Σελίδα 3 από 6 ΠρώτηΠρώτη 12345 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 31 έως 45 από 79
  1. 19-04-11 23:36 #31
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 20-04-11 00:26 #32
    Το avatar του χρήστη Ramsis

    Εγγραφή
    15-12-2010
    Περ.
    Behind you
    Μηνύματα
    102
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Spyros1993 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Το δοκίμασα, σπίτι. με έπιασε μπορώ να πω. Αύριο θα δοκιμάσω το δεύτερο σετ.
    Όσοι το έχετε ξεκινήσει, έχετε δει μεγάλες βελτίωση;
    http://www.youtube.com/watch?v=AJQU3pE-ya8
    http://www.youtube.com/watch?v=jQlxu4-EbnU
    Every night of my life I watch angels fall from the sky,every time that the sun still sets i pray they don't take mine...
    LONG LIVE PALESTINE!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 20-04-11 00:29 #33
    Το avatar του χρήστη Ramsis

    Εγγραφή
    15-12-2010
    Περ.
    Behind you
    Μηνύματα
    102
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο StefPat Εμφάνιση μηνυμάτων
    Τι εννοείς 2ο σετ?
    Νομιζω εννοει το Level.2..γιατι αυτο ειναι το Level 1..εχει μεχρι Level 3!!
    http://www.youtube.com/watch?v=AJQU3pE-ya8
    http://www.youtube.com/watch?v=jQlxu4-EbnU
    Every night of my life I watch angels fall from the sky,every time that the sun still sets i pray they don't take mine...
    LONG LIVE PALESTINE!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 20-04-11 00:51 #34
    Το avatar του χρήστη Spyrous

    Εγγραφή
    15-01-2011
    Περ.
    Ston Ourano
    Μηνύματα
    804
    Προεπιλογή
    Nai φανικαν οι 4ρις πρωσοπικα με 3 φορες που το εχω κανει ως τωρα και αυτο περι τρεξιματος για να φανουνε και και και πρασινα αλογα μια καλη διατροφη και κοιλιακους 4φορες την βδομαδα
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 20-04-11 01:58 #35
    Προεπιλογή
    Το τριτο level, απλα ειναι αδυνατο να εκτελεσθει! Εκτος και αν εισαι κομματια με 6% λιπος!
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 20-04-11 18:53 #36
    Banned
    Εγγραφή
    08-11-2010
    Περ.
    εβριγουερ
    Μηνύματα
    6.038
    Προεπιλογή
    γτ να προτιμησει κανεις να κανει κοιλιακους μονος του απο ενα προγραμμα κοιλιακων
    σε αιθουσα αερομπικ στο γυμναστηριο???
    που ειναι και κανα μισαωρο κι ολας
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 20-04-11 19:36 #37
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Ramsis Εμφάνιση μηνυμάτων
    Νομιζω εννοει το Level.2..γιατι αυτο ειναι το Level 1..εχει μεχρι Level 3!!
    αχα... και το 2, ζόρικο φαίνεται σύντομα θα το δοκιμάσω...
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 20-04-11 19:47 #38

    Εγγραφή
    06-03-2011
    Περ.
    Piraeus
    Μηνύματα
    296
    Προεπιλογή
    Αυτό εννοώ μάγκες, δεύτερο επίπεδο, όχι σετ...
    - Οι άνθρωποι νομίζουν πως ξέρουν τι είναι απόλαυση, ενώ στην πραγματικότητα ξεριζώνουν τα φτερά τους για χάρη μιας αυταπάτης.
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 20-04-11 20:00 #39
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Spyros1993 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Αυτό εννοώ μάγκες, δεύτερο επίπεδο, όχι σετ...
    Είναι καλή η εξέλιξη σ'αυτο το πρόγραμμα... Και νοιώθεις ότι πιάνεσαι...!
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 20-04-11 21:35 #40
    Το avatar του χρήστη Ramsis

    Εγγραφή
    15-12-2010
    Περ.
    Behind you
    Μηνύματα
    102
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο deluxe Εμφάνιση μηνυμάτων
    Το τριτο level, απλα ειναι αδυνατο να εκτελεσθει! Εκτος και αν εισαι κομματια με 6% λιπος!
    Οντως...απλα δεν υπαρχει!Μαλλον εχει σχεδιαστει μονο για τον Chuck Norris...η μαλλον αυτος το σχεδιασε για να κανει μια καλη προθερμανση στους κοιλιακος του..
    http://www.youtube.com/watch?v=AJQU3pE-ya8
    http://www.youtube.com/watch?v=jQlxu4-EbnU
    Every night of my life I watch angels fall from the sky,every time that the sun still sets i pray they don't take mine...
    LONG LIVE PALESTINE!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 20-04-11 21:37 #41
    Το avatar του χρήστη Ramsis

