Θέμα: Female Gym Tips
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 4.261 έως 4.275 από 9687
-
-
18-02-12 19:42 #4262
αρχηγε μου πηγα σημερα και εφοδιαστηκα με πρασινο τσαγακι γιαπωνεζικο απο ενα μαγαζι που εχουμε με οτι ξηροκαρπιοβοτανο μπορεις να φανταστεις...και πηρα τα εξης ,θελω να μου πεις αν μπορεις πως μπορω να τα καταλανωνω μεστη μερα μου..λοιπον πηρα
1.ηλιοσπορους/κολοκυθοσπορους αναλατους
2.σπορους ιπποφαες
3.λιναροσπορο βιολογικο κοπανισμενο
4.τσαγια πρασινα και φρουτενια αρωματικα (γιαπωνεζικα ειπε οτι ειναι)
5.καρποι της ζωης (σαν κερασακια πικρα αποξηραμενα ειναι)
να τα ανακατεψω ολα αυτα με το μουσλι που εχω(fytro)και κουακερ να το βαζω στο πιτακι η στο γιαουρτι???
-
-
-
18-02-12 19:48 #4265
τα μαυρα ναι ανακατεψε τα με την βρωμη σκετη...το μουσλι εχει μεσα διαφορα δεν εχει αυτο που λες?
στο γιαουρτι ριξτα...απλα μην μπουκωσεις με ολα μαζι....οχι μια κσ απο το καθενα..προσεχε...
εγω θα τα εβαζα μεσα σε σκετη βρωμη σε πιτακι η σε γιαουρτι κ θα προσεχα εννοιεται τις ποστητες ετσι?
-
18-02-12 19:54 #4266
το μουσλι μου εχει βρωμη με φλοιο ελαχιστα κορν φλεικς αποξηεραμενα κοματακια μπανανας και σταφιδες και εγω εχω ριξει επιπλεον κουακερ ...και λιγες φραουλιτσες αποξηαραμενες..ολ ειναι χωρις ζαχαρη εννοειτε..το μουσλι+το κουακερ ειναι τησ fytro ..ε τωρα θα προσθετω καθε μερα και κατι διαφορετικο ετσι για αλλαγη γευσεων..
ξεχασα να σας πω οτι εκανα και ψωμακι πρωτη φορα και βγηκε τελειο ....βεβαια με αλευρι ολικης και με τους ηλιοσπορους/κολοκυθοσπορους/βρωμη/παπαρουνοσπορο καλα μιλαμε τυφλα αν εχουν οι φουρνοι...ετσι πιο πολυ για το μερακι δεν ειμαι φαν του ψωμιου βασικα..
-
18-02-12 19:55 #4267
-
-
-
18-02-12 20:05 #4270
ε νταξει ποση ωρα να μεινει ρε συ στο γαλα?? εγω προσωπικα σε 5 λεπτα (το πολυ) το χω τσακισει
οχι δεν εχει ζαχαρη..μονο οτι εχουν τα φρουτα απο φυσικου τους... οσον αφορα το κοκτειλ..στα εν καρπω.. θες να σου στειλω?? ειναι τελειοοοο βασικα υπερβολικα νοστιμο.. υποπτα νοστιμο.. αφου πηγα 2-3 φορες να ρωτησω αν εχει προσθετη ζαχαρη για να ειμαι σιγουρη xD
-
18-02-12 20:08 #4271
-
-
-
18-02-12 20:12 #4274
προτιμω να φτιαχνω μονη μου το μουσλι μου για να ξερω τι ακριβως εχει μεσα...δεν εμπιστευομαι του εμποριου...
ειναι καλο σαν λυση λογω χρονου αλλα απο ποιοτητα το σπιτικο σας ειναι σαφως ανωτερο
-