Φώτο Τριανταφύλλου Ηλία

[chris12234]

Προφανώς και αυτό το ξέρω Chris..Μόνο ένας αφελής θα μπορούσε να πιστέψει το αντίθετο.

Δεν αναιρουν όμως τις θυσίες και τους κόπους του!

[Nive]

Και εδώ άλλη μία φωτό του 'δικού μας' Ηλία (συγνώμη για την ποιότητα), με κάποιον θαυμαστή του από ότι μπορώ να καταλάβω


Συνημμένο Αρχείο 100397

Ηλια απλωσες ολο το χερι για να τον χωρεσεις τον Col? Κοιτα χερι,τρελη ορμοναποθηκη!

Φοβερος ο Ηλιας τι να λεμε, το μονο του κακο...ειναι αντιολυμπιακος.

Υ.γ. παιδες σορρυ για το οφ αλλα οποιος πιστευει πως με την χρηση φαρμακων γινεσαι ντουλαπα κλπ ας αλλαξει πλευρο. Δεν ειπα πως αναφερθηκε κατι τετοιο αλλα οπως λεει και ο chris απο πανω εχει πεσει ποοοοοοοολλλλλλλυυυυυυυυ δουλεια και διατροφη!!!

[Odysseas22]

Ετσι είναι πρώτα και πάνω απ' όλα παίζουν ρολο τα γενετικά και μετά όλα τα άλλα. Εδω μιλαμε για πόλυ καλα γενετικα χαρακτηριστικα, όλα τα άλλα ειναι επικτητα.

Καποιος διαβαζει 3 ωρες τη μερα και παιρνει 10/10 στο μαθημα, άλλος 5 ωρες και παιρνει 5/10 και αλλος 10 ωρες και παιρνει κατω από τη βαση. Αυτο πως λέγεται ντόπα;

[TRIANTAFYLLOU]

παιδια πολύ ευχαρίστως να πώ και γω την άποψή μου και να λύσω τυχόν απορίες , γιατι απλα είναι τα πράματα και δεν είναι θέμα εξυπνάδας αλλα θέμα εμπειρίας και κατοχής του θέματος μέσα απο βιώματα πολλων ετών!!

όλοι φαντάζομαι θα έχετε καταλάβει απο εμπειρίες μικρές η μεγάλες ότι υπάρχουν άτομα που βάζουν κιλά εύκολα , αλλοι γραμμώνουν εύκολα , άλλοι και γραμώνουν και βάζουν μύς

δηλαδη αν βάλουμε 10 άτομα να γυμνάζονται και να τρώνε σωστα , να τα παρακολουθούμε ώστε να κάνουν σωστα και συγκεκρημένα πράγματα , τότε θα παρατηρήσουμε ότι δεν θα βγούν φωτοτυπία αλλα ο καθένας θα είναι διαφορετικός και πάλι θα ξεχωρίσει το ταλέντο
και ταλέντο είναι ΄'οποιος έχει περισσότερα στοιχεία , δηλαδη όχι μόνο να βάζει μυς και να γραμμώνει αλλα να έχει και καλές αναλογίες όπου θα αναδειχτούν καλύτερα οι μύς του , όπως πχ και οι λεπτες κλειδώσεις

δεν θα κρυβόμαστε πίσω απ το δάχτυλο να λέμε δεν υπάρχουν τα φάρμακα , το σωστο είναι να υπάρχουν (αν και κακώς βέβαια) σε επίπεδο υψηλού πρωταθλητισμού , γιατι αν γίνονται μόνο για αισθητική σας πληροφορώ ότι και χωρίς φάρμακα ένα όμορφο σώμα γυμνασμένο πάλι τραβάει τα βλέματα και όχι απλα επειδη είναι μεγάλο (το μεγάλο σ άλλο πράμα έχει ουσία )

εμείς εκείνα τα χρόνια (και δεν λέω εγω γιατι δεν ήμουν μόνο εγω αυτής της ιδεολογίας ) δεν είχαμε ιδέα απο φαρμακα και το έχω πεί πολλες φορές όπως έχω και φωτο εδω στο φόρουμ δικές μου αλλα και άλλων αθλητων που ενω ήταν πολυ καλλοί δεν είχαν ακουμπήσει τίποτε απο φάρμακα