    Εγγραφή
    15-12-2010
    Περ.
    Behind you
    Μηνύματα
    102
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο StefPat Εμφάνιση μηνυμάτων
    Είναι καλή η εξέλιξη σ'αυτο το πρόγραμμα... Και νοιώθεις ότι πιάνεσαι...!
    Μονο οτι πιανεσαι??Σου βγαινει το λαδι!!
    Που να κανεις το Level 3!!
    http://www.youtube.com/watch?v=AJQU3pE-ya8
    http://www.youtube.com/watch?v=jQlxu4-EbnU
    Every night of my life I watch angels fall from the sky,every time that the sun still sets i pray they don't take mine...
    LONG LIVE PALESTINE!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 20-04-11 21:40 #42
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Ramsis Εμφάνιση μηνυμάτων
    Μονο οτι πιανεσαι??Σου βγαινει το λαδι!!
    Που να κανεις το Level 3!!
    χαχα! Καλός!
    Θα μπω στο Level2, γιατί το'βγαλα κάπως εύκολα το 1 θέλω να νοιώσω ΠΟΝΟΟΟ.. κιάλλοοοοο :Ρ

    Καλές προπόνες!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 20-04-11 21:51 #43
    Το avatar του χρήστη Ramsis

    Εγγραφή
    15-12-2010
    Περ.
    Behind you
    Μηνύματα
    102
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο StefPat Εμφάνιση μηνυμάτων
    χαχα! Καλός!
    Θα μπω στο Level2, γιατί το'βγαλα κάπως εύκολα το 1 θέλω να νοιώσω ΠΟΝΟΟΟ.. κιάλλοοοοο :Ρ

    Καλές προπόνες!!
    Δωσεεεε....δωσε...πονο!
    http://www.youtube.com/watch?v=AJQU3pE-ya8
    http://www.youtube.com/watch?v=jQlxu4-EbnU
    Every night of my life I watch angels fall from the sky,every time that the sun still sets i pray they don't take mine...
    LONG LIVE PALESTINE!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 21-04-11 22:38 #44
    Προεπιλογή
    Εγω που δε βγαζω ουτε το μισο προγραμμα, ειμαι τελειως μαπας;; Αρχιζω να ανησυχω! Τους τελευταιους κοιλιακους βγαζω μονο τρεις!

    Παω με τον ρυθμο του βιντεο, χωρις καμμια ξεκουραση, μονο τα 30 δευτερολεπτα που δειχνει, ανα 60 κοιλιακους.


    Ισως φταιει οτι ειμαι και 80 κιλα με 1.74 υψος! Αν και απο ελξεις τα παω σχετικα καλα για τα κιλα μου, κανω 12 ανοικτη λαβη, με αρκετη δυσκολια.

    Ισως οταν γραμμωσω να ειναι πιο ευκολο το προγραμμα. Αλλα δε επρεπε να ειναι τοσο δυσκολο το level1!
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 21-04-11 23:33 #45
    Το avatar του χρήστη Ramsis

    Εγγραφή
    15-12-2010
    Περ.
    Behind you
    Μηνύματα
    102
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο deluxe Εμφάνιση μηνυμάτων
    Εγω που δε βγαζω ουτε το μισο προγραμμα, ειμαι τελειως μαπας;; Αρχιζω να ανησυχω! Τους τελευταιους κοιλιακους βγαζω μονο τρεις!

    Παω με τον ρυθμο του βιντεο, χωρις καμμια ξεκουραση, μονο τα 30 δευτερολεπτα που δειχνει, ανα 60 κοιλιακους.


    Ισως φταιει οτι ειμαι και 80 κιλα με 1.74 υψος! Αν και απο ελξεις τα παω σχετικα καλα για τα κιλα μου, κανω 12 ανοικτη λαβη, με αρκετη δυσκολια.

    Ισως οταν γραμμωσω να ειναι πιο ευκολο το προγραμμα. Αλλα δε επρεπε να ειναι τοσο δυσκολο το level1!
    Απλα μην πας με τον ρυθμο του...μονο ο Chuck Norris παει Για αυτο εχουν βαλει 3D μοντελο...
    http://www.youtube.com/watch?v=AJQU3pE-ya8
    http://www.youtube.com/watch?v=jQlxu4-EbnU
    Every night of my life I watch angels fall from the sky,every time that the sun still sets i pray they don't take mine...
    LONG LIVE PALESTINE!!
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 3 από 6 ΠρώτηΠρώτη 12345 ... ΤελευταίαΤελευταία

Tags for this Thread