Καλησπέρα σας θα ήθελα να ρωτήσω αν εχει συμβεί σε κανέναν αυτό. Αυπνία λέω με όλη την σημασία της λέξης.... Μου δίνει καλό μπουστ στην προπόνηση αλλά κάθε φορά που το παίρνω δεν κοιμαμε καθόλου τα βράδια.... το νιτρικό που χρησιμοποιώ είναι NO XPLODE AVPT (BSN)
Θέμα: Νιτρικό οξύ και αυπνία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 16
-
23-08-11 17:37 #1
- Εγγραφή
- 07-02-2010
- Μηνύματα
- 18
Νιτρικό οξύ και αυπνία
-
23-08-11 18:03 #2
Απεύφευγε να παίρνεις το νιτρικό λίγες ώρες πριν τον ύπνο.Το γράφει προφανώς και πάνω στο κουτί του νιτρικού.Στου Gaspari που είχα εγώ το έλεγε.Αν το παίρνεις 10 και πέφτεις για ύπνο στις 12 είναι λογικό να έχεις αυπνίες
The pain you feel today wiil be the strength you feel tomorrow!
-
23-08-11 19:39 #3
φιλε ειναι "νιτρικο οξειδιο" κ οχι "οξυ"..οπως κ να το κανουμε εχει μια διαφορα.
αν βλεπεις οτι σε ενοχλει στον υπνο,μην το περνεις αργα μες την μερα..
αν κ παλι το παρεις νωρις κ εχεις τσιτες το βραδυ,κοφτο..
αν ειναι να χανεις το υπνο σου για να περνεις το νιτρικο αστο καλυτερα..
-
23-08-11 22:34 #4
Ρε μαγγες εγω πειρα το no-xplode που δε το εχω και σε εκτιμηση και εβαλα 2 σκουπ στις 5 το απογευμα και πηγε το 12 το βραδυ και δε μπορουσα να κοιμηθω...
"We cannot exhaust the creative power of our minds."
-
23-08-11 23:25 #5
- Εγγραφή
- 08-04-2011
- Μηνύματα
- 65
Δοκίμασε το Animal Rage αν σε τσιτωνει τοσο το NO. Εμένα πάντως με βγάζει μια χαρά το XPLOD το παιρνω κατα τς 7 (το αργοτερο) προπονηση κανα 2ωρο και μετα διάβασμα....τζετττττ λεμεεεεε!!
It doesn't matter how hard you hit but how hard you can get hit and keep moving forward.
-
24-08-11 00:50 #6
Δε χρησιμοπειω νητρικα φιλε,ετυχε να μου δωσουν
"We cannot exhaust the creative power of our minds."
-
24-08-11 05:00 #7
-
24-08-11 13:47 #8
α)Μειωνεις την δόση και δουλευε το στην δοσολογία που είναι αρκετη για να σου boostαρει την προπονηση και παραλληλα να μην σε κραταει ξαγρυπνο.Θα σου βγει και πιο οικονομικα,αν και σταδιακα θα δεις ότι θα θες να αυξησεις την δόση.
β)Προσπαθεις να τραβηξεις πιο νωρις την προπονηση σου για να μην επηρεαζει τον βραδυνο σου ύπνο (δυσκολο να προσαρμοσεις τα ωραρια σου βασει της χρησης ενος συμπληρωματος)
γ)Δωσε μεγαλύτερη ενταση στην προπονηση σου έτσι ώστε οι τσίτες σου να αποδεσμευονται την διαρκεια της προπονησης
δ)Αν εισαι τοσο ευαισθητος στις διεγερτικες ουσιες των Preworkouts διαλεξε ενα χωρις καφεινες και λοιπα stimulants
------------------------------------------------------------------------------
ε)Στείλε μου με κουριερ το No-xplode με δικα σου έξοδα επειδη με αυτον τον τρόπο θα σε βοηθησω να κερδισεις ξανα τον χαμενο σου ύπνο
-
24-08-11 14:26 #9
-
24-08-11 14:39 #10
Σωστα,για αυτο πλεον αποφευγεται ο όρος "νιτρικα οξειδια" και κυριως χρησιμοποιείται ο ορος προεξασκητικα,καθως τα εχουν κανει all-in-one.
-
24-08-11 17:22 #11
- Εγγραφή
- 07-02-2010
- Μηνύματα
- 18
Επειδή έχεις δίκιο σε αυτό που λες για αυτο και εκανα ανάρτηση επειδή μου φαίνεται περίεργο.... Εχώ πιει και 3 red bull και εχώ πέσει για ύπνο κανονικά και, ένα scoop xplode που το παιρνω στις 8 δεν μπορώ να κοιμηθώ το βράδυ και το λέω κυριολεκτικά.... τι να το κάνω εγώ τον πρησμένο δικέφαλο αν δεν μπορώ να τον αναρωσό στον ύπνο.....
-
26-08-11 03:02 #12
Καλησπερα,σημερα το βραδυ ειδα ενα προβλημα με τν υγεια μ και ενταξει ψηλο τρομαξα..περνω το armaggedon και σημερα το βραδυ με επιασε ταχυπαλμια κ σαν να μην μπορουσα να παρω ευκολα ανασα...μιπως ξερεται τι το προκαλεσε αυτο?μια διευκρινισει το ειχα παρει απο τις 2 το μεσημερι..
-
26-08-11 09:51 #13
ναι παιδια ισχυει..πηρα της on essential amino energy εγω και εχω πιει 2 φορες στις 7 το απογευμα ...η ωρα πηγε 2 και ημουν τσιτα!...και επειδη δουλευω πρωι τερμα το εν λογο προιον..κριμα τα λεφτα..αν ενδοιαφερεται κανεις το δινω ενα 20 αρικο..
-
-
01-09-11 20:01 #15
- Εγγραφή
- 01-09-2011
- Περ.
- χαλκιδα
- Μηνύματα
- 96