Welcome guest, is this your first visit? Create Account now to join.
  • Login:
+ Απάντηση στο θέμα
Σελίδα 1 από 4 1 2 3 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 87

Θέμα: Κακάο

  1. #1

    Εγγραφή
    01-09-2010
    Περ.
    Πτολεμαίδα
    Μηνύματα
    61

    Προεπιλογή Κακάο

    καλησπέρα θέλω να ρωτήσω κάτι για το κακάο. έχω ακούσει οτι το κακάο το ρόφημα είναι εξερετικα υγειηνο ρόφημα και ειδικά όταν πίνετε και σκέτο. θέλω να ρωτήσω κάθε πρωι π ξυπνάω μπορώ να πίνω ένα ποτήρι .δεν πάω γυμ και το ρωτάω επειδή έχει υδατάνθρακες αν θα παχύνω αν πίνω πχ 1 κούπα νερό και κακάο. θέλω να ακούσω γνώμες γιατί με ενδιαφέρει πολύ η άποψη σας.

  2. #2
    Moderator
    Εγγραφή
    25-04-2008
    Περ.
    kavala
    Μηνύματα
    19.088

    Προεπιλογή

    μια κουταλια κακαο εχει 1.7 υδατανθρακες και 3.2λιπος και 2.7 πρωτεινες + οτι αλλες βιταμινες κλπ εχει. ειναι ενα πολυ καλο ροφημα και συγχρονος και αντιοξειδωτικο.

    μπορεις να πινεις ανετα εκτος και αν ο στοχος σου ειναι να κανεις αεροβια νυστικος.

  3. #3
    Moderator
    Εγγραφή
    21-09-2009
    Περ.
    Restricted Area
    Μηνύματα
    7.682

    Προεπιλογή

    Σε κάποιο διάστημα που θα μπω σε δίαιτα σκέφτομαι να ρίξω τους υδατάνθρακες μέσα στη μέρα να και κρατήσω λίγους στα γεύματα πριν και μετά τη προπόνηση.
    Λιπαρά σκέφτομαι να έχω από λάδι καρύδας, καρύδια, κρόκους αυγών και κάποιες μικρές ποσότητες ελαιόλαδου.

    Έλεγα να προσθέσω και κακάο μιας και τα οφέλη είναι πολλά, αλλά επειδή με τις σοκολάτες υγείας θα χάσω το μέτρο, σκεφτόμουν να πάρω 100% κακάο σε σκόνη και να το παλέψω με καμιά ζαχαρίνη. Ξέρουμε αν το Γιώτης είναι σκέτο κακάο ή πόσο τοις εκατό;
    Έχετε να μου προτείνεται κάποιο απ' την άλλη πλευρά του Ατλαντικού;

    Απόψεις γενικά πάνω στο θέμα;
    ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις

  4. #4

    Εγγραφή
    27-12-2011
    Περ.
    Πειραιάς
    Μηνύματα
    829

    Προεπιλογή

    sTeLaKoS,Το Παυλίδης είναι 100% κακάο,σε συσκευασία 250 γρ. 4 και κάτι ευρώ και είναι πολύ πικρό!325 θερμίδες τα 100 γρ.Αν βάζεις ζαχαρίνη γίνεται τέλειο.Εγώ πίνω πρωϊ και καμια φορά πριν τον ύπνο παυλίδης κακάο με γάλα.Αλλά θέλει πολύ ζαχαρίνη,εγώ το κάνω πολύ γλυκό.
    Το Γιώτης επειδή έχω και από αυτό,έχει περισσότερες θερμίδες και δεν είναι 100% κακάο νομίζω.Το Παυλίδης είναι το καλύτερο ξέρω.Βέβαια παλιά έβγαζε ένα το Dia πριν κλείσει,το οποίο ήταν αποβουτυρωμένο και είχε ακόμα πιο λίγες θερμίδες,περισσότερες πρωτεΐνες και πιο λίγα λίπη!Το καλύτερο που είχα βρεί.Αλλά πλέον το dia έκλεισε...
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Γιάννηςς : 22-02-12 στις 00:13

  5. #5

    Προεπιλογή

    της ιον που ξερω ειναι 100% κακάο...δεν περιέχει πρόσθετα ΄συστατικά,ούτε πρόσθετα σάκχαρα κ εχει χαμηλή περιεκτικοτητα σε νάτριο.
    πες μου πάσα κουτιά θες να σου στείλω..

