Θέμα: Κακάο

Σελίδα 3 από 7 ΠρώτηΠρώτη 12345 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 31 έως 45 από 96
  1. 11-03-12 02:21 #31
    Προεπιλογή
    Πινωντας το πριν την προπονηση δεν σου δινει ενεργεια ή μηπως ειναι καλυτερο να το πινεις μετα την προπονηση ετσι ωστε να σου αναπληρωνει

    τα υγρα που εχεις χασει?
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 11-03-12 02:45 #32
    Το avatar του χρήστη Ηλαπ

    Εγγραφή
    18-07-2011
    Περ.
    Εξαρχεια
    Μηνύματα
    1.938
    Προεπιλογή
    Τα υγρα που εχεις χασει αναπληρωνονται μια χαρα και με το νερο....
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 11-03-12 04:02 #33
    Προεπιλογή
    Να γνωριζετε οτι με βαση ερευνες εχω διαβασει οτι το κακαο σε συνδιασμο με γαλα δεν ευνοει την αποροφηση του Ασβεστιου.Σε τι ποσοστο, γιατι κ.τ.λ δεν γνωριζω καθως δεν ειναι η δουλεια μου, ομως μπορειτε να το κοιταξετε και εσεις...

    Αυτη η απαντηση παντως σε αντιστοιχη ερωτηση φαινεται μετρημενη και σωστη :

    http://ygeia.tanea.gr/default.asp?pid=5&faqID=2392&la=1
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη kleiza7 : 11-03-12 στις 04:04
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 11-03-12 16:23 #34
    Προεπιλογή
    κατι ακυρο.... Τα κορεσμενα λιπαρα ειναι τα καλα λιπαρα? Τα ακορεστα λιπαρα το αντιθετο?
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 11-03-12 16:28 #35
    Το avatar του χρήστη Γιάννηςς

    Εγγραφή
    27-12-2011
    Περ.
    Πειραιάς
    Μηνύματα
    826
    Προεπιλογή
    Οχι,τα κορεσμένα είναι τα κακά γιατί είναι στην απλούστερη μορφή τους και δεν διασπούνται περισσότερο και απορροφούνται από τον οργανισμό όπως είναι.Τα ακόρεστα είναι σύνθετες αλυσίδες οι οποίες απορροφούνται αφού διασπαστούν.
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 05-04-12 21:55 #36
    Το avatar του χρήστη tolis93

    Εγγραφή
    19-04-2011
    Περ.
    biggini bottom
    Μηνύματα
    5.948
    Προεπιλογή
    πειρα του σκλαβενιτη σημερα.τωρα το βγαλαν. μαρατα βασικα. τα καλυτερα μακρος απο ολα εχει και απο τιμη δε συγκρινεται...1 ευρω τα 125 γρ.με μακρος καλυτερα απο τ παυλιδη.και η γευση τ αλλο πραμα παιδες...
    keep your eyes to the sky but your feet on the ground
    rep till u black out

    and if love could change the course of fate...these nights...we move mountains...
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 05-04-12 22:32 #37
    Το avatar του χρήστη rey1989

    Εγγραφή
    14-04-2011
    Περ.
    Πάτρα
    Μηνύματα
    2.023
    Προεπιλογή
    κατάρα να μην έχει Σκλαβενίτη στην Πάτρα ..
    Though I walk through the Valley of the Shadow of Death, I fear no Evil, for I am the baddest Motherfucker in the Valley.
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 05-04-12 22:32 #38
    plucky underdog
    Το avatar του χρήστη average_joe

    Εγγραφή
    21-08-2011
    Περ.
    comfort zone,out.
    Μηνύματα
    1.426
    Προεπιλογή
    για βαλε μια τα macros, και τα κορεσμενα.
    thanks.
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 05-04-12 23:17 #39
    Το avatar του χρήστη tolis93

