Θέμα: aggeliki's log

Σελίδα 13 από 22 ΠρώτηΠρώτη ... 31112131415 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 181 έως 195 από 316
  1. 07-03-12 11:34 #181
    Ripped Princess
    Το avatar του χρήστη marvin

    Εγγραφή
    23-09-2010
    Περ.
    Αθηνα
    Μηνύματα
    4.526
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο aggeliki Εμφάνιση μηνυμάτων
    Αρχηγε μου από τη δευτέρα είμαι με 39 πυρετό ,μπουκομενη χάλια μαύρα..
    Δευτέρα:
    09:00 γιαούρτι με βρώμη
    12:00 μισό κοτατΖ+ ένα μήλο
    15:00 ομελέτα με 3 ασπραδια+1 κροκο,αγγούρι
    18:00 πορτοκαλάδα+ μισό μήλο
    22:00 σούπα με λίγο φιδε
    Ήμουν με 38,5 πυρετό και το βράδυ έγινα χειρότερα

    Τρίτη:
    09:00 γάλα με μέλι
    12:00 2 ρυζογκοφρετες+ 2 φέτες γαλοπούλα
    16:00 150 γρ κοτόπουλο βραστό,μίση πατάτα βραστη,λίγο μπροκολο
    19:00 πορτοκαλάδα κ μισό μήλο
    22:00 50 γρ περίπου κοτόπουλο κ δύο μπουκιες ρύζι
    Σήμερα έφτασα και 39 πυρετό..τα νεύρα μου

    Τετάρτη:
    10:00 δύο φέτες μαύρο ψωμί με λίγο μαρσέλ κ μέλι
    Μίση κούπα γάλα..
    Είμαι τρεις μέρες κρεβαττωμενη ,πονάω παντού κσι το κεφάλι μου νιώθω ότι θα σπάσει...
    Υπομονή κάνω ...

    Αγγελικουλα μας περαστικα!!Πινε πολλους χυμους φυσικους και τρωγε πολλες σουπιτες!!!!
    Το πεισμα, η θεληση φαινονται απο την εξελιξη. Αν θες κατι, μπορεις να το καταφερεις, το θεμα ειναι να σφιξεις τα δοντια και να το πιστεψεις. Ολοι πειναμε, ολοι εχουμε αναγκες,ανθρωποι ειμαστε, η μαγκια ειναι να μπορεσεις να ελεγξεις τον εγκεφαλο σου και να ξεπερασεις τα ορια σου. Τιποτα δεν χαριζεται, πρεπει να θυσιασεις πραγματα για να τα καταφερεις!
    Nastya
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 07-03-12 13:24 #182
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη gym

    Εγγραφή
    14-06-2009
    Περ.
    thessaloniki
    Μηνύματα
    12.643
    Προεπιλογή
    αμαν αμαν σκορδα καλε!
    περαστικα κουκλα μου...Όνομα: garlic_tight11.jpg Εμφανίσεις: 337 Μέγεθος: 253,6 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 07-03-12 22:50 #183
    Προεπιλογή
    αγγελικουλα περαστικα και απο μενα ....και εχω την μικρουλα στο σπιτι ΠΑΛΙ αρρωστη και πο οτι φαίνεται με περιτριγυρίζει και μενα
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 09-03-12 23:48 #184
    Το avatar του χρήστη aggeliki

    Εγγραφή
    20-09-2011
    Περ.
    ΑΘΗΝΑ
    Μηνύματα
    396
    Προεπιλογή
    κοριτσαρες μου σας ευχαριστω παρα πολυ για τις ευχες σας....δυστυχως ακομα και σημερα ειμαι με πυρετο..εχω δεκατα τωρα αλλα ειμαι συνολικα 5 μερες με 39 ..νιωθω αδυναμη ζαλισμενη ..και το μονο που σκεφτομαι ειναι να παρω τα πανω μου να παω το γυμναστηριο μου να νιωσω παλι δυνατη...πηγα σημερα σε 2 γιατρους μου εδωσαν αντιβιωση για ιγμοριο για 12 μερες γ..το και δεν τα μπορω καθολου τα χαπια..
    απο την τεταρτη το μονο που τρωω ειναι σουπες και πορτοκαλαδες και 2 φετες μαυρο ψωμι για πρωινο με λιγο μελι..δεν ειχα και ορεξη εξαλλου..πιστευω απο δευτερα να μπορω να παω γυμναστηριο..ατιμη ιωση...
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 10-03-12 05:45 #185
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη gym

    Εγγραφή
    14-06-2009
    Περ.
    thessaloniki
    Μηνύματα
    12.643
    Προεπιλογή
    γυμναστηριο οταν νιωσεις πλρηως καλα...θα την πατησεις

    αν θες κανε λιγο διατασουλες σπιτι η γιογκα...καποια ασκηση απλη ισα ισα να νιωσεις οτι κανεις κατι για σενα...