  6. #6
    Dah Pimp
    Εγγραφή
    15-11-2008
    Περ.
    Αlpha Male region
    Μηνύματα
    12.258

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο sTeLaKoS Εμφάνιση μηνυμάτων
    Σε κάποιο διάστημα που θα μπω σε δίαιτα σκέφτομαι να ρίξω τους υδατάνθρακες μέσα στη μέρα να και κρατήσω λίγους στα γεύματα πριν και μετά τη προπόνηση.
    Λιπαρά σκέφτομαι να έχω από λάδι καρύδας, καρύδια, κρόκους αυγών και κάποιες μικρές ποσότητες ελαιόλαδου.

    Έλεγα να προσθέσω και κακάο μιας και τα οφέλη είναι πολλά, αλλά επειδή με τις σοκολάτες υγείας θα χάσω το μέτρο, σκεφτόμουν να πάρω 100% κακάο σε σκόνη και να το παλέψω με καμιά ζαχαρίνη. Ξέρουμε αν το Γιώτης είναι σκέτο κακάο ή πόσο τοις εκατό;
    Έχετε να μου προτείνεται κάποιο απ' την άλλη πλευρά του Ατλαντικού;

    Απόψεις γενικά πάνω στο θέμα;
    VanHouten και τα μυαλα στις κουπες
    Την προσωπική σου ευτυχία δε θα βρεις υλικά να την φτιάξεις.
    Θα την ανακαλύψεις μόνος σου μέσα στα ξένα μάτια, στην ξένη χαρά, στο ξένο τραγούδι.
    Πρέπει να συνηθίσεις ν’ αγαπάς εκείνο που σου λείπει.
    Να συνηθίσεις ν’ αντέχεις εκείνο που δεν έχεις.
    Να συνηθίσεις στο δικό σου «ψυχικό καθόλου», και στων άλλων το «ψυχικό παν».


  7. #7

    Εγγραφή
    19-04-2011
    Περ.
    biggini bottom
    Μηνύματα
    5.971

    Προεπιλογή

    παυλιδης παιρνω εγω και μπορω να πω μ φενεται το πιο αυθεντικο απο ολα.vanhouten λεει νταβατζης?
    keep your eyes to the sky but your feet on the ground
    rep till u black out

    and if love could change the course of fate...these nights...we move mountains...

  8. #8
    Dah Pimp
    Εγγραφή
    15-11-2008
    Περ.
    Αlpha Male region
    Μηνύματα
    12.258

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο tolis93 Εμφάνιση μηνυμάτων
    παυλιδης παιρνω εγω και μπορω να πω μ φενεται το πιο αυθεντικο απο ολα.vanhouten λεει νταβατζης?
    To καλυτερο απο ολα

    Αρωμα και γευση απλα αυθεντικα!!!!Δοκιμασε το και θα δεις.Ειναι και λιγο πιο πηχτο απο τα αλλα,τα σπαει.
    Την προσωπική σου ευτυχία δε θα βρεις υλικά να την φτιάξεις.
    Θα την ανακαλύψεις μόνος σου μέσα στα ξένα μάτια, στην ξένη χαρά, στο ξένο τραγούδι.
    Πρέπει να συνηθίσεις ν’ αγαπάς εκείνο που σου λείπει.
    Να συνηθίσεις ν’ αντέχεις εκείνο που δεν έχεις.
    Να συνηθίσεις στο δικό σου «ψυχικό καθόλου», και στων άλλων το «ψυχικό παν».