    Εγγραφή
    19-04-2011
    Περ.
    biggini bottom
    Μηνύματα
    5.948
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο average_joe Εμφάνιση μηνυμάτων
    για βαλε μια τα macros, και τα κορεσμενα.
    thanks.
    ανα 100 γρ
    274 θερμιδες
    19 γρ πρωτεινη
    12 γρ υδατανθρακα
    σακχαρα 1.2 γρ
    21 γρ λιπαρα
    κορεσμενα 13γρ
    φυτικες ινες 12γρ
    keep your eyes to the sky but your feet on the ground
    rep till u black out

    and if love could change the course of fate...these nights...we move mountains...
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 30-06-12 14:42 #40
    Προεπιλογή Κακαο
    Εχω ακουσει για ευεργετικες ιδιοτητες του κακου και ειδικα του HEMO ισχυει?
    Οταν ημασταν μικροι μας λεγανε "οχι μη!!" αλλαξανε τωρα????
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 02-07-12 12:55 #41
    Προεπιλογή
    το κακαο ποτε να το πινουμε βρε παιδια , σε ποια φαση της ημερας ?
    σαν δεκατιανο?
    σαν πρωινο?
    πιρν , μετα την προπονηση? πριν τον υπνο?
    σε γραμμωση η σε ογκο?
    εχω ψιλομπερδευτει , για να βαλουμε μια σειρα !!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 02-07-12 16:59 #42
    Προεπιλογή
    Για το HEMO ποια η αποψη σας??? πολλες βιταμινες
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 02-07-12 18:06 #43
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο nikoskaz Εμφάνιση μηνυμάτων
    το κακαο ποτε να το πινουμε βρε παιδια , σε ποια φαση της ημερας ?
    σαν δεκατιανο?
    σαν πρωινο?
    πιρν , μετα την προπονηση? πριν τον υπνο?
    σε γραμμωση η σε ογκο?
    εχω ψιλομπερδευτει , για να βαλουμε μια σειρα !!!
    Οποτε θες. Κυριως οφελιμα λιπαρα σου προσφερει, δεν παιζει ρολο ποτε θα πιεις. Ετσι και αλλιως οι θερμιδες του (σε νορμαλ ποσοτητες 10-20γρ ειναι ελαχιστες). Ειτε σαν ροφημα, ειτε μαζι με λιγη πρωτεΐνη για προ-προπονητικο ή οποτε θες. Δεν εχει καμια διαφορα

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Athlete Εμφάνιση μηνυμάτων
    Για το HEMO ποια η αποψη σας??? πολλες βιταμινες
    Για πεταμα (γνωμη μου). Μιλαμε για καθαρο κακαο στο τοπικ, οχι σοκολατουχα ροφηματα (που περιεχουν παρα πολυ μεγαλες ποσοτητες ζαχαρης). Εχουν διαφορα τα κακαο και τα hemo, cardbury κλπ. Δες τα συστατικα οταν ξαναπας σουπερμαρκετ και θα καταλαβεις. Τα κακαο εχουν αρκετα λιπαρα και σχετικα καλη πρωτεΐνη, ενω οι υδ.κες ειναι μειωμενοι. Στα hemo κλπ, η ζαχαρη ειναι στα υψη.
    I love sweets
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 02-07-12 18:29 #44
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Giannistzn Εμφάνιση μηνυμάτων
    Οποτε θες. Κυριως οφελιμα λιπαρα σου προσφερει, δεν παιζει ρολο ποτε θα πιεις. Ετσι και αλλιως οι θερμιδες του (σε νορμαλ ποσοτητες 10-20γρ ειναι ελαχιστες). Ειτε σαν ροφημα, ειτε μαζι με λιγη πρωτεΐνη για προ-προπονητικο ή οποτε θες. Δεν εχει καμια διαφορα
    με καλυψες και παλι σ ευχαριστω !!
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 18-08-12 11:23 #45
    Το avatar του χρήστη παλαιστάκος

    Εγγραφή
    17-08-2012
    Περ.
    Πτολεμαίδα
    Μηνύματα
    30
    Προεπιλογή Κακάο Nesquik
    καλημέρα παιδιά...έχω μια απορία...έχω δει σε βίντεο του coleman να πίνει πολύ nesquik...πού μας χρειάζεται και πότε πρέπει να το παίρνουμε.ευχαριστώ για τον χρόνο σας
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 3 από 7 ΠρώτηΠρώτη 12345 ... ΤελευταίαΤελευταία