Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: slaine

Σελίδα 1 από 19 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 seconds, δημιουργήθηκε πρίν απο 7 minute(s) .
  1. Θέμα: Close Combat Τactics

    Από slaine
    Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    7.811

    σαν ύλη υπάρχουν αυτά και σε άλλες τέχνες πχ...

    σαν ύλη υπάρχουν αυτά και σε άλλες τέχνες πχ ninjutsu, παλαιστινιακά/φιλιπινέζικα στυλ κ.α. οι αρχές είναι ίδιες παντού αφού το ανθρώπινο σώμα είναι ένα. η κατέυθυνση του κάθε δασκάλου-τέχνη αλλάζει...
  2. Απαντήσεις
    119
    Εμφανίσεις
    60.522

    λοιπόν σχεδόν το ίδιο έχω κι εγώ + μερικά ακόμα...

    λοιπόν σχεδόν το ίδιο έχω κι εγώ + μερικά ακόμα θέματα στη σπονδυλική. επισης στο στρατό έγινα χειρότερα λόγω αρβύλας, σκατοκρέββατου, μηδέν άσκησης, κιλών που πήρα κλπ κλπ (404? ναυτικό ήσουν ρε...
  3. Απαντήσεις
    44
    Εμφανίσεις
    93.375

    ό,τι σου είπαν τα παιδιά

    ό,τι σου είπαν τα παιδιά
  4. Θέμα: Γράμμωση

    Από slaine
    Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    10.094

    αν δεν παίρνεις φάρμακα/δεν είσαι αρχάριος, δε...

    αν δεν παίρνεις φάρμακα/δεν είσαι αρχάριος, δε μπορείς να χάσεις λίπος και ταυτόχρονα όχι μόνο να μη χάσεις μυική μάζα αλλά να προσθέσεις κιόλας. αν γίνει θα γίνει πάρα πολύ αργά σε φάση 1-2 κιλά...
  5. Απαντήσεις
    97
    Εμφανίσεις
    97.676

    η κρεατίνη δε σε πρήζει, τουλάχιστον όχι όπως...

    η κρεατίνη δε σε πρήζει, τουλάχιστον όχι όπως μάλλον το εννοείς. η κρεατίνη ουσιαστικά σου δίνει ενέργεια για να σηκώσεις περισσότερα κιλά και έτσι να αναπτυχθείς αν φυσικά το υποστηρίζεις με την...
  6. Απαντήσεις
    239
    Εμφανίσεις
    87.173

    ρε ******* που είσαι χαμένος? έλα μσν ή στειλε...

    ρε ******* που είσαι χαμένος? έλα μσν ή στειλε κανα σμσ.
    πισινούλη βλέπω πάλι... είχες δεν είχες το πήγες εκεί που ήθελες:P:P:P
    Α! και να ακούτε τον ίσις;)
  7. Απαντήσεις
    20
    Εμφανίσεις
    6.612

    μπήκα να δω κάτι πμ και τυχαία είδα το τόπικ... ...

    μπήκα να δω κάτι πμ και τυχαία είδα το τόπικ...

    τι'ν'αυτα που λέτε ρε στο παιδί? δεν υπάρχει υπερπροπόνηση παρά μόνο υποσιτισμός??????? και ποιός έιπε ότι δε μπορεί να κάνει και κάθε μέρα αν αυτό...
  8. Θέμα: Αυτο άμυνα

    Από slaine
    Απαντήσεις
    111
    Εμφανίσεις
    45.357

    τι λέει μαν? δε σε πετυχαίνω ον λάιν ποτέ. όλα...

    τι λέει μαν? δε σε πετυχαίνω ον λάιν ποτέ. όλα γκουντ? στέι χέβι (άι σπικ ίνγκλις βέρυ γουέλ :p )
  9. Θέμα: Αυτο άμυνα

    Από slaine
    Απαντήσεις
    111
    Εμφανίσεις
    45.357

    σωστός ο Βασίλης. το hapkido είναι πολύ ωραία...

