Θέμα: HMB

Σελίδα 2 από 6 ΠρώτηΠρώτη 1234 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 80
  1. 23-10-06 19:46 #16
    Weight Freak
    Το avatar του χρήστη billys15

    Εγγραφή
    29-07-2006
    Περ.
    Ptolemaida
    Μηνύματα
    3.918
    Προεπιλογή
    το ΗΜΒ αυξανει τη μυικη μαζα και καιει λιπος,αλλα αφου ο Muscleboss λεει δεν αξιζει,κατι θα ξερει.εγω νομιζα ειναι καλο,αλλα μαλλον κανω λαθος
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 25-10-06 10:15 #17
    Bodybuilding.gr
    Το avatar του χρήστη Muscleboss

    Εγγραφή
    06-04-2005
    Περ.
    All over the World
    Μηνύματα
    10.908
    Προεπιλογή
    Είχε ανοίξει ένα θέμα ο sprinter60 νομίζω και μιλούσαμε αναλυτικά γιατί το ΗΜΒ είναι άχρηστο... δεν μπορώ να το βρώ τώρα...

    ΜΒ
    Παναγιώτης Βίτσας
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 25-10-06 14:06 #18
    Προεπιλογή
    το βρήκα είναι στην τρίτη σελίδα με θέμα του anastask....

    εγω πάντως παιδια το πήρα σε συνδιασμό με κρεατίνη βασικά μου είπαν

    να πάρω ΗΜΒ (1 πρωί, 2 πριν το γυμναστήριο και μια αμέσως μετά)
    μονουδρική κρεατίνη (1 κουταλιά του γλυκού) και μαζί της δεξτρόζη (1 κουταλιά της σούπας)
    και φυσικά πρωτείνη...3 φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ με γάλα και μετα το γυμναστήριο με νερό

    αν και σήμερα τελειώνει η φάση υπερπλήρωσης κρεατίνης... βασικά βλέπω αποτελέσματα αλλά δεν ξέρω αν είναι ο συνδιασμός τους ή κάποια από αυτά...
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 25-10-06 15:11 #19
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη Gasturb

    Εγγραφή
    18-04-2006
    Περ.
    Zimbabwe
    Μηνύματα
    3.660
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Muscleboss
    Είχε ανοίξει ένα θέμα ο sprinter60 νομίζω και μιλούσαμε αναλυτικά γιατί το ΗΜΒ είναι άχρηστο... δεν μπορώ να το βρώ τώρα...

    ΜΒ
    MuscleBoss ήταν δυστυχώς μαζι με ανούσια posts στο topic 'ΗΜΒ μπακλαβάς'... οπότε κ σβήστηκε.
    Bodybuilding.gr
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 25-10-06 15:21 #20
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Gasturb
    MuscleBoss ήταν δυστυχώς μαζι με ανούσια posts στο topic 'ΗΜΒ μπακλαβάς'
    xaxaxaxaxaxaxaxxaxa ακου μπακλαβας
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 29-10-06 12:38 #21
    Το avatar του χρήστη r1ddl3r

    Εγγραφή
    29-10-2006
    Περ.
    In the dark side
    Μηνύματα
    48
    Προεπιλογή
    Προσωπικα πιστευω τοι το ΗΜΒ εχει συγκεκριμενη και πολυ στενη χρησιμοτητα, μονο σε περίοδο εξαντλητικης διαίτας ως μεσο αντικαταβολισμου και οταν το κόστος δεν ειναι παράγων. Βέβαια υπάρχουν συμπληρώματα με αποδεδειγμένα ισχυρή αντικαταβολίκή δράση και πολυ πιο φθηνά ( l-leucine, BCAA)
    Push your body and brain to the limits. Then push some more....
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 29-10-06 16:01 #22
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη Gasturb

    Εγγραφή
    18-04-2006
    Περ.
    Zimbabwe
    Μηνύματα
    3.660
    Προεπιλογή
    To HMB μπορεί να έχει τα όποια αποτελέσματα (μόνο) στους beginners, αλλά δεν δικαιολογεί το τόσο υψηλό κόστος του, τη στιγμή που με σωστή προπόνηση κ με το ιδανικό μεταπροπονητικό ρόφημα τα οφέλη είναι περισσότερα.
    Bodybuilding.gr
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 29-10-06 18:07 #23
    Το avatar του χρήστη r1ddl3r

    Εγγραφή
    29-10-2006
    Περ.
    In the dark side
    Μηνύματα
    48
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Gasturb
    To HMB μπορεί να έχει τα όποια αποτελέσματα (μόνο) στους beginners, αλλά δεν δικαιολογεί το τόσο υψηλό κόστος του, τη στιγμή που με σωστή προπόνηση κ με το ιδανικό μεταπροπονητικό ρόφημα τα οφέλη είναι περισσότερα.
    Το κόστος του ειναι αποτέλεσμα της πατέντας. Ειναι προϊον οριακα χρήσιμο για αθλητη σε σκληρή δίαιτα, με χρήματα να διαθέσει. Και πάλι θα επαναλάβω οτι τα BCAA και η l-leucine ειναι πολυ καλύτερα συμπληρώματα..

