χρονια πολλα αν και καθυστερημενα,με υγεια πανω απ΄ολα
Θέμα: My pics, my story...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 211 έως 225 από 280
-
16-08-16 21:39 #211
-
16-08-16 21:53 #212
χρόνια πολλα κι ευτυχισμένα κι απο μένα Πάνο και πάντα επιτυχίες σε ότι κάνεις στη ζωή σου
Ηλιας Τριανταφυλλου
-
17-08-16 03:56 #213
Ευχαριστώ όλους παιδιά. Να είστε καλά
Από σημερινή προπόνηση με το φίλο μου Zlavko. (Ελπίζω σύντομα να βάλω και καμιά φώτο χωρίς μπλούζα...)
Παναγιώτης Βίτσας
-
17-08-16 17:00 #214
χωρίς μπλούζα αν βάλεις θα προκαλέσεις σκάνδαλα αλλα δεν πειράζει εμείς θα βλέπουμε την πρόοδό σου
αν και απ ότι βλέπω επειδή κόβει το μάτι μου , παρ όλες τις υποχρεώσεις σου και την χαλαρότητα προπονητικά , είσαι εμφανως πιο λίγα κιλά που σημαίνει γράμμωση και όχι απλα αδυνατισμένος , γιατι δεν είσαι λίγοςΗλιας Τριανταφυλλου
-
06-03-17 01:50 #215
Επειδή μια παροιμία λέει "Δείξε μου τα πόδια σου, να σου πω ποιος είσαι", και καθώς τα 2 τελευταία ιδιαίτερα χρόνια η προπόνησή μου έχει στοχοποιηθεί στο κάτω μισό του σώματός μου, βάζω μια φώτο πριν από 6 μέρες.
Είμαι ιδιαίτερα ικανοποιημένος από την γενικότερη εικόνα και πρόοδό τους και σκοπεύω να χαλαρώσω λίγο την πολύ βαριά προπόνηση.
Αποποίηση: Φωτογραφίες σαν την παρακάτω, μπορεί να μοιάζουν δυσνόητες ή αστείες σε κάποιους που δεν έχουν εκτίμηση για το άθλημα της σωματικής διάπλασης και δεν έχουν νιώσει τον πόνο και την απεγνωσμένη εξάντληση που απαιτεί η προπόνηση ποδιών. Αν κάποιος από αυτούς διαβάζει αυτό το ποστ, μπορεί να μας αδειάσει τη γωνιά ευθείς αμέσως.
Παναγιώτης Βίτσας
-
06-03-17 13:37 #216
-
06-03-17 14:16 #217
Παναγιωτη τα ιδια μου χανε πει και μενα για μια φωτο με ποδια που ειχα ανεβασει στο φατσοβιβλιο.
Οποιος δεν ασχολειται με τον χωρο τα βλεπει ολα παραξενα.
Μια χαρα τα ποδια παντως!Suffer the pain of discipline or suffer the pain of regret...
-
-
06-03-17 16:04 #219
Μπομπαρισμένα τα πόδια, αν δεν έπεφταν και τα φώτα πάνω θα φαινόντουσαν οι λεπτομέρειες.
Εσυ κάτι ετοιμάζεις δειλα-δειλα μου φαίνεται και δεν το βγάζεις προς το παρόν επίσημα
-
06-03-17 19:02 #220
Φοβερος Παναγιωτη, μπραβο
-
06-03-17 21:34 #221
Σωστο αυτο που λές Παναγιώτη και έχει και κάποια λογική , αλλα εδω που ποστάρεις στο φόρουμ μας δηλαδή δεν υπάρχει περίπτωση παρερμηνείας και παρεξήγησης , γιατι οι συμμετέχοντες σε ενα φόρουμ ξέρουν τι πρέπει να περιμένουν
εγω έχω να πώ ποδάρες όχι απλα μεγάλες αλλα με ωραίο σχήμα και όταν αποφασίσει ο ιδιοκτήτης τους να τα γραμώσει τότε το σχήμα θα αναδειχτεί ακόμη περισσότερο με τις λεπτομέρειες και πάλι πιο μεγάλα θα φαίνονται
πολύ καλα έκανες και την έβαλες γιατι μας δίνεις μια εικόνα την δουλειά που κάνεις και τι κρύβεις κάτω απο τα παντελόνια , (ενοώ μυικά , γιατι περαιτέρω λεπτομέρειες αφορούν κορίτσια και συγκεκριμένη ομάδα ανθρώπων)
χωρίς να υπερβάλω η προπόνηση ποδιών και η κατάστασή τους αντικατοπτρίζουν τη σοβαρότητα με την οποία προσεγγίζει κάποιος την προπόνηση και θα συμφωνήσω με τον Κώστα μήπως κάτι ετοιμάζεις σιγα σιγά και μουλωχτάΗλιας Τριανταφυλλου
-
06-03-17 23:17 #222
-
07-03-17 11:05 #223
Αυτα δεν ειναι ποδια Πανο, ειναι ποδΑρες
Το να γινουν ετσι, μονο ευκολο δεν ειναι. Μπραβο και απο μεναΕίμαι απλά ένα αγόρι που στέκεται μπροστά σε ένα ταψί παστίτσιο,
ζητώντας ένα πιρούνι...
-
09-03-17 06:11 #224
Ευχαριστώ παιδιά
Δέχθηκα κάποια πμ σχετικά με την προπόνηση που ακολουθώ κτλ, και σκοπεύω κάποια στιγμή τους επόμενους μήνες να γράψω ένα άρθρο σχετικά με την προσέγγισή μου στην προπόνηση/ανάπτυξη ποδιών. Νομίζω θα είναι χρήσιμο να μοιραστώ την εμπειρία μου με όσους τους ενδιαφέρει το θέμα.
Μέχρι τότε... see you at the squat rackΠαναγιώτης Βίτσας
-
09-03-17 14:09 #225