  9. #9

    Εγγραφή
    27-12-2011
    Περ.
    Πειραιάς
    Μηνύματα
    829

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο COBRA_STYLE Εμφάνιση μηνυμάτων
    To καλυτερο απο ολα

    Αρωμα και γευση απλα αυθεντικα!!!!Δοκιμασε το και θα δεις.Ειναι και λιγο πιο πηχτο απο τα αλλα,τα σπαει.
    Το βρίσκω στα σούπερ μάρκετ;

  10. #10

    Εγγραφή
    19-04-2011
    Περ.
    biggini bottom
    Μηνύματα
    5.971

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο COBRA_STYLE Εμφάνιση μηνυμάτων
    To καλυτερο απο ολα

    Αρωμα και γευση απλα αυθεντικα!!!!Δοκιμασε το και θα δεις.Ειναι και λιγο πιο πηχτο απο τα αλλα,τα σπαει.
    τωρα μ εκανες ζημια.παω να βρω εφημερευων σουπερμαρκετ
    keep your eyes to the sky but your feet on the ground
    rep till u black out

    and if love could change the course of fate...these nights...we move mountains...

  11. #11
    Dah Pimp
    Εγγραφή
    15-11-2008
    Περ.
    Αlpha Male region
    Μηνύματα
    12.258

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Γιάννηςς Εμφάνιση μηνυμάτων
    Το βρίσκω στα σούπερ μάρκετ;
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο tolis93 Εμφάνιση μηνυμάτων
    τωρα μ εκανες ζημια.παω να βρω εφημερευων σουπερμαρκετ
    Σκλαβενιτης FTW

    Όνομα: N-309-Img1.jpg Εμφανίσεις: 4901 Μέγεθος: 12,0 KB
    Την προσωπική σου ευτυχία δε θα βρεις υλικά να την φτιάξεις.
    Θα την ανακαλύψεις μόνος σου μέσα στα ξένα μάτια, στην ξένη χαρά, στο ξένο τραγούδι.
    Πρέπει να συνηθίσεις ν’ αγαπάς εκείνο που σου λείπει.
    Να συνηθίσεις ν’ αντέχεις εκείνο που δεν έχεις.
    Να συνηθίσεις στο δικό σου «ψυχικό καθόλου», και στων άλλων το «ψυχικό παν».


  12. #12

    Εγγραφή
    27-12-2011
    Περ.
    Πειραιάς
    Μηνύματα
    829

    Προεπιλογή

    Οκ thanks!

  13. #13

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο xelashai Εμφάνιση μηνυμάτων
    της ιον που ξερω ειναι 100% κακάο...δεν περιέχει πρόσθετα ΄συστατικά,ούτε πρόσθετα σάκχαρα κ εχει χαμηλή περιεκτικοτητα σε νάτριο.
    πες μου πάσα κουτιά θες να σου στείλω..
    Χωσε πονο με ΙΟΝ...και εγω μια απο τα ιδια!!! Το πρωι μαζι με γιαουρτι σε μια κουπα(να γινει μαυρο μαυρο) και μετα απο πανω μια ομελετα και βρωμη και κανελα και μελι καμια μπανανα αμα κατσει και κοιταω τα αστερια μετα απο την απολαυση!!!

  14. #14

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο CapoFighter Εμφάνιση μηνυμάτων
    Χωσε πονο με ΙΟΝ...και εγω μια απο τα ιδια!!! Το πρωι μαζι με γιαουρτι σε μια κουπα(να γινει μαυρο μαυρο) και μετα απο πανω μια ομελετα και βρωμη και κανελα και μελι καμια μπανανα αμα κατσει και κοιταω τα αστερια μετα απο την απολαυση!!!
    ....εχω ανθρωπο μέσα σου λέω...
    ετσι κι εγω οταν θελω γλυκο..μπανανα + κακαο λιωμενο σε γαλα

  15. #15

    Εγγραφή
    27-12-2011
    Περ.
    Πειραιάς
    Μηνύματα
    829

    Προεπιλογή

    Και κάτι σχετικό...
    http://www.tovima.gr/science/medicin...le/?aid=408019

  16. #16

    Προεπιλογή

    καλα κ το βαν χουντεν ειναι σχεδον ιδιο με παυλιδης δν διαφερει κ πολυ πυ το κοιταξα πριν λιγεσ μερες κ απο τιμη πολυ περισσοτερο κ μικροτερη ποσοτητα..

