Nα μαι και γω!

**harris_sot** · 27-10-07 16:43

παιδια καλως σας βρηκα !
με λενε χαρη και για εσας μου μιλησε ενα μελος απο ενα site διαφορετικου ενδιαφεροντος..
(greek-tracker) και μιας και ασχολουμαι με την γυμναστικη ηρθα και γω!

ειμαι 22 χρονων φοιτητης στην αθηνα και απο οσο θυμαμαι τον ευατο μου παντα ασχολιομουν με την γυμναστικη!
αρχικα πηγαινα κολυμβητηριο και μετα περασα σιγα σιγα στον ερασιτεχνικο στιβο και τα τελευταια 2 χρονια στο γυμναστηριο!

ειμαι 1.89 στο υψος αλλα στα κιλα μονο.....63! (καλο ε?)--->απελπισια σκετη....

για να βαλω κιλο πρεπει να κανω ταμα....

αυτα απο εμενα μεχρι στιγμης!
χαρηκα πολυ που σας βρηκα και ελπιζω να γνωριστουμε καλυτερα εδω μεσα και να βοηθηθω με τις συμβουλες σας!

θα ανεβασω εντος των ημερων και προγραμμα διατροφης που ακολουθω για να το σχολιασουμε και φωτογραφιες μου καθως και προγραμμα προπονησης που ακολουθω για να με βοηθησετε να το βελτιωσω

!!
καλο σας απογευμα..!!

**pikolo** · 27-10-07 17:09

Καλως τον!!

**Antonio** · 27-10-07 18:04

Ενδιαφέρουσα περίπτωση...

Καλως όρισες!

**gpol** · 27-10-07 18:47

Καλως ηρθες φιλε !!! Μαλλον εγω σε προσκάλεσα μεσω του tracker (asia)

Καλη διαμονη !

**billys15** · 27-10-07 19:05

Welcome Χαρη!

Ειμαι σιγουρος πως θα βοηθηθεις!!

**Gasturb** · 27-10-07 21:15

Kαλώς ήρθες στην κοινοτητά μας harris_sot κ καλό posting.

Gt

**stevengr** · 27-10-07 21:43

Καλώς ήρθες!!!

**Crimson** · 28-10-07 20:58

Καλώς τον κι από μένα!

**Muscleboss** · 30-10-07 16:35

Καλωσήρθες... νομίζω είναι ώρα να πάρεις κανα κιλό....

ΜΒ

**anastasisk** · 30-10-07 17:21

Καλωσηρθες......οντως πρεπει να παρεις κιλα,γι'αυτο ειμαστε στην διαθεση σου.....

**Gasturb** · 30-10-07 17:59

Αρχικό μήνυμα απο harris_sot

θα ανεβασω εντος των ημερων και προγραμμα διατροφης που ακολουθω

Come on! Bring it on!!

Gt

**Nicktiger** · 30-10-07 20:39

Καλή επιτυχια στους στόχους σου φίλε. Εδώ μέσα θα βρείς καλούς συμπαραστάτες στην προσπάθεια σου.

**harris_sot** · 30-10-07 22:15

παιδια σας ευχαριστω ολους για την υποδοχη!!καλως σας βρηκα!
θα προσπαθησω να βοηθησω οσο μπορω την κοινοτητα μας !θα τα πουμε σε αλλο τοπικ που θα ανεβασω το προγραμμα διατροφης μου να το συζητησουμε λιγακι!

**Gasturb** · 03-11-07 17:20

Αρχικό μήνυμα απο harris_sot

θα ανεβασω εντος των ημερων και προγραμμα διατροφης που ακολουθω για να το σχολιασουμε και φωτογραφιες μου καθως και προγραμμα προπονησης που ακολουθω για να με βοηθησετε να το βελτιωσω

Το πρώτο το έκανες όποτε θέλεις κάνε κ τα υπόλοιπα για να σε βοηθήσουμε όσο μπορούμε

Gt

**ioannis1** · 03-11-07 19:54

καλως ηρθες.εδω θα βρεις οτι χρειαστεις.

Θέμα: Nα μαι και γω!

Εργαλεία Θεμάτων

Display