καλησπέρα θέλω να ρωτήσω κάτι για το κακάο. έχω ακούσει οτι το κακάο το ρόφημα είναι εξερετικα υγειηνο ρόφημα και ειδικά όταν πίνετε και σκέτο. θέλω να ρωτήσω κάθε πρωι π ξυπνάω μπορώ να πίνω ένα ποτήρι .δεν πάω γυμ και το ρωτάω επειδή έχει υδατάνθρακες αν θα παχύνω αν πίνω πχ 1 κούπα νερό και κακάο. θέλω να ακούσω γνώμες γιατί με ενδιαφέρει πολύ η άποψη σας.
Θέμα: Κακάο
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 96
-
10-01-11 01:11 #1
- Εγγραφή
- 01-09-2010
- Περ.
- Πτολεμαίδα
- Μηνύματα
- 61
Κακάο
-
10-01-11 16:42 #2
μια κουταλια κακαο εχει 1.7 υδατανθρακες και 3.2λιπος και 2.7 πρωτεινες + οτι αλλες βιταμινες κλπ εχει. ειναι ενα πολυ καλο ροφημα και συγχρονος και αντιοξειδωτικο.
μπορεις να πινεις ανετα εκτος και αν ο στοχος σου ειναι να κανεις αεροβια νυστικος.
-
22-02-12 00:03 #3
Σε κάποιο διάστημα που θα μπω σε δίαιτα σκέφτομαι να ρίξω τους υδατάνθρακες μέσα στη μέρα να και κρατήσω λίγους στα γεύματα πριν και μετά τη προπόνηση.
Λιπαρά σκέφτομαι να έχω από λάδι καρύδας, καρύδια, κρόκους αυγών και κάποιες μικρές ποσότητες ελαιόλαδου.
Έλεγα να προσθέσω και κακάο μιας και τα οφέλη είναι πολλά, αλλά επειδή με τις σοκολάτες υγείας θα χάσω το μέτρο, σκεφτόμουν να πάρω 100% κακάο σε σκόνη και να το παλέψω με καμιά ζαχαρίνη. Ξέρουμε αν το Γιώτης είναι σκέτο κακάο ή πόσο τοις εκατό;
Έχετε να μου προτείνεται κάποιο απ' την άλλη πλευρά του Ατλαντικού;
Απόψεις γενικά πάνω στο θέμα;ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
-
22-02-12 00:10 #4
sTeLaKoS,Το Παυλίδης είναι 100% κακάο,σε συσκευασία 250 γρ. 4 και κάτι ευρώ και είναι πολύ πικρό!325 θερμίδες τα 100 γρ.Αν βάζεις ζαχαρίνη γίνεται τέλειο.Εγώ πίνω πρωϊ και καμια φορά πριν τον ύπνο παυλίδης κακάο με γάλα.Αλλά θέλει πολύ ζαχαρίνη,εγώ το κάνω πολύ γλυκό.
Το Γιώτης επειδή έχω και από αυτό,έχει περισσότερες θερμίδες και δεν είναι 100% κακάο νομίζω.Το Παυλίδης είναι το καλύτερο ξέρω.Βέβαια παλιά έβγαζε ένα το Dia πριν κλείσει,το οποίο ήταν αποβουτυρωμένο και είχε ακόμα πιο λίγες θερμίδες,περισσότερες πρωτεΐνες και πιο λίγα λίπη!Το καλύτερο που είχα βρεί.Αλλά πλέον το dia έκλεισε...Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Γιάννηςς : 22-02-12 στις 00:13
-
22-02-12 00:15 #5
της ιον που ξερω ειναι 100% κακάο...δεν περιέχει πρόσθετα ΄συστατικά,ούτε πρόσθετα σάκχαρα κ εχει χαμηλή περιεκτικοτητα σε νάτριο.
πες μου πάσα κουτιά θες να σου στείλω..
-
22-02-12 00:18 #6
-
22-02-12 00:32 #7
παυλιδης παιρνω εγω και μπορω να πω μ φενεται το πιο αυθεντικο απο ολα.vanhouten λεει νταβατζης?
keep your eyes to the sky but your feet on the ground
rep till u black out
and if love could change the course of fate...these nights...we move mountains...
-
22-02-12 00:41 #8
-
22-02-12 00:44 #9
-
22-02-12 00:45 #10
-
22-02-12 00:48 #11
-
-
22-02-12 00:56 #13
-
22-02-12 00:59 #14
-
22-02-12 01:06 #15