    ρε παιδια πινει κανεισ ροφημα κακαο χωρισ γαλα?? αν ναι πως το φτιαχνετε?μπρικι η βραστηρα?γτ με βραστηρα μ γινε χαλια..

  17. #17

    Εγγραφή
    19-04-2011
    Περ.
    biggini bottom
    Μηνύματα
    5.971

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο marpi Εμφάνιση μηνυμάτων
    καλα κ το βαν χουντεν ειναι σχεδον ιδιο με παυλιδης δν διαφερει κ πολυ πυ το κοιταξα πριν λιγεσ μερες κ απο τιμη πολυ περισσοτερο κ μικροτερη ποσοτητα..

    ρε παιδια πινει κανεισ ροφημα κακαο χωρισ γαλα?? αν ναι πως το φτιαχνετε?μπρικι η βραστηρα?γτ με βραστηρα μ γινε χαλια..
    ζεσταινεις το νερο ειτε σε βραστηρα ειτε σε μπρικι. βαζεις στο φλιτζανακι 1-2 κ γλυκου κακαο.οσα γλυκαντικα θελεις...( το ξεσκιζω) βαζεις νερο και ανακατευεις. πινεται τελεια
    keep your eyes to the sky but your feet on the ground
    rep till u black out

    and if love could change the course of fate...these nights...we move mountains...

  18. #18
    Dah Pimp
    Εγγραφή
    15-11-2008
    Περ.
    Αlpha Male region
    Μηνύματα
    12.258

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο marpi Εμφάνιση μηνυμάτων
    καλα κ το βαν χουντεν ειναι σχεδον ιδιο με παυλιδης δν διαφερει κ πολυ πυ το κοιταξα πριν λιγεσ μερες κ απο τιμη πολυ περισσοτερο κ μικροτερη ποσοτητα..
    δεν μιλησα βασει συστατικων κτλ...μιλησα σχετικα με τη γευση,αρωμα,υφη κτλ.Εξαλλου,σχεδον ολα τα ιδια ειναι ως προς τους διατροφικους πινακες.
    Την προσωπική σου ευτυχία δε θα βρεις υλικά να την φτιάξεις.
    Θα την ανακαλύψεις μόνος σου μέσα στα ξένα μάτια, στην ξένη χαρά, στο ξένο τραγούδι.
    Πρέπει να συνηθίσεις ν’ αγαπάς εκείνο που σου λείπει.
    Να συνηθίσεις ν’ αντέχεις εκείνο που δεν έχεις.
    Να συνηθίσεις στο δικό σου «ψυχικό καθόλου», και στων άλλων το «ψυχικό παν».


  19. #19

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο tolis93 Εμφάνιση μηνυμάτων
    ζεσταινεις το νερο ειτε σε βραστηρα ειτε σε μπρικι. βαζεις στο φλιτζανακι 1-2 κ γλυκου κακαο.οσα γλυκαντικα θελεις...( το ξεσκιζω) βαζεις νερο και ανακατευεις. πινεται τελεια
    θα το δοκιμασω παλι τωρα να δω τι θα βγει!!

