Nα κανω και μια ανανεωση με την τωρινη μου κατασταση,το backround ειναι εν ωρα ανακαινισης
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 601 έως 615 από 715
-
05-05-15 23:24 #601Y.o.l.o
-
06-05-15 15:50 #602
εχει πεσει σοβατισμα?
-
-
09-05-15 09:56 #604
Πολύ καλός , έχεις μπαζώσει αρκετα, βάλε και καμια άνοιγμα πλάτης που είσαι φαρδύς
Πλεον πρέπει να αρχίσεις να διωχνεις τα νερά για να καθαρίσει το σώμα.Well done
υ.γ. Σε περιμένω για προπόνηση
-
09-05-15 11:53 #605
Θελω να μπαζωσω καποια κιλα ακομα,οποτε το καθαρισμα θα αργησει...θα κανονισουμε προπο να κανεις εσυ τον φωτογραφο
Y.o.l.o
-
09-05-15 12:11 #606
Εχεις πάρει μπροστα και πάς καλά...αν και τα ειπαμε απο κοντα..τώρα που βλέπω τις φωτόζ....δουλεψε πίσω μοίρα ωμων...τα χερια ειναι πολύ καλα ίσως το τρικέφαλο θέλει λιγο μαζα παραπάνω...keep it up
Τάσος* Online Coaching /Personal Training Services - Ατομικά προγράμματα προπόνησης /Διατροφικά πλάνα Instagram : HardCoretrainingSupport
-
12-05-15 11:30 #607
Το θεμα με τους πισω ωμους εχω βαλει σκοπο να το διορθωσω,τωρα το υπολοιπα βλεποντας και κανοντας
Y.o.l.o
-
07-11-15 12:49 #608
Xαιρετω την παρεα και απο εδω δυστυχως η τωρινη μου κατασταση δεν εχει σχεση με τις φωτο απο πανω καθως εκανα επεμβαση κηλης που με ταλαιπωρουσε (αποτελεσμα των πολλων κιλων και με λαθος τεχνικη στην αρχη της ενασχολισης μου με τα βαρη) και πλεον εναμιση μηνα μετα,περασα την πρωτη βδομαδα της επιστροφης στο γυμναστηριο.Πληρη αναρρωση θα εχω σε 6 μηνες,απλα πρεπει να ειμαι προσεχτικος,παιζω λιγα κιλα,καθιστος και προσπαθω να ξαναμπω στο κλιμα..Αν πανε ολα καλα ετοιμαζεται γερη επιστροφη,αλλα πλεον δεν θα παιζω τα κιλα που εκανα παλια για καποιο διαστημα..
Μια φωτο λιγο μετα την επεμβαση υπο την επιρρεια αναισθητικων και παυσιπονων
Y.o.l.o
-
07-11-15 12:51 #609
περαστικα τσακαλι, καλη αναρρρωση
-
07-11-15 16:19 #610
Περαστικα Rambo κ καλη επανοδο ,ενταξει κ στο κρεβατι του πονου καλος εισαι!
-
07-11-15 16:33 #611
Περαστικά αγορίνα!έχω κάνει και εγώ εγχείριση κήλης μία βουβωνοκήλη και μία κιρσοκήλη πρίν λίγα χρόνια!Το σώμα θυμάται οπότε πιστεύω θα γίνεις όπως ήσουν αρκετά γρήγορα. Να είσαι προσεκτικός ιδικά τώρα στην αρχή και δε χρειάζονται βιασύνες! Ιδικά τώρα στην αρχή λίγο προσοχή όταν βήχεις να έχεις και λίγο προσοχή στην τουαλέτα δε χρειάζεται πολύ ζόρι. Καλή ανάρρωση να έχεις!
I do it because i can
I can because i want to
I want to because you said i couldn't
-
07-11-15 18:10 #612
Αγορίνα δεν ξέρω τί λες εσύ, αλλά μου φαίνεσαι 'τούμπανο' στο κρεβάτι....της ανάρρωσης Σιδερένιος εύχομαι, και επειδή διαπιστώνω ότι σε απασχολούν τα κιλά στο gym, όπως ξέρεις οι μυς κιλά δεν καταλαβαίνουν και υπάρχουν έξυπνοι τρόποι να ενεργοποιηθούν και με λιγότερο βάρος, οπότε μη μασάς, προχώρα προσεκτικά και όμορφα
Go heavy or go home!
-
07-11-15 18:40 #613
σου παει η επεμβαση κηλης σε βλεπω καλυτερο απο ποτεκαλη αναρρωση φιλε
-
07-11-15 22:14 #614
Όλα καλά να πάνε Ραμπε!
Δε χρειάζεται βιασύνη η επιστροφή!
Υγ: ρε δεν πιστεύω κάτω απ το σεντόνι να κρύβεται κανα πιπινι!!!!! Λέω μηπως κάνα νοσηλευτριακι ήθελε γιαούρτι με πέτσα!
-
07-11-15 22:39 #615
Ευχαριστω πολυ παιδια,να στε καλα
Γιατρε αδειο ηταν..Y.o.l.o