    το καλυτερο ειναι οι διατασεις,...δοκιμασε γιογκα αλλα πολυ απλα πραγματακια
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 11-03-12 22:05 #186
    Προεπιλογή
    αγγελικουλα ελπιζω να εισαι καλυτερα!!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 11-03-12 22:46 #187
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο aggeliki Εμφάνιση μηνυμάτων
    κοριτσαρες μου σας ευχαριστω παρα πολυ για τις ευχες σας....δυστυχως ακομα και σημερα ειμαι με πυρετο..εχω δεκατα τωρα αλλα ειμαι συνολικα 5 μερες με 39 ..νιωθω αδυναμη ζαλισμενη ..και το μονο που σκεφτομαι ειναι να παρω τα πανω μου να παω το γυμναστηριο μου να νιωσω παλι δυνατη...πηγα σημερα σε 2 γιατρους μου εδωσαν αντιβιωση για ιγμοριο για 12 μερες γ..το και δεν τα μπορω καθολου τα χαπια..
    απο την τεταρτη το μονο που τρωω ειναι σουπες και πορτοκαλαδες και 2 φετες μαυρο ψωμι για πρωινο με λιγο μελι..δεν ειχα και ορεξη εξαλλου..πιστευω απο δευτερα να μπορω να παω γυμναστηριο..ατιμη ιωση...
    Περαστικά σου Αγγελική μην πας γυμ. πριν νιωσεις αρκετα καλα, εγω όσες φορές το έκανα ειχα απλά 0 αποδοση, σερνομουν ,τσαπα ο κόπος δηλ.
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 11-03-12 22:56 #188
    Προεπιλογή
    Συμφωνω απολυτα και περαστικα κι απο μενα!
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 13-03-12 14:03 #189
    Το avatar του χρήστη aggeliki

    Εγγραφή
    20-09-2011
    Περ.
    ΑΘΗΝΑ
    Μηνύματα
    396
    Προεπιλογή
    ΔΕΥΤΕΡΑ 12/2/12

    09.00 πιτακι με 4 κσ βρωμη+λιναροσπορο μισο κουταλακι
    12.00 2 μπισκοτα digestive ...
    15.00 τονος με σαλατα λαχανο καροτο αγγουρι
    18.00 μισο μηλο ..δεν ειχα ορεξη γενικα ουτε γυμναστηριο πηγα ακομα ειμαι ζαβλακωμενη και ετσι εκατσα σπιτι..
    22.00 ενα γιαουρτι

    και σημερα δεν θα παω γυμναστηριο ..θα ξεκινησω την πεμπτη παλι ακομα βηχω και εχω την ιγμοριτιδα που με εχει τρελανει...το κεφαλι μου νομιζω οτι θα σπασει..αντιβιωση μεχρι την αλλη βδομαδα θα περνω δυστυχως..
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 13-03-12 14:19 #190
    Προεπιλογή
    αντε βρε αγγελικουλα...υπομονη λιγο ακομη...
    περαστικα...!!
    (κ καμια σουπιτσα μωρε..ασε τα μπισκοτακια..)
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 13-03-12 19:16 #191
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο aggeliki Εμφάνιση μηνυμάτων
    ΔΕΥΤΕΡΑ 12/2/12

    09.00 πιτακι με 4 κσ βρωμη+λιναροσπορο μισο κουταλακι
    12.00 2 μπισκοτα digestive ...
    15.00 τονος με σαλατα λαχανο καροτο αγγουρι
    18.00 μισο μηλο ..δεν ειχα ορεξη γενικα ουτε γυμναστηριο πηγα ακομα ειμαι ζαβλακωμενη και ετσι εκατσα σπιτι..
    22.00 ενα γιαουρτι

    και σημερα δεν θα παω γυμναστηριο ..θα ξεκινησω την πεμπτη παλι ακομα βηχω και εχω την ιγμοριτιδα που με εχει τρελανει...το κεφαλι μου νομιζω οτι θα σπασει..αντιβιωση μεχρι την αλλη βδομαδα θα περνω δυστυχως..
    να αναρρώσεις πρωτα καλα και μετα να πας ...εγω που πηγα πριν γινω καλα ..με εριξε παλι κατω..περαστικουλια και παλι
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 13-03-12 22:54 #192
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη gym

    Εγγραφή
    14-06-2009
    Περ.
    thessaloniki
    Μηνύματα
    12.643
    Προεπιλογή
    γινε λεμε τελειως καλα...δεν χαθηκε ο κοσμος για λιγες μερες....

