για αποτοξινωση

**kyriakos23** · 20-12-10 13:06

τι συμπληρωματα μπορουμε να χρησιμοποιησουμε για αποτοξινωση του οργανισμου μας απο τα πολλα συμπληρωματα που πινουμε?
η βιταμινη c 2-3 γραμαρια ημερισιως κανει?

**PMalamas** · 20-12-10 13:11

εγω χρησιμοποιω λιβερ-52 για το συκωτι..
απο κει και περα ολα τα γνωστα τροφιμα/αφεψιμα αντιοξειδωτικα..

**kyriakos23** · 20-12-10 13:13

αυτο που ειπα εγω να το κανω για 7 ημερες ειναι καλο κανει δουλεια?

**manos_** · 20-12-10 14:37

καντο καμια 20αρια το λιγοτερο.Παρε silymarin.

**Devil** · 20-12-10 14:50

^^^ οτι ειπε ο μανος

βαλε επεισης NAC , βιταμινες C , Β , Ε και κανα πρασινο τσαι

**manos_** · 20-12-10 14:58

Εκεινο το super antioxidants που εβγαζε η optimum ηταν ωραιο.

**Devil** · 20-12-10 15:17

και της syntrax το radox ειναι ωραιο

**PMalamas** · 20-12-10 16:25

γτ το σταματησε η οπτιμουμ??

**kyriakos23** · 20-12-10 23:50

silymarin τι ειναι?δηλαδη μονη της η βιταμινη c δεν κανει τπτ?

**COBRA_STYLE** · 20-12-10 23:58

Αρχικό μήνυμα απο kyriakos23

silymarin τι ειναι?δηλαδη μονη της η βιταμινη c δεν κανει τπτ?

γαιδουρανγκαθο!!!δουλευει σιγουρα!!!

**beefmeup** · 21-12-10 00:06

παιδες,αυτο το παραμυθι της "αντιοξειδωτικης δρασης"καποιων ουσιων για το σωμα,ειναι απλα παραμυθι.
ματζουνια,μαγικα φιλτρα κλπ,που δεν εχουν ουτε μια μελετη απο πισω για να υποστηριζει οτι οντως κανουν αυτο που καποιοι υποσχονται.

το χω ξαναγραψει,αλλα η οξειδωση γινεται σε κυταρικο επιπεδο,πραγμα που σημαινει οτι νταξ,θα παρεις την βιταμινουλα σου,θα περασει στο σωμα,αλλα η ποσοτητα,απο αυτην που θα φτασει στο κυταρο(κ αν),ειναι τραγικα ελαχιστη κ δεν θα κανει μεγαλη διαφορα επι της ουσιας.

ασε που το σωμα,εχει κ απο μονο του,τον τροπο να αποβαλει τις τοξινες..
αρκει να του δινουμε εμεις την ευκαιρια,κ ν μην το "τεντωνουμε".

**kyriakos23** · 21-12-10 00:32

δλδ πως να μην το τεντονουμε?

**beefmeup** · 21-12-10 00:33

Αρχικό μήνυμα απο kyriakos23

δλδ πως να μην το τεντονουμε?

να μην γινονται καταχρησεις παντως τυπου.

**Lao** · 21-12-10 14:42

Συμφωνώ με τον beefmeup.

Η καλύτερη αποτοξίνωση, είναι η αποχή κατ'εμέ. Προσωπικά είναι κάτι που το κάνω σε τακτά διαστήματα, απλά απέχω από κάθε λογής συμπληρώματα, πίνω αρκετό νερό και τρώω ελαφρά.

**PMalamas** · 21-12-10 18:30

Αρχικό μήνυμα απο beefmeup

παιδες,αυτο το παραμυθι της "αντιοξειδωτικης δρασης"καποιων ουσιων για το σωμα,ειναι απλα παραμυθι.
ματζουνια,μαγικα φιλτρα κλπ,που δεν εχουν ουτε μια μελετη απο πισω για να υποστηριζει οτι οντως κανουν αυτο που καποιοι υποσχονται.

το χω ξαναγραψει,αλλα η οξειδωση γινεται σε κυταρικο επιπεδο,πραγμα που σημαινει οτι νταξ,θα παρεις την βιταμινουλα σου,θα περασει στο σωμα,αλλα η ποσοτητα,απο αυτην που θα φτασει στο κυταρο(κ αν),ειναι τραγικα ελαχιστη κ δεν θα κανει μεγαλη διαφορα επι της ουσιας.

ασε που το σωμα,εχει κ απο μονο του,τον τροπο να αποβαλει τις τοξινες..
αρκει να του δινουμε εμεις την ευκαιρια,κ ν μην το "τεντωνουμε".

επελεξα αυτη την εβδομαδα πλακα πλακα ως αποχη και ξεκουραση.. ελαχιστη αθλητικη δραστηριοτητα.. πιο νορμαλ φαγητο.. οχι συμπληρωματα..
νομιζω το δικαιουμαι μετα απο 3 μηνες 6 προπομησεις/εβδομαδα.. και τα τοιαυτα..

Θέμα: για αποτοξινωση

Εργαλεία Θεμάτων

Display