    Προεπιλογή

    Κι εγώ την Elite θα σου πρότεινα.Για τα λεφτά της είναι απ τις καλύτερες.Η optimum δε μ αρεσει τόσο.Άσε που έχει γίνει trendy.

  7. #7
    Retired Admin
    Εγγραφή
    18-04-2006
    Περ.
    Zimbabwe
    Μηνύματα
    3.753

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο GeorgeTF
    thanks gasturb13!afth pou les prepei na einai polh kalh kai malon ekei tha katalixo!
    Einia pragmati p.kalh to mono kako einai oti h skonh ths einai san aleuri k den dialyetai toso eukola opote thelei mixeraki h ligo kounhma parapanw. Apo geuseis h cafe mocha einia h kalyterh gia mena k h pina kolada.. gmt! Allh kalh eukolodialyth skonh me 81.8% prwteinh alla me 15 mg xolhsterh k ligo pio akrivh einai h Cytosport Complete Whey. Alla pare thn dymatize k molis neuriaseis gia th mh kalh dialytotitas ths pare thn cytosport na hremehseis k meta gyrna pali sth dymatise

    Gasturb13


    Ps H reflex stis diafhmiseis ths leei oti exei to ypshlotero pososto pwrteinhs alla stis syskeuasies tis exei xamhlotero pososto to giati ginetai auto ela de!
    George TF opote theleis na prostheseis h genika na epexergasteis kati sto mhnyma pou molis stelneis pata to edit icon panw dexia
    Bodybuilding.gr

  8. #8

    Προεπιλογή

    thanks gasturb13 ekei kataligo telika!!!!!

  9. #9

    Εγγραφή
    27-07-2006
    Περ.
    Thessaloniki
    Μηνύματα
    146

    Προεπιλογή

    Καλα ολα αυτα με τη χοληστερολ - γηρασκω αει διδασκομενος που λενε!
    Νομιζω παντως ειναι καλη προτεινη ,αν και τη θεωρω ακριβουτσικη λογω διαφημισης μεσω MUSCLEMAG ΕΙΔΙΚΑ!(Ειναι σα να διαβαζεις αθλητικα απτο Πρωταθλητη ή απτο "Τριφυλλι" και να περιμενεις αντικειμενικη αποψη!!!Αν ειναι η Νιτροτεκ το σουπερ προιον μαζι με τις γκοφρετες κ σοκολατες τους,με την ιδια λογικη η Πολυξενη για το Αλτερ ειναι η εθνικη μας τραγουδοποιος!)
    Μονο που για τη νιτροτεκ εχω να κανω κ μια παρατηρηση:
    Περιεχει Ταυρινη και glutamine και L-arginine...
    Πραγμα που σημαινει πως αν δε τα παιρνεις ξεχωριστα ειναι καλη λυση,ε?
    Η Dymatize κυκλοφορει ελλαδα η την παραγγελνεις?
    Οταν λες ISOLATE 100% ειναι κορυφη δλδ?Ποια η διαφορα της με την Whey Sketo!?

  10. #10

    Εγγραφή
    27-07-2006
    Περ.
    Thessaloniki
    Μηνύματα
    146

    Προεπιλογή

    Α ναι ξεχασα..Το ξερετε πως τρομερη πρωτεινη ειναι ενα πιατο...ακριδες???Δεν ειναι αστειο ...Αηδιαστικοτατο ναι...Ποιες θυσιες κανεις για να γινεις εσυ "Βουνο" ειπαμε ?χμμ...ναι ο.κ.,ασε καλυτερα μπακοκοιλη τοτε!!!

  11. #11

    Προεπιλογή

    wolf ego tin exo parei arketes fores tin nitrotech kai exo meinei polh efxaristimenos para tin akribh tis timh!ntaxei afth h muscletech exei xefigei se times ala sinithizo na xrisimoppoio proionta tis!

  12. #12

    Προεπιλογή

    na rotiso kai kati telefteo!ego otan pao gym kano ta vari mou kai meta kiliakous kai sthn sinexeia trexo kana 30lepto!poso sosto einai afto kai an oxi na ginete se xexoristes meres kalitera to treximo kai oi kiliakoi!fisika meta apo afta proteinh kai amino etsi!

