Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: pan0z

Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. καθαρα απο περιεργια γιατι δεν υπαρχει και...

    καθαρα απο περιεργια γιατι δεν υπαρχει και deadlift?
  2. Απαντήσεις
    307
    Εμφανίσεις
    83.175

    Δεν εχω κανει να πω την αληθεια σε ελευθερο ποτε...

    Δεν εχω κανει να πω την αληθεια σε ελευθερο ποτε για να ξερω αλλα δεν κατεβενεις πολυ λιγο??Αυτο ημικαθισμα θα το ελεγα και ισως quarter squat..
  3. Απαντήσεις
    414
    Εμφανίσεις
    112.498

    αχουυυυυ ταααααααα μωλεεεεεεεεε

    αχουυυυυ ταααααααα μωλεεεεεεεεε
  4. Απαντήσεις
    172
    Εμφανίσεις
    42.294

    κολλαει το google γιαυτο δεν μπορει να βαλει...

    κολλαει το google γιαυτο δεν μπορει να βαλει φωτο....νταξ ηρεμηστε θα βρει μια :P
  5. Απαντήσεις
    172
    Εμφανίσεις
    42.294

    το βλεπω να γινεται πολυ hot το τοπικ:green:

    το βλεπω να γινεται πολυ hot το τοπικ:green:
  6. Απαντήσεις
    89
    Εμφανίσεις
    65.461

    ή χτυπα καμια παστα....

    ή χτυπα καμια παστα....
  7. Απαντήσεις
    2.033
    Εμφανίσεις
    448.593

    χωρις να κατακρινω κανεναν ή τιποτα απο αυτα που...

    χωρις να κατακρινω κανεναν ή τιποτα απο αυτα που διαβαζω εδω μεσα πιστευω ειναι 1000 φορες καλυτερο να κανεις μια σωστη διατροφη και ας τρως 1-2 μαλακιουλες την ημερα περισσοτερο τσιμπολογημα απλα...
  8. Απαντήσεις
    330
    Εμφανίσεις
    123.829

    τρωω καμια τουλουμπα πριν το gym ολα τα λεφτα...

    τρωω καμια τουλουμπα πριν το gym ολα τα λεφτα :green:
  9. Απαντήσεις
    267
    Εμφανίσεις
    237.950

    ουτε η μασκα δεν του κανει :rolf:

    ουτε η μασκα δεν του κανει :rolf:
  10. Θέμα: Jay Cutler

    Από pan0z
    Απαντήσεις
    724
    Εμφανίσεις
    388.917

    σιγα μην σου διναν και μισο κιλο κοτοπουλο ρε συ...

    σιγα μην σου διναν και μισο κιλο κοτοπουλο ρε συ τασο στο νοσοκομειο...νομιζεις τους νοιαζει αν εσυ χασεις τους μυς σου ή οχι?
  11. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    3.904

    Δεν ειναι θεμα νικης ή ηττας απλα τρωει ζορι...

    Δεν ειναι θεμα νικης ή ηττας απλα τρωει ζορι εκεινο το σημειο και ειναι πολυ επικινδυνο.Φιλικα θα σου προτεινα να αφησεις την φιγουρα για να εχεις και εσυ το κεφαλι σου ησυχο γιατι μια φορα θα την...
  12. Απαντήσεις
    145
    Εμφανίσεις
    48.709

    αυτο:thumbup:.Πραγματικα το μονο που χρειαζεσε...

    αυτο:thumbup:.Πραγματικα το μονο που χρειαζεσε τωρα ειναι να χασεις το λιπος για να φανει ολοι η πολυ καλη δουλεια που εχεις κανει...Αν δεν θες να κανεις γραμμωση γνωμη μου μεινε σε αυτες τις...
  13. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    3.904

    τοσο καιρο στο γυμναστηριο εχω κανει χιλιαδες...

    τοσο καιρο στο γυμναστηριο εχω κανει χιλιαδες μαλακιες πολλα κιλα,λαθος τεχνικη,καμια φορα εφυγε καμια μπαρα ή κανας αλτηρας και ποτε δεν τραυματιστηκα...Μια φορα εκανα μπραντ εφερ με κατι παλικαρια...
  14. Απαντήσεις
    580
    Εμφανίσεις
    128.094

    προφανως στην δεξια ειναι οταν ηταν μικρος πριν...

