Εδω θα γραφεται προσωπικες σας εμπηριες απο συμπληρωματα που δοκιμασατε και σας επεφεραν καποιες παρενεργειες.να δινεται και η δοσολογια που ακολουθησατε και ποτε ξεκινησαν οι παρενεργειες..
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 70
-
17-12-07 18:38 #1Διαφορα συμπληρωματα και παρενεργειεςκαλο ταξιδι Κωστα...Θα μας λειψεις!!
-
17-12-07 18:42 #2
Και ας ξεκινησω εγω.λοιπον παρενεργειες ειχα απο τα εξης προιοντα
κρεατινη της muscletech(μεσα στην βδομαδα υπερπληρωσης με 20 γρ την ημερα μ εφερε γαστρεντεριτιδα..)
επισης γαστρεντεριτιδα μ προκαλεσε και η κρεατινη της american muscle
καποια μεγαλη θερμοκρασια(αν θεωρειται παρενεργεια) και γαστρεντεριτιδα την ημερα π αρχισα να περνω 4 καψουλες ανα ημερα (οπως συνισταται στο κουτι) μ εφερε το lipo6καλο ταξιδι Κωστα...Θα μας λειψεις!!
-
17-12-07 18:49 #3
- Εγγραφή
- 03-11-2007
- Μηνύματα
- 5.638
oλες οι κρεατινες φερνουν το γραφει αφου το μονο προβλημα αυτο ειναι στην υπερπληρωση εγω επερνα 25-30 ανα μερα και με επιασε την 3η μερα και μενα ενας πονος
Μετα θα πω παρενεργειες απο τα IDS cafein που πηρα
-
17-12-07 18:54 #4
Ναι σιγουρα φερνουν μονο που μετα οτι και να φαω για τρεισ μερεσ + το βγαζω.........νερο.....αρα ειναι σαν ναμην τρωω τιποτε...
καλο ταξιδι Κωστα...Θα μας λειψεις!!
-
17-12-07 20:44 #5
από τον NOX που πήρα μια φορά, μια δόση κανονικά μισή ώρα πριν την προπο, μετά την προπόνηση ήμουν σαν σουρωμένος.
και πονοκέφαλο απο την κρεατίνη τις mascletec.
-
18-12-07 11:01 #6
-
18-12-07 14:22 #7
- Εγγραφή
- 28-08-2006
- Μηνύματα
- 397
Λοιπον,εχουμε και λεμε.....
Κρεατινη μονουδρικη - ημικρανιες,πονοκεφαλοι
Βιταμινη C 1000mg - διαρεια (σταματησε ομως μετα απο μερικες φορες γιατι προφανως την συνηθησε ο οργανισμος μου)Μου τη δινει η γραμμωση,μου τη δινει η γραμμωση,μου τη ............
-
-
18-12-07 15:12 #9
- Εγγραφή
- 28-08-2006
- Μηνύματα
- 397
Πολλες Billy,now foods,solgar και αλλες......
Μου τη δινει η γραμμωση,μου τη δινει η γραμμωση,μου τη ............
-
18-12-07 15:42 #10
- Εγγραφή
- 29-03-2007
- Μηνύματα
- 36
υπάρχει και η cal-c-vita στα ελληνικά φαρμακεία
για διάροια εξαιτίας της c έχω διαβάσει πως μπορεί να φταίει και η υπερβολική ποσότητα για μεγάλο διάστημα αλλά άμα ήταν η αρχή οκ
εμένα η κρεατίνη ευτυχώς δε μου έφερε τπτ (creaform όπως και του ruhl νομίζω) έκανα loading κανονικά κλπ
-
18-12-07 16:03 #11
γι αυτο τον λογο ψηφιζω δαγκοτα κρεατιν εθυλ εστερ....σε καψουλες παντα..
καλο ταξιδι Κωστα...Θα μας λειψεις!!
-
18-12-07 18:00 #12
- Εγγραφή
- 29-03-2007
- Μηνύματα
- 36
η μονουδρική είναι στην αγορά δεκαετίες, έχει αποδειχτεί επιστημονικά ότι δουλεύει...
για την ethyl ester δεν ισχύουν αυτά όμως
άσε που πρόσφατα γίναν και μηνύσεις κλπ σε εταιρείες (bsn νομίζω; ) επειδή δεν υπήρχε cee στο προιόν
τώρα άμα κρίνεις εσύ τα συμπληρώματα από τις παρενέργειες και όχι από τα αποτελέσματα δικό σου θέμα
-
18-12-07 18:15 #13
καλα σοβαρολογουμε δηλαδη να παρω απο την αλλη και να τρεχω ολη την μερα στο μπανιο μονο και μονο επειδη εχει καλυτερα αποτελεσματα?τι σοι λογικη ειναι αυτη?? να σκεφτομαστε τι λεμε...σε σενα μπορει να λειτουργει κανονικα εγω οσες φορες πηρα μ εφερε εμετους και παντα γαστρεντεριτιδα και καθε φορα 4 μερες χωρις να μπορω να φαω...τι ειναι καλυτερα λοιπον?
καλο ταξιδι Κωστα...Θα μας λειψεις!!
-
18-12-07 18:40 #14
- Εγγραφή
- 03-11-2007
- Μηνύματα
- 5.638
παιδια επειδη ξεφευγεται μεγαλη σημειωση η κρεατινη η μονουδατικη εχει τετοιες παρενεργειες απο την υπερπληρωση επειδη περνεις μεγαλες δοσεις εγω μετα μολις τις μικρινα μια χαρα ημουν και παλι
Αρα αμα εχεις γαστρεντεριτιδα μικροτερες δοσεις και σε καμια περιπτωση υπερπληρωση
-
18-12-07 19:04 #15
thx anastasisk,
σκεφτόμουν να πάρω ΝΟΧ ή κατι παρόμοιο σαν pre workout drink αλλα τωρα μαλλον θα βρω τίποτ'άλλο, κατι για να αυξανει την κυκλοφορία του αιματος, πχ κανα φραπέ, πράσινο τσάι κανα bcaa,
τι αλλο μένει;