  13. #13
    Retired Admin
    Εγγραφή
    18-04-2006
    Περ.
    Zimbabwe
    Μηνύματα
    3.753

    Προεπιλογή

    To treximo as ginetai sthn arxh opote tha paixei to rolo k ths prothermanshs. Tous koiliakous kantous gia apotherrapia meta ta varoi. Afou perneis 2 scoops prwteinh ta extra aminoxea den sou xreiazonte mias k o organismos ta pernei apo thn whey sou k ta ypoloipa ta stelnei.. sta oura.Egw tha sou proteina tis hmeres pou kaneis varoi kane 20 lepta treximo k tis hmeres pou den kaneis kane konta sta 40 afou k na kourasteis den se noiazei afou tha pas spiti meta.

    Otan les euxaristhmenos apo thn whey sou pws to ennoeis?

    Oi isolate eina aristes afou exoun to ypshlotero (90%) pososto prwteinhs mhden carbs mhden lipos mhden xolhsterinh alla stis 5 lb whey perneis to poly 3 lb isolate.

    H argininh k h taurinh einia aminoxea pou periexoun sxedon oles oi whey, twra gai thn gloutaminh pou exei ginei poly syzhthsh sto forum an thelei kapoios na parei kalo einia na thn parei xexwrista.

    Vasika h NitroTech thelwntas na dynamwsei to proion ths se image k timh vazei oti thelei mesa (pera apo thn whey) k kanei treles mixeis sketh xhmeih dld . Apopsh mou einai na exoume xexwrista thn whey thn gloutaminh thn kreatinh k oti allo theloume gia na boroume na enelgxoume tis posothtes. An isxyei oti h Nitrotech exei k kreatin mesa auto shmainei oti pera tou ena mhna den borei kapoios na thn parei gaiti allios tha exei epiptwseis sta nefra tou mellontika xwris kan na to xerei, opote tetoia proionta me thn logikh ths kathhmerinhs k makroxronias xrhshs (afou thewrounte apla whey prwteinh proionta!) katantane na einai k epikyndhna.Opote katalhgw mhn mas fouskwnoun k mas plasaroun oi etairies ta proionta tous epeidh tygxanei na exoun valei ta panta mesa.. otan theloume whey tha pernoume mono whey k tipota parapanw.

    Gasturb13

    Ps Pera apo ta 40 mg xolhsterinh, 70,1% prwteinh kreatinh L-gloutaminh mhpws exei k aspartame?
    Bodybuilding.gr

  14. #14

    Προεπιλογή

    otan leo oti emeina afxaristimenos enoo oti mou edose arketh energeia stis proponhseis tou kick-box pou kano oso kai an sou fenete periergo!simfono sto gegonos oti einai xhmeia afth h proteinh kai ta 40mg xolisterinh arketa tha elega!ala gia afto pou thn ithela tin sigekrimenh periodo me boithise!bebea den kano to lathos na thn xanaparo giati einai akribh kai exei kai kreatinh pou den xreiazome!apla ena mhna pou thn peira boithise!tora milaei h elite h opoia mou exei spasei ta nebra giati den dialiete kai mou irthe simera na thn petaxo!otan les oti den xreiazonte aminoxea meta to gym ti enoeis?na ta petaxo?otan eipa oti perno aminoxea den enoousa amesos meta to gym ala kata thn diarkeia tis imeras ego ekana lathos diatiposh!

  15. #15

    Εγγραφή
    27-07-2006
    Περ.
    Thessaloniki
    Μηνύματα
    146

    Προεπιλογή

    Δεν ξερω τι γλυκαντικη ουσια εχει -Sugars (g) 2-λεει ομως στανταρ κατι εχει!Οτι πρωτεινη εχει γευση εχει κ ζαχαρη ή ασπαρταμες κλπ , δε παιζει αλλιως ειναι σαν αλευρι η οριτζιναλ 100%...!!
    Καλα γιατι οι πρωτεινες δε γραφουν ποσο τοις 100 ειναι whey protein isolate και ποσο whey protein concentrate???