    προφανως στην δεξια ειναι οταν ηταν μικρος πριν αρχησει το ββ
  15. Απαντήσεις
    8.173
    Εμφανίσεις
    1.795.436

    τι bodybuilding και @@ριες μου τσαμπουνατε ρε...

    τι bodybuilding και @@ριες μου τσαμπουνατε ρε ουτε στο master chef δεν τρωνε ετσι!:green:
  16. Θέμα: Calisthenics

    Από pan0z
    Απαντήσεις
    133
    Εμφανίσεις
    99.102

    ποσοι κανουν 200 κιλα παγκο ομως και ποσοι κανουν...

    ποσοι κανουν 200 κιλα παγκο ομως και ποσοι κανουν πανω απο 10 ελξεις ;)
  17. Απαντήσεις
    1.446
    Εμφανίσεις
    306.441

    Eddie στα 100 εφτασες γιατι το ηθελες εσυ ή απο...

    Eddie στα 100 εφτασες γιατι το ηθελες εσυ ή απο σαβουρα απλα ξεφυγες?Γιατι θυμαμαι που ελεγες οτι δεν ηθελες να ξαναπας 3ψηφιο
  18. Απαντήσεις
    1.446
    Εμφανίσεις
    306.441

    νταξ πραγματικα respect αν ειναι ετσι κρυα τα...

    νταξ πραγματικα respect αν ειναι ετσι κρυα τα χερια σου σοβαρα...:bowdown:
  19. Απαντήσεις
    1.446
    Εμφανίσεις
    306.441

    δωσε πονο eddie!!!!:clap::clap:To χερι ειναι μετα...

    δωσε πονο eddie!!!!:clap::clap:To χερι ειναι μετα απο προπονηση¨?
  20. Απαντήσεις
    208
    Εμφανίσεις
    65.107

    Δεν νομιζω οτι εχει καποιο νοημα να βαζεις 10κιλο...

    Δεν νομιζω οτι εχει καποιο νοημα να βαζεις 10κιλο σε μια τετοια ασκηση που θελει πιο πολυ τεχνικη παρα πολλα κιλα.Περισσοτερο κακο θα κανεις στον εαυτο σου παρα καλο,αποψη μου βεβαια.Προσεχε επισης...
  21. Θέμα: Σωματότυποι

    Από pan0z
    Απαντήσεις
    144
    Εμφανίσεις
    41.550

    γυναικες???This is BODYBUILDING!!!!Μονο...

    γυναικες???This is BODYBUILDING!!!!Μονο βαρη,υπνος και φαι δεν εχουμε αλλα ενδιαφεροντα!Το γυναικειο φιλο δεν ειναι hardcore....ΟΥΓΚ!


    :turtle::turtle::turtle::turtle::green:
  22. Θέμα: Σωματότυποι

    Από pan0z
    Απαντήσεις
    144
    Εμφανίσεις
    41.550

    εκανα δικια μου κατηγορια χαχαχααχ...ναι το...

    εκανα δικια μου κατηγορια χαχαχααχ...ναι το διορθωσα :green:
  23. Θέμα: Σωματότυποι

    Από pan0z
    Απαντήσεις
    144
    Εμφανίσεις
    41.550

    ισως D7-8 ολοι οι αλλοι ειναι πολυ ripped :green:

    ισως D7-8 ολοι οι αλλοι ειναι πολυ ripped :green:
  24. Απαντήσεις
    107
    Εμφανίσεις
    25.380

    ψυχολογικο πιστευω ειναι το θεμα δηλαδη οπως το...

    ψυχολογικο πιστευω ειναι το θεμα δηλαδη οπως το αντιλαμβανετε κανεις την αποχη,αν πιστευεις οτι θα σταματησεις και θα γινεις λαπας ναι οταν ξαναπας στο γυμναστηριο σιγουρα θα παιξεις λιγοτερα απο...
  25. Εμενα την επομενη-μεθεπομενη φευγουν συνηθως δεν...

    Εμενα την επομενη-μεθεπομενη φευγουν συνηθως δεν νομιζω να εχεις θεμα παντως.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500
Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4