λοιπον διατροφη δεν εκανα ποτε γενικα ο μεταβολισμος μου ειναι πολυ καλος διοτι οτι και να φαω δεν παχαινω...το σωμα το εφτιαξα με το breakdance και την γυμναστικη...η γραμμωση πιο πολυ εγινε απο το breakdance γιατι οτι κανεις το κανεις γρηγορα και ολο σου το βαρος πιο πολυ στα χερια και με το σωμα στηριζεσαι.βεβαια σταματησα τωρα και παω γυμναστηριο ΜΟΝΟ!!τωρα πηρα και μια πρωτεινουλα να αυξησω και μερικα κιλακια για να μπω σε διατροφη.καλο θα ηταν να παρω κιλα αλλα ειναι πολυ δυσκολο επειδη ο μεταβολισμος μου ειναι περιεργος...αν και με την θεληση ολα γινοντε...αλλα πηστευω να τα καταφερω αυτον τον χρονο να γινω καλητερος.και για την πλατη θα σας ελεγα πως εκανα ετσι μεγαλο V αλλα θα γελατε με τον τοπο....
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 20 από 20
-
02-09-10 23:42 #16
- Εγγραφή
- 20-05-2010
- Μηνύματα
- 100
-
03-09-10 00:00 #17
- Εγγραφή
- 15-07-2010
- Περ.
- StoneCity~Athens
- Μηνύματα
- 204
για πες μας να μαθουμε κ να το κανουμε μηπως πιασει κ σε μας
-
03-09-10 00:26 #18
- Εγγραφή
- 20-05-2010
- Μηνύματα
- 100
λοιπον θα σας πω το μεγαλο γελίο μυστικο μου....οταν ειμουν μικρος πηγαινα στον πατερα μου και του ελεγα για πετα φτερα και για πετα φτερα....μου λεει μια φορα ελα εδω να σε μαθω πως γινετε...ε πηγαινουμε στον καθρεπτη και οι 2 και αρχησε να μου δειχνει.τελικα εμαθα ομως ηταν αγυμναστα τα δικα μου φτερα με αποτελεσπα να τα πεταω χωρισ να φαινοντε...ετσι λοιπον απο εκεινη την μερα μεχρη και τωρα καθομαι καθε βραδυ πριν κοιμηθω στο καφρεφτη και πεταω τα φτερα....αλλα καθε βραδυ ετσι λοιπον μεγαλωσαν γυμναστηκαν και τωρα πεταω!!χαχαχα αληθεια αυτο εκανα και κανω και μεγαλωσαν.....
-
03-09-10 00:42 #19
- Εγγραφή
- 21-03-2010
- Περ.
- Περιστέρι
- Μηνύματα
- 2.348
Θες να πεις ότι απλά πόζαρες στον καθρεύτη και μεγάλωσαν?
Αρχικό μήνυμα απο zois
λοιπον θα σας πω το μεγαλο γελίο μυστικο μου....οταν ειμουν μικρος πηγαινα στον πατερα μου και του ελεγα για πετα φτερα και για πετα φτερα....μου λεει μια φορα ελα εδω να σε μαθω πως γινετε...ε πηγαινουμε στον καθρεπτη και οι 2 και αρχησε να μου δειχνει.τελικα εμαθα ομως ηταν αγυμναστα τα δικα μου φτερα με αποτελεσπα να τα πεταω χωρισ να φαινοντε...ετσι λοιπον απο εκεινη την μερα μεχρη και τωρα καθομαι καθε βραδυ πριν κοιμηθω στο καφρεφτη και πεταω τα φτερα....αλλα καθε βραδυ ετσι λοιπον μεγαλωσαν γυμναστηκαν και τωρα πεταω!!χαχαχα αληθεια αυτο εκανα και κανω και μεγαλωσαν.....
Μάθε τι χρειάζεται το σώμα σου και γιατί...
-
03-09-10 00:46 #20
- Εγγραφή
- 20-05-2010
- Μηνύματα
- 100
ναι για τα φτερα μονο αυτο εκανα χωρις πλακα...γι αυτο σας ειπα πως θα γελατε