  16. #16
    Retired Admin
    Εγγραφή
    18-04-2006
    Περ.
    Zimbabwe
    Μηνύματα
    3.753

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο wolf
    Δεν ξερω τι γλυκαντικη ουσια εχει -Sugars (g) 2-λεει ομως στανταρ κατι εχει!Οτι πρωτεινη εχει γευση εχει κ ζαχαρη ή ασπαρταμες κλπ , δε παιζει αλλιως ειναι σαν αλευρι η οριτζιναλ 100%...!!
    Καλα γιατι οι πρωτεινες δε γραφουν ποσο τοις 100 ειναι whey protein isolate και ποσο whey protein concentrate???
    Oxi gia eborikous skopous mias k ws gnwston h isolate einai h kalyterh alla thn exoun se mikro pososto (sto peripou pantws sthn kalyterh periptwsh 80 whey 20 isolate).

    An den leei sto kouti 'aspartame free' xlwmo to vlepw na mhn exei
    Bodybuilding.gr

  17. #17
    Retired Admin
    Εγγραφή
    18-04-2006
    Περ.
    Zimbabwe
    Μηνύματα
    3.753

    Προεπιλογή

    Ta systatika ths nitrotech

    Ingredients:
    SynthePro (Whey Peptides [modified weight and partially pre-digested (hydrolyzed) Whey Protein concentrate (providing di-, tri-, oligo-, and poly-peptides) {shorter and longer chains of amino acids}], whey protein concentrate, and new Ion-Exchanged specially-filtered 97% Whey Protein Isolate, L-leucine, L-methionine, L-phenylalanine, lactoferrin {SynthePro full spectrum whey protein fractions include: Beta lactoglobulin ~55%, Alpha lactalbumin ~15%, Glycomacropeptides ~21%, Immunoglobulins ~3%, Bovine Serum Albumin ~2%, Lactoferrin 1%), micronized creatine monohydrate, cocoa powder (Dutch process), Insulogen (guar gum, d-myo-inositol, glucomannan, taurine, pharmaceutical-grade alpha lipoic acid, Inzitol {D-pinitol}), Nitroxen (L-arginine, glycosidal saponins, folic acid), natural & artificial flavors, Glutamine Blend (L-glutamine, glutamine peptides, calcium alpha ketoglutarate, dipotassium phosphate, lecithin, magnesium oxide, n-acetyl-cysteine, dl-tocopherol acetate, acesulfame potassium, aspartame, pyridoxine hydrochloride.

    Ti na pw poly kalh prwteinh
    Bodybuilding.gr

  18. #18

    Προεπιλογή

    den mou apantises gia ta aminoxea!fantazome oti tha enoeis na mhn ta perno meta to gym!

  19. #19
    Retired Admin
    Εγγραφή
    18-04-2006
    Περ.
    Zimbabwe
    Μηνύματα
    3.753

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο GeorgeTF
    otan leo oti emeina afxaristimenos enoo oti mou edose arketh energeia stis proponhseis tou kick-box pou kano oso kai an sou fenete periergo!simfono sto gegonos oti einai xhmeia afth h proteinh kai ta 40mg xolisterinh arketa tha elega!ala gia afto pou thn ithela tin sigekrimenh periodo me boithise!bebea den kano to lathos na thn xanaparo giati einai akribh kai exei kai kreatinh pou den xreiazome!apla ena mhna pou thn peira boithise!tora milaei h elite h opoia mou exei spasei ta nebra giati den dialiete kai mou irthe simera na thn petaxo!otan les oti den xreiazonte aminoxea meta to gym ti enoeis?na ta petaxo?otan eipa oti perno aminoxea den enoousa amesos meta to gym ala kata thn diarkeia tis imeras ego ekana lathos diatiposh!
    Kata ti diarkeia ths hmhras h kana misawro prin thn gym einai mia xara Gia meta thn gym afou perneis 2 scoops exei parei arketh dosologia aminoxewn opote ta ypoloipa apovallonte k adikos kopos k xrhma