αργησα να τα μάθω και αυτό είχε σαν αποτέλεσμα να χάσω πολύ χρόνο , αλλα όταν κάνω ταμείο στο τελος λέω τυχερός ήμουν γιατι τουλάχιστον δούλεψα για χρόνια χωρίς και τωρα με έχουν μείνει μυς που άλλος θα έπρεπε να παίρνει αρκετα πράματα να τους βάλει , αλλα σε επίπεδο αγώνων είναι χάσιμο χρόνου και επιπέδου
και καμια φορα όπως είμαι τωρα που με το ζόρι κατεβηκα στα 115 κιλά αφου τρωω 2-3 φορες την μέρα , λέει κανένας ρε μπάς και παίρνεις τίποτε? εγω λέω μην βάζετε στοίχημα γιατι αν θα δείτε τι θα πεί παίρνω φάρμακα θα καταλάβετε και μόνοι σας την διαφορα τι θα πεί πρήξιμο και μάζα , αυτο είναι όπως λέει και το τραγούδι "δες τι απέμεινε" και μην φανταστει κανείς ότι είμαι νηστεία και προσευχή , αλλα και καταχρήσεις θα κάνω με μέτρο βέβαια

υπάρχουν όπως ανέφερα τα ταλέντα που με απλή προπόνηση σκληρή μεν και μια καλή διατροφή μπορούν να φτάσουν πολυ καλα επίπεδα , άλλοι που μπορει να μην τόχουν αλλα με τα φάρμακα να ανταποκρίνετε το σώμα τόσο καλα που να φτάσουν και να ξεπεράσουν το ταλέντο

όπως είπε κάποτε και ο μεγάλος Ντόριαν Γέιτς , ταλέντο δεν είναι πλέον αυτός που έχει τα γεννετικά αλλα αυτός που αντέχει σε φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα και ανταποκρίνετε καλα το σώμα του χωρίς να βγάζει κουσούρια

Αλλα δεν είναι σωστο με το παραμικρό να απαξιώνουμε προσπάθειες και να γενικεύουμε , γιατι υπάρχουν αθλητες που μπορει μεν να παίρνουν φάρμακα , αλλα να γυμνάζονται πολυ σκληρά και άλλοι , απλα να παίρνουν και να κάνουν υποτυπώδη προπόνηση και διατροφή και πάλι να φτάνουν σε καλό επ΄'ιπεδο , αλλα αυτοι πρωταθλητες πραγματικοί σε υψηλα επίπεδα δεν γίνονται

όπως δεν είναι σωστο αλλα είναι άδικο να απαξιώνουμε την προσπάθεια αθλητων που δεν έχουν πάρει ποτε φάρμακα έχουν ενα καλό επίπεδο αλλα δεν θεωρούνται τοπ ββερ , γιατι αυτοι δεν σημαίνει ότι κάνουν λιγότερη προσπάθεια σε όλους τους τομείς , απλα λείπει μόνο η φαρμακοδιέγερση για να κάνουν το μπάμ

[Χριστοφορος123]

ταλέντο δεν είναι πλέον αυτός που έχει τα γεννετικά αλλα αυτός που αντέχει σε φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα και ανταποκρίνετε καλα το σώμα του χωρίς να βγάζει κουσούρια

Eδώ πιστεύω ειπώθηκαν όλα. Αυτό είναι το επαγγελματικό bodybuilding.

[TRIANTAFYLLOU]

αυτο όμως είναι κάτι που ισχύει γενικότερα σε όλα τα επίπεδα πρωταθλητισμού απλα το ββ για τούς λόγους που έχουμε χιλιοαναλύσει αποτελεί τον αποδιοπομπαίο τράγο , δηλαδη όπως λέμε "τωρα που βρήκαμε τον παπά ας θάψουμε καμια δεκαριά"
εδω στα αθλήματα με αυστηρές κυρώσεις και ελέγχους πάλι υπάρχουν τα φαρμακα, εμείς που είμαστε χύμα στο κύμα πώς να κρατήσουμε χαρακτήρα
και με δεδομένο ότι το ββ είναι κάτι που χτυπάει στο μάτι και όποιος βάλει μερικά κιλά , μετα περπαταει λές και κατάπιε μπαστούνι και έχει και 2 καρπούζια στη μασχάλη , δηλαδη επειδη το λέει και η λέξη είναι άθλημα επίδειξης και όποιος δεν το διαχειρίζετε σωστα και χάσει τη μπάλα , εκθέτει όλο το χώρο και μαζί με τα ξερα καίγονται και τα χλωρά