    μεινε μεσα οσο μπορεις...νερακι,σουπιτσες και τα γνωστα...αντε...
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 16-03-12 17:18 #193
    Το avatar του χρήστη aggeliki

    Εγγραφή
    20-09-2011
    Περ.
    ΑΘΗΝΑ
    Μηνύματα
    396
    Προεπιλογή
    τριτη 13/3/12

    09.00 πιτακι βρωμης
    12.00 1 μηλο
    15.30 200 γρ συκωτι ψητο+ σαλατα μαρουλη+5 κσ ρυζι
    18.00 μια μπανανα
    22.00 ενα γιαουρτι +ενα κομματι χορτοπιτα της μαμας χωρισ φυλλο (το εβγαλα)


    τεταρτη 14/3/12

    09.00 μια κουπα γαλα με κουακερ
    12.00 μισο μηλο
    13.00 μια χουφτα φουντουκια
    15.00 2 καλαμακια κοτοπουλο +μαρουλοσαλατα+3 κσ καλαμποκι
    18.00 2 κομματια χορτοπιτα χωρις φυλλο τησ μαμας
    22.00 ενα γιαουρτι
    π

    πεμπτη 15/3/12

    09.00 μια κουπα γαλα με κουακερ
    12.00 μισο μηλο
    14.00 μια κουταλια τουρτα σοκολατα (μη με βρισεις αλλα με μπουκωσαν πραγματικα)
    15.00 ενα τονο+μαρουλι σαλατα
    18.00 2 ρυζογκοφρετεσ
    22.00 ομελετα με 4 ασπραδια+1 κροκο

    παρασκευη 16/3/12

    09.00 γαλα με κουακερ
    12.00 μισο κουλυορι θεσ/νικης
    15.00 τορτιγια με μαρουλι και καπνιστο σολομο
    18.00 θα φαω ενα μηλο......
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 16-03-12 17:23 #194
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη gym

    Εγγραφή
    14-06-2009
    Περ.
    thessaloniki
    Μηνύματα
    12.643
    Προεπιλογή
    θα θελα να μετρας ποσοτητες οσο το δυνατον πιο λεπτομερως οκ?

    το κουακερ το γαλα ολα....ειναι πολυ ψειρισμα αλλα μπορει να σε βοηθησει για αργοτερα...

    καλα για την τουρτα φανταζομαι το μπουκωμα που λες...καλα εκανες...μου το εχουν κανει με το ζορι,δεν τα καταφεραν αλλα στην τελικη...σιγα το πραγμα για μια κουταλια
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 20-03-12 15:23 #195
    Το avatar του χρήστη aggeliki

    Εγγραφή
    20-09-2011
    Περ.
    ΑΘΗΝΑ
    Μηνύματα
    396
    Προεπιλογή
    Σαββατο 17/3/12

    10.30 γιαουρτι με 1 κσ μουσλι
    ετρεχα ολη μερα κομμωτηρια ,ετοιμασιες για το βραδυ οποτε επομενο γευμα
    16.00 150 γρ σνιτσελ ψητο + 5 κσ ρυζι
    22.00 χταποδι ψητο,καλαμαρι τηγανιτο 3 κομματακια,150 γρ περιπου μπαρμπουνι ψητο+1 μικρο τηγανιτο,σαλατα ντοματα ροκα,τσιμπησα μερικες τηγανιτεσ πατατες (ειχα να φαω 5 μηνες) εεε..και λογω ημερας ειπα να το ξεφτιλισω λιγακι...
    τελειωσα με λουκουμαδες με παγωτο ..ειχα σκασει απο το φαι οποτε δεν επεσα και τοσο με τα μουτρα..κολασμενη μερα η σημερινη ...αλκοολ δεν ηπια καθολου καθοτι ακομα πινω αντιβιοση..
    03.00 υπνος

    κυριακη 18/3/12

    10.30 πιτακι βρωμης με 3 ασπραδια
    14.00 κοτοπουλο βραστο 200 γρ με 6 κσ ρυζι και σαλατα μαρουλι ροκα
    16.00 χυμος αναμεικτος
    20.00 σοκολατα ζεστη (παλι το ξεφτιλισα)
    22.00 100 γρ μοσχαρι και 3 κσ ρυζι
    01.00 υπνος

    δευτερα 19/3/12

    09.00 1 κουπα γαλα και 40 γρ κουακερ
    12.00 μισ μηλο και μισο κοτατζ
    15.00 τονος με αγγουρι ,ροκα
    παλι ετρεχα σε κατι δουλειες
    22.00 4 κσ ρυζι και 1 φετα γαλοπουλα και 1 φετα μιλνερ
    24.00 υπνος


    σημερα επιτελους ξαναπαω γυμναστηριο ...εχασα το ρυθμο μου 2 βδομαδες αποχη με λιγη σαβουρα στην διατροφη μου ..κιλα ειμαι στα ιδια δλδ 60 ..σημερα ξαναμπηκα στο ρυθμο μου ..πιστευω μικρο το κακο..
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 13 από 22 ΠρώτηΠρώτη ... 31112131415 ... ΤελευταίαΤελευταία