μηπως μπορειτε να βοηθησετε λιγο με τις επαναληψεις ? 12-8-15 ? τωρα ξεκιναω την γυμναστικη και δεν το πολυκαταλαβαινω.. τι βαρος θα κανω στην καθε μια ? ειμαι 1.81 και 62 κιλα.. επισης την επομενη...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: gzisis69
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
22-11-10, 21:12
Θέμα: Πρόγραμμα αρχάριων #1
Από gzisis69- Απαντήσεις
- 137
- Εμφανίσεις
- 89.612
ερωτηση
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1