  20. #20

    Εγγραφή
    27-12-2011
    Περ.
    Πειραιάς
    Μηνύματα
    829

    Προεπιλογή

    Θα το κανω κι εγω τωρα γιατι θελω παλι κακαο.Βράζ νερο στο βραστηρα,και απλα ριχνω το κακο και ανακατευω μαζι με γλυκαντικα;

    Ok το κανα!.Γαμάτο είναι!!!!Σαν να πίνεις σοκολάτα. 10 γρ κακάο,και πολλέεες ζαχαρίνες.Γύρω στις 34 θερμίδες όλο το ρόφημα!
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Γιάννηςς : 22-02-12 στις 01:51

  21. #21

    Προεπιλογή

    Στελιο, μιας και ανεφερες οτι θες να ριξεις υδ/κες θα σου ελεγα να ριξεις μια ματια σε αυτα τα 2 προΐοντα

    το πρωτο και δευτερο

    Παραγκελια απο το γνωστο σαιτ, τωρα απο γευση δεν ξερω τι γινεται, αλλα οσον αφορα θρεπτικη αξια, ειναι φουλ σε λιπαρα, οποτε θα σε καλυψει με το παραπανω πιστευω

    Τα κακαο που κυκλοφορουν στα σουπερμαρκετ κυμαινονται σε τιμες υδ/κα απο 13 - 25γρ / 100γρ
    I love sweets

  22. #22

    Εγγραφή
    27-12-2011
    Περ.
    Πειραιάς
    Μηνύματα
    829

    Προεπιλογή

    'Εβαλα τώρα το βράδυ σε μια κούπα τσαγιού 10 γρ κακάο Παυλίδης,και πολλέεεεεες ζαχαρίνες.Ηταν απίστευτο!Σαν να έπινα κανονική σοκολάτα,απλώς η διαιτιτική έκδοση έχει 32,5 θερμίδες!Χθές ήπια 3ις σοκολάτες

  23. #23

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Γιάννηςς Εμφάνιση μηνυμάτων
    Βρε βρε... τι χρυσαφι ειναι αυτο που βρηκαμε? Γαλατακι και κακαο ...βρε λες? Θα το δοκιμασω και θα σας πω τα αποτελεσματα μετα απο κανα 2-3 μηνες !!! Εκτος και αν εννοει αυτα του εμποριου...οποτε . Τελοςπαντων θα δοκιμασω καθε φορα μετα το ποδηλατο να χονο ενα ποτηρακι κακαογαλα!

  24. #24

    Εγγραφή
    19-04-2011
    Περ.
    biggini bottom
    Μηνύματα
    5.971

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο CapoFighter Εμφάνιση μηνυμάτων
    Βρε βρε... τι χρυσαφι ειναι αυτο που βρηκαμε? Γαλατακι και κακαο ...βρε λες? Θα το δοκιμασω και θα σας πω τα αποτελεσματα μετα απο κανα 2-3 μηνες !!! Εκτος και αν εννοει αυτα του εμποριου...οποτε . Τελοςπαντων θα δοκιμασω καθε φορα μετα το ποδηλατο να χονο ενα ποτηρακι κακαογαλα!
    το εκανα ενα μηνα σε φαση ογκου.μιλκο χωρις ζαχαρη με μισο σκουπ πρωτεινη και 1-2 μπανανες στο μπλεντερ. δε ξερω αν φταιει αυτο παντως μαρεσε το αποτελεσμα στο τελος τις περιοδου αυτης.και δεν αλλαξα τρελα πραγματα στη διατροφη μ γενικοτερα
    keep your eyes to the sky but your feet on the ground
    rep till u black out

    and if love could change the course of fate...these nights...we move mountains...

  25. #25

    Εγγραφή
    21-08-2011
    Περ.
    comfort zone.out.
    Μηνύματα
    1.234

    Προεπιλογή

    τσεκαρετε και στα carrefour στα βιολογικα της green and black.
    πανακριβο γι αυτο δεν το προτιμω (παυλιδης).


 
+ Απάντηση στο θέμα
Σελίδα 1 από 4 1 2 3 ... ΤελευταίαΤελευταία

Δικαιώματα - Επιλογές

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  • BB code is σε λειτουργία
  • Τα Smilies είναι σε λειτουργία
  • Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
  • Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας
Web Design Premium Studio