Creatine (MusclePharm)

[ArgoSixna]

Πριν ή intra

[dio32]

Πριν ή intra

κατσε τωρα γιατι κολησα,δεν θυμαμε το intra ειναι μετα την προπονηση?η μεσα στην προπονηση?

[sobral]

intra=μέσα στην προπόνηση, αλλά εγώ δεν θα έβαζα ποτέ intra κρεατίνη, ποτέ όμως. Δεν έχω δει καμία έρευνα που να υποστηρίζει κάτι τέτοιο κ επίσης η κρεατίνη κάνει συγκέντρωση στους μύες, δεν πιάνει αμέσως άρα intra δεν έχει καμία λογική να την βάλεις.

[dio32]

intra=μέσα στην προπόνηση, αλλά εγώ δεν θα έβαζα ποτέ intra κρεατίνη, ποτέ όμως. Δεν έχω δει καμία έρευνα που να υποστηρίζει κάτι τέτοιο κ επίσης η κρεατίνη κάνει συγκέντρωση στους μύες, δεν πιάνει αμέσως άρα intra δεν έχει καμία λογική να την βάλεις.

οποτε φιλε sobral η συγκεκριμενη επειδη ειναι σαν φομουλα καλυτερα πριν την προπονηση?
τις απλες τις μονοδρικες τις βαζω μετα την προπονηση για αποθεραπεια περισοτερο.

[zisis.z]

Δεν υπαρχει κανενα προβλημα ποτε θα την παρει καποιος την κρεατινη,η την παρει το πρωι που ξυπνησει η την παρει πριν την προπονηση η μετα την ιδια δουλεια θα κανει,να την περνεις οποτε σε βολευει και σου αρεσει εσενα και εννοειται οτι το πιο σημαντικο ειναι να μην ξεχνα καποιος να την περνει καθημερινα.
Εγω γενικα την κρεατινη την περνω παντα πριν την προπονηση με φτιαχνει και μου καθεται πιο καλα ετσι,ειπαμε το πλασιμπο παντα βοηθαει και παιζει και αυτο σημαντικο ρολο.....

[ArgoSixna]

H nitrate τι συγκεντρωση να κανει?

[sobral]

H nitrate τι συγκεντρωση να κανει?

δεν έχει nitrate η συγκεκριμένη που μιλάμε.

[ArgoSixna]

απο ποτε?

α καλα , ειναι καμια 50αρια εκδοσεις ξεχασα

[ArgoSixna]

Η πρωτη φωτο που εχεις ανεβασει ειχε , οπως και η δευτερη εκδοση που ειχα αγορασει περυσι. Τωρα βλεπω οτι στην παραγγελια φιλου την εχουνε αλλαξει .

Κοιταξα λιγο στο site και ειδα οτι σε 1βδομαδα ακριβυνε 3 ευρω

Αποκορυφωμα η quest bar απο 21 εφθασαν 39 σε 1 βδομαδα στον πορτογαλο , εχω μεινει μαλακας με τους μαλακες

[ArgoSixna]

Δεν εχουνε βγαλει την nitrate, στο site αλλο πινακακι εχει αλλα τελικα στειλανε 2 συσκευασεις με nitrate. Παλι καλα

*official site που κοιταξα μολις , και εκει εχει την nitrate

[sobral]

Τωρινό πινακάκι. Κάτσε να δω ακόμη πόσα πινακάκια θα βάλουμε σε αυτή την κρεατίνη. Έχουμε καιρό μα αυτοί κάθε 3 μήνες δουλειά δεν έχουν κ την αλλάζουν.

[dio32]

Τωρινό πινακάκι. Κάτσε να δω ακόμη πόσα πινακάκια θα βάλουμε σε αυτή την κρεατίνη. Έχουμε καιρό μα αυτοί κάθε 3 μήνες δουλειά δεν έχουν κ την αλλάζουν.

αυτη εχω εγω.
καλα η συγκεκριμενη εκοδη δεν καταπινετε με τιποτα,συνιθως ολες τις κρεατινες με ενα κουταλακι εβαζα στο στομα και την καταπινα σκετη και μετα επινα νερο.
η συγκεκριμενη μιλαμε για τρελη ξινιλα να το πω ειναι για

[COBRA_STYLE]

Και γω αυτη εχω,ειμαι στο 3ο κουτι.Πολυ κομπλε

[capo]

απο τις καλυτερες κρεατινες, εγγυηση η μουσκλφαρμ

[ArgoSixna]

Ωπα πιο 3ο κουτι? Εννοεις συνεχομενα? Και μετα κοροιδευατε τον deluxe