ναι... καλη επιτυχια σε ολους μας!!
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 31 έως 41 από 41
-
-
12-02-12 23:43 #32
- Εγγραφή
- 17-09-2010
- Περ.
- Πάτρα
- Μηνύματα
- 660
-
12-02-12 23:44 #33
Καλη σας επιτυχια παιδια!!Αντε με το καλο να περασετε εκει που θελετε για να μην πανε και ολοι οι κοποι που κανατε στραφι...
-
12-02-12 23:47 #34
-
12-02-12 23:50 #35
κ κατι αλλο που μου ηρθε, δεν ξερω αν σε βοηθήσει
δοκιμασε αν σε πιασει πεινα να κανεις κατι σαν μινι σνακ απο λαχανικα
πχ καροτο,λαχανο π τρογονται ευχαριστα ωμα
-
12-02-12 23:53 #36
-
12-02-12 23:56 #37
-
13-02-12 00:10 #38
-
13-02-12 00:19 #39
-
13-02-12 00:23 #40
- Εγγραφή
- 17-12-2008
- Περ.
- Αθήνα
- Μηνύματα
- 875
Υπ' όψιν ότι το φαγητό επηρεάζει πολύ την πνευματική διαύγεια. Ένα βαρύ γεύμα με πολλούς υδατάνθρακες είναι ότι χειρότερο για διάβασμα. Ελαφρά γεύματα ή αφαγία για μερικές ώρες παρέα με καφέ είναι η καλύτερη προσέγγιση.Όσοι ξέρουν πως δουλεύει το παρασυμπαθητικό σύστημα καταλαβαίνουν γιατί τα λέω αυτά. Επίσης λίγη γυμναστική βοηθά και με την ρύθμιση του ωραρίου του ύπνου και στην απόδοση του νευρικού συστήματος. Αντίθετα η εξαντλητική γυμναστική είναι ότι χειρότερο για την πνευματική διαύγεια.
-