σε όλα λοιπόν τα αθλήματα το ταλέντο είναι το έναυσμα απο κεί και πέρα για να φτάσουν σε επίπεδο πρωταθλητισμού παίζουν κι άλλα

[Χρήστος Τριανταφύλλου]

Τα λογια σου οπως παντα Ηλια _Σταρατα σαφη κ επεξηγηματικα. Κινητη δωρεαν εγκυκλοπαιδεια εισαι!

[Muscleboss]

Και εδώ άλλη μία φωτό του 'δικού μας' Ηλία (συγνώμη για την ποιότητα), με κάποιον θαυμαστή του από ότι μπορώ να καταλάβω

Φώτο Ronnie-Ηλίας μου θυμίζει την αντίστοιχη που είχε βγάλει ο Σπύρος Μπουρνάζος με τον Arnold. Ανεξάρτητα από τις ονόματα και τις τρομερές καριέρες των ξένων και στις 2 προαναφερθέντες φώτο οι "δικοί μας" έχουν καλύτερο σύνολο

[Nive]

Σωστος ο Παναγιωτης.
Τουλαχιστον στα δικα μου γουστα-ανεξαρτητου του ονοματος του Colleman-θεωρω αυτες τις μαζες υπερβολικες/εξωπραγματικες/αρρωστες/ξενες...ενω ο Ηλιας και ο καθε Ηλιας κανει μια προσπαθεια οντας πιο ρομαντικος και'γω αυτο το προτιμω. Μιλαμε βεβαια για τεραστιο ονομα στο επαγγελματικο bb οποτε εκει ειναι απαραιτητη αυτη η εικονα...

[TRIANTAFYLLOU]

σημασία έχει πως εμείς οι αθλητές πρέπει να είμαστε ταπεινοί και χωρίς εξάρσεις και ψωνίστικες συμπεριφορές , γιατι σε άλλους αρέσουμε πολύ , σε άλλους λίγο, σε άλλους καθόλου .
είπαμε το άθλημά μας είναι υποκειμενικό στην κρίση του
και κάθε άνθρωπος σε κάτι μπορεί να είναι καλός , αν κάποιος είναι καλός σε ενα άθλημα και μόνο αυτο κάνει και ασχολείτε στη ζωή του δεν μετράει και ούτε η αξία ενός ανθρώπου μετριέται μόνο απο τους μύς του , αλλα και την γενικότερη πορεία του και πόσο έχει προσφέρει στο άθλημα που εκπροσωπεί και πόσο σωστα έχει εμπνευσει και μεταλαμπαδεύσει τις γνώσεις και την εμπειρία του

[beefmeup]

ετσι ειναι Ηλια

[ΑΘΛΗΤΗΣ]

Για τον Ηλία Τριανταφύλλου έγινε μία παρουσίαση στο πρώτο τεύχος της επανέκδοσης του περιοδικού Bodybuilding & Fitness Νο 18 – Μάιος 2016, στις σελίδες 32-33, που παρουσιάζουμε παρακάτω.

Από το blog.athlitis.gr

[Polyneikos]

Ωραίο το αφιέρωμα στον Ηλία, ευχαριστούμε

[TRIANTAFYLLOU]

Ας φρεσκάρω αυτο το τόπικ βάζοντας 2 φωτο με διαφορα 30 ετων , η πρώτη το 1986 μετα το Μρ Βορειος Ελλάς στην Καβαλα την ώρα που τρώμε πιτόγυρα και μπιφτέκια και η άλλη σημερινή με ενα φίλο συναθλητή που απο το 87 ζεί στην Αμερική τον Σωτήρη Γιαννιώτη (που με την τρέλα που κουβαλούσε μόνο για εκεί έκανε) και είναι ξάδερφος του ασημένιου ολυμπιονίκη της κολύμβησης Σπύρου Γιαννιώτη , το σκεφτήκαμε μετα την σημερινή προπόνηση σαν επέτειο που πέρασαν 30 χρόνια απο τότε

[beefmeup]

φοβερος Ηλια