λουκουμαδες

[della]

ξερετε ποσες θερμιδες εχουν 14 μικρη λουκουμαδες που ειναι με σιροπι κ σοκολατα εκανα το λαθος μετα απο 2μιση μηνες διατροφη
ΥΓειναι μικρη κ μεσα εχουν το σιροπι που τους κανεις μια μπουκια και πας στον παραδεισο

[tasos2]

Xαχαχαχα!


Αφου τους ευχαριστηθηκες αστο τι ψαχνεις θερμιδες...

[gym]

ξερετε ποσες θερμιδες εχουν 14 μικρη λουκουμαδες που ειναι με σιροπι κ σοκολατα εκανα το λαθος μετα απο 2μιση μηνες διατροφη
ΥΓειναι μικρη κ μεσα εχουν το σιροπι που τους κανεις μια μπουκια και πας στον παραδεισο

και μενεις εκει μαλλον ε?και για ποσο μενεις?μεχρι να φας το επομενο?

καλε και ανοιξες ολοκληρο τοπικ για τους λουκουμαδες?ας ρωτουσες στην διατροφη....και κακως τα εφαγες...!!!!!

[ska]

Γιατι κακως τα εφαγε?Αμα το παιδι κανει 2,5 μηνες σωστη διατροφη και 3000 θερμιδες να ειχαν τι θα γινει θα παει 1-2 μερες πισω η διατροφη του?so what

[Panosss]

Πας παρακάτω.
Όσες και να είχαν, αφού το ευχαριστήθηκες... ΟΛΑ ΚΑΛΑ.
Μην ασχολείσαι είναι αμαρτία να σου το χαλάσεις τόσο πολύ!!!

Καλώς έκανες και τους έφαγες... μην τρελαθούμε κιόλας!!!

[gym]

αμαν καλε πια....εννοειται καλα εκανε το παιδι αν το ηθελε...το θεμα ειναι να μην εχεις τυψεις...δηλαδη φατο κ πες ειμαι οκ...το γουσταρα,οχι να μετρας κατοπιν εορτης τι και ποσο...
φαε παιδι μου!ειναι το δωρο στον εαυτο σου για τους δυομιση μηνες αυστηρης διατροφης...!!!!!
οτι και να ναι παντως,να τα θελετε τα τσιτ,να μμην τα μετανιωνετε μετα,...αυτο ειναι το θεμα...!!!!

[della]

ρε παιδια ρωταω επειδη ελεγα να κανω καμια μεγαλη απροσεξια και ελεγα να δω ποσες θερμιδες δινουν αν ειναι να τσιμπησω και κατι αλλο
απλα επειδη ελεγα για κανενα γλυκακι(τους λουκουμαδες)και κανενα κομματακι πιτσα (τρια κατα προτιμηση)
τυψεις δεν εχω για τετοια θεματα

[della]

ξεχασα να πω 2μιση μηνες αυστηρη διαιτα γτ διαιτα κανω 10 μηνες αλλα τα χριστουγεννα και γενεθλια περασαν

[Stamer]

χαχαχα ελα μωρε δεν πειραζει

[gym]

ρε παιδια ρωταω επειδη ελεγα να κανω καμια μεγαλη απροσεξια και ελεγα να δω ποσες θερμιδες δινουν αν ειναι να τσιμπησω και κατι αλλο
απλα επειδη ελεγα για κανενα γλυκακι(τους λουκουμαδες)και κανενα κομματακι πιτσα (τρια κατα προτιμηση)
τυψεις δεν εχω για τετοια θεματα

ε τοτε μπορεις να ψαχνεις σε προγραμματα με θερμιδες...δεν ξερω το καλορι κινγκ αν εχει τους λουκουμαδες που εφαγες...

[Gaspari]

400 μετάνοιες, 880 κοιλιακούς, 400-400 πλάγιους και 160' τρέξιμο έξω (ΟΧΙ ΔΙΑΔΡΟΜΟ) για αυτό που έκανες. ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ ΚΥΡΙΕ! Άντε ναουμε...

[-beba-]

[QUOTE=Gaspari;381994]400 μετάνοιες, 880 κοιλιακούς, 400-400 πλάγιους και 160' τρέξιμο έξω (ΟΧΙ ΔΙΑΔΡΟΜΟ) για αυτό που έκανες. ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ ΚΥΡΙΕ! Άντε ναουμε...

Συμφωνώ απόλυτα.
Δεν φτάνει που τους έφαγες αλλά τους περιγράφεις κιόλας.......


Ετσι μου έρχεται να πάρω τους δρόμους και να ψάχνω λουκουματζίδικο......................

[t.s.t]

ξερετε ποσες θερμιδες εχουν 14 μικρη λουκουμαδες που ειναι με σιροπι κ σοκολατα εκανα το λαθος μετα απο 2μιση μηνες διατροφη
ΥΓειναι μικρη κ μεσα εχουν το σιροπι που τους κανεις μια μπουκια και πας στον παραδεισο

χαχαχαχαχαχα..φτανει που το ευχαριστηθηκες.

[della]

δεν με πειραζει που εφαγα τους λουκουμαδες αλλα ελεγα να φαω και κανενα κομματακι πιτσα αλλα αν ειναι να παρω 2000 θερμιδες τοτε το αφηνω
λιγο που εψαξα στο ιντερνετ εχει μονο τους μεγαλους ;( (εχει τους μεγαλους που ειναι μουφα και δεν εχει τους μικρους... )

[della]

αφου δεν απαντησε κανενας εκατσα και εφαγα 3 κομματια σπιτικια πιτσα απο τα χερακια της μανουλας μου (αν και εχασα μισο κιλο σημερα και ειχα φαει τους λουκουμαδες αλλιως σιγα μην ετρωγα )