    Gia thn dymatize pare ena mixeraki k vale perissotero nero
    Bodybuilding.gr

  20. #20

    Προεπιλογή

    thanks gasturb13 pistevo oti boithas polh to forum

  21. #21

    Εγγραφή
    27-07-2006
    Περ.
    Thessaloniki
    Μηνύματα
    146

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο GeorgeTF
    thanks gasturb13 pistevo oti boithas polh to forum
    Ναι ρε Gasturb οντως!Γιατι δε γινεσαι εσυ moderator?Μια κ εκλογες πλησιαζουν λεω να μπω στο κλιμα - Εχεις τη ψηφο μου

  22. #22
    Retired Admin
    Εγγραφή
    18-04-2006
    Περ.
    Zimbabwe
    Μηνύματα
    3.753

    Προεπιλογή

    xexe euxaristw paides gia ton kalo sas logo 10 kila isolate proteinh ston kathena sas

    Gasturb13

    Ps alloi diorizoun emeis xarisoume fouskwmata me kathe pshfo
    Bodybuilding.gr

  23. #23

    Προεπιλογή Re: proteines

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο GeorgeTF
    kalispera pedia!tha ithela na rotiso gia 2 proteines epeidh mou teleiose i nitrotech kai thelo na thn alaxo logo akribou kostous!exo sto mialo mou thn Optimun Nutrition whey kai thn
    Ultimate Nutrition i whey supreme!tis xerete?einai kaliteres apo tin nitrotech kai an nai pia apo tis 2 na paro?
    exaristo
    pano kato oles idies einai,poli kali einai i MRM Metabolic Whey dokimazo tora mia geusei
    strawberry-Banane kai me exei stili.
    Bodybuilding Haleluia

  24. #24

    Προεπιλογή

    sakisboy kai afth prepei na einai polh kalh!otan teleiosei h elite tha thn dokimaso kai afth

  25. #25
    Retired Admin
    Εγγραφή
    18-04-2006
    Περ.
    Zimbabwe
    Μηνύματα
    3.753

    Προεπιλογή Re: proteines

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο sakisboy
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο GeorgeTF
    kalispera pedia!tha ithela na rotiso gia 2 proteines epeidh mou teleiose i nitrotech kai thelo na thn alaxo logo akribou kostous!exo sto mialo mou thn Optimun Nutrition whey kai thn
    Ultimate Nutrition i whey supreme!tis xerete?einai kaliteres apo tin nitrotech kai an nai pia apo tis 2 na paro?
    exaristo
    pano kato oles idies einai,poli kali einai i MRM Metabolic Whey dokimazo tora mia geusei
    strawberry-Banane kai me exei stili.
    Swsta liges einia oi poly kales oi ypoloipes ligo poly to idio einai k mia apo autes einai h MRM pou exei ta typika systatika mia metrias prwteinhs eboriou

    (Amount per 30.5g serving)
    Total Fat - 2.5g
    Saturated Fat - 0.75g
    Cholesterol - 25mg
    Total Carbohydrates - 3.0g
    Sugars - 2g (Naturally occurring)
    Protein - 22g

    To pososto prwteinhs einai 72.1% ( ) me 2.5 gr fat (0.75 g sat fat) 3 gr carbs 2 g sugar k 25 mg cholestrol tin kanoun kalyterh apo thn optimum alla den pianei thn prwtia stis concentrate whey. En katakleidei mia akomh metria prwteinh h alhtheia na legete.

    Sthn telikh h epilogh agoras einai dikh sas apla sto forum xefeugoume apo to ti mas prosferoun ta katasthmata k ti mas entypwsiazei logw design h syskeuasia k pisteuw oti kanoume mia pio swsth poiotikh analysh gia tis pio optimum epiloges pou boroume na exoume (h leptomereia kanei thn diafora k ton prwtatlhth ).
    Bodybuilding.gr


 
+ Απάντηση στο θέμα
Σελίδα 1 από 4 1 2 3 ... ΤελευταίαΤελευταία

Δικαιώματα - Επιλογές

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  • BB code is σε λειτουργία
  • Τα Smilies είναι σε λειτουργία
  • Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
  • Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας
Web Design Premium Studio