    Ουσιαστικά Gasturb συμφωνούμε
    Push your body and brain to the limits. Then push some more....
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 29-10-06 19:26 #24
    Προεπιλογή
    δεν εχω δει αποτελεσματα τις δυο φορες που το χω δοκιμασει!διαιτολογος μου πε οτι δουλευει μετα απο δυο μηνες τουλαχιστον εγω το χο παρει μαξιμουμ εναν
    .............MuAy tHAi sPirIT WiNS..................
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 04-09-09 01:13 #25
    Unhappy HMB
    απλα θα ηθελα να μαθω την γνωμη σας για τα HMB τα οποια μου προτεινε διατροφολογος ειδικευμενος σε θεματα αθλησης-διατροφης. Βρηκα καποια μεσω internet αλλα μου φαινονται ακριβα, τα μονα φθηνα που βρηκα ειναι τα HMB 750 MG / 120 caps (MDY) (sorry αν κανω διαφημιση) τα ξερει κανενας; please help
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 04-09-09 18:33 #26
    Προεπιλογή
    Ο διατροφολογος ειναι λιγο για τα μπαζα. Το HMB θα σου χρησιμευε μονο σε περιοδους αυστηρης γράμωσης και παλι με αναμεικτα αποτελεσματα.

    Τι στοχους εχεις; Ποσο καιρο κανεις γυμναστικη; Τί γυμναστικη κανεις;
    Victory is reserved for those who are willing to pay its price. - Sun Tzu
    It does not matter how slowly you go so long as you do not stop. - Confucius
    scientia potentia est/Η Γνώση είναι Δύναμη - Francis Bacon

    Madcow's 5x5 Calculator
    Rippetoe's Logbook Calculator
    Rippetoe SS Training Videos

    http://i34.tinypic.com/21lsygl.png
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 04-09-09 19:06 #27
    Banned
    Εγγραφή
    11-08-2008
    Μηνύματα
    2.660
    Προεπιλογή
    Αυτοι οι διατροφολογοι που ειναι και καλα ειδικευμενοι στην αθλητικη διατροφη ειναι οντως για τα μπαζα.Σου εδωσε παραγωγο της λευκινης πες μου γιατι.(οχι εσυ γενικα μιλαω)
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 04-09-09 21:26 #28
    Smile
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο narta Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ο διατροφολογος ειναι λιγο για τα μπαζα. Το HMB θα σου χρησιμευε μονο σε περιοδους αυστηρης γράμωσης και παλι με αναμεικτα αποτελεσματα.

    Τι στοχους εχεις; Ποσο καιρο κανεις γυμναστικη; Τί γυμναστικη κανεις;
    πηγαινω γυμναστηριο εδω και 7 μηνες. ειμαι 22 χρονων, 1.87 κ 78 κιλα οποτε οπως ειναι προφανες θελω λιγο ογκο (δεν μου αρεσουν οι υπερβολες) και οσο γινεται γραμμωση.
    Υ.Γ τον διατροφολογο τον ρωτησα να μου πει τα πιο ''ακινδυνα'' (χωρις παρενεργειες) συμπληρωματα που μπορουν να βοηθησουν..
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 04-09-09 21:30 #29
    Προεπιλογή
    Απο διατροφη και προπόνηση πως εισαι; Αν εχεις ποιοτικη διατροφη με ελαχιστες θερμιδες πανω απο την συντηρηση (100-300 πχ) και βαριες προπονησεις με βασικες ασκησεις θα παρεις ογκο σιγουρα (αργα και σταθερα)
    Victory is reserved for those who are willing to pay its price. - Sun Tzu
    It does not matter how slowly you go so long as you do not stop. - Confucius
    scientia potentia est/Η Γνώση είναι Δύναμη - Francis Bacon

    Madcow's 5x5 Calculator
    Rippetoe's Logbook Calculator
    Rippetoe SS Training Videos

    http://i34.tinypic.com/21lsygl.png
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 04-09-09 21:53 #30
    Mad Scientist
    Το avatar του χρήστη Bane

    Εγγραφή
    07-07-2005
    Μηνύματα
    1.067
    Προεπιλογή
    Leucine>HMB
    There is no cure for stupidity

    Thermolife International Product Development Manager
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 2 από 6 ΠρώτηΠρώτη 1234 ... ΤελευταίαΤελευταία