    σωστός ο Βασίλης. το hapkido είναι πολύ ωραία τέχνη και αρκετά αποτελεσματική αλλά ελάχιστα διαδεδομένη στην ελλάδα (σε σχέση με άλλες) και όπως όλες οι πολ τέχνες στην ελλάδα έτσι και αυτή δεν είναι...
  10. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    4.605

    πάρε απλούς υδατάνθρακες μετά το παιχνίδι ή πριν...

    πάρε απλούς υδατάνθρακες μετά το παιχνίδι ή πριν την προπόνηση σύνθετους. αν επιμείνει θα πρέπει να κοιτάξεις και άλλα πράγματα
  11. Απαντήσεις
    239
    Εμφανίσεις
    87.173

    μάγκες να ακούτε τον ίσις και ειδικά σε αυτά τα...

    μάγκες να ακούτε τον ίσις και ειδικά σε αυτά τα θέματα.
  12. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    8.725

    τις συνιστώ σε όλους. και ειδικά για τους ώμους....

    τις συνιστώ σε όλους. και ειδικά για τους ώμους. το λινκ αυτό δεν έχει αρκετές. ιδανικά για αποθεραπεία από τραυματισμούς
  13. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    18.146

    - μάλλον δεν είσαι έτοιμος για γράμμωση ακόμα ...

    - μάλλον δεν είσαι έτοιμος για γράμμωση ακόμα

    -πολύ λάθος διατροφή
  14. Θέμα: Αυτο άμυνα

    Από slaine
    Απαντήσεις
    111
    Εμφανίσεις
    45.357

    για να ισχυριστείς επάξια ότι την κατέχεις θέλεις...

    για να ισχυριστείς επάξια ότι την κατέχεις θέλεις πολλά χρόνια κατάλληλης προπόνησης σωματικής και μη. κατά πάσα πιθανότητα δε θα γίνει ποτέ ακόμα κι αν ασχολείσαι όλη σου τη ζωή. αν εννοείς πότε θα...
  15. Θέμα: Πρόγραμμα

    Από slaine
    Απαντήσεις
    52
    Εμφανίσεις
    15.601

    χεχεχεχ πέρα από την πλάκα ήθελα κι εγώ να...

    χεχεχεχ
    πέρα από την πλάκα ήθελα κι εγώ να ρωτήσω, τι είναι το θ4 και θ6 ?
  16. Απαντήσεις
    103
    Εμφανίσεις
    30.570

    Προτάσεις ειδικών...

    Προτάσεις ειδικών
  17. Θέμα: Πρόγραμμα

    Από slaine
    Απαντήσεις
    52
    Εμφανίσεις
    15.601

    πολύ λάθος κατά την άποψή μου: στήθος:...

    πολύ λάθος κατά την άποψή μου:

    στήθος:
    πολλές ασκήσεις, μείωσε τες. επίσης έχεις 2 γαι επικλινή παρόμοιες και 3 για ίσιο με τις 2 παρόμοιες, εκτάσεις με αλτήρες και εκτάσεις σε μηχάνημα. το πουλ...
  18. Απαντήσεις
    29
    Εμφανίσεις
    8.995

    δε μας λες τίποτα για το πρόγραμμα ουσιαστικά για...

    δε μας λες τίποτα για το πρόγραμμα ουσιαστικά για να σχολιάσουμε.
    σαν σπλιτ όμως πολύ λάθος. πες μας λεπτομέρειες
  19. Θέμα: Πρόγραμμα

    Από slaine
    Απαντήσεις
    52
    Εμφανίσεις
    15.601

    τα μόνα που μπορώ να πω είναι τα εξής λάθη: ...

    τα μόνα που μπορώ να πω είναι τα εξής λάθη:

    -6 μέρες προπόνησης σερί
    -στήθος, πόδια, πλάτη σερί
    -κοιλιακους και ρακχιαίους κάθε μέρα
  20. Θέμα: Πρόγραμμα

    Από slaine
    Απαντήσεις
    52
    Εμφανίσεις
    15.601

    δε μας λες τίποτα για το πρόγραμμα. ασκήσεις,...

    δε μας λες τίποτα για το πρόγραμμα. ασκήσεις, σετ, επαναλήψεις, διαλλείματα, τεχνική, ένταση, στόχο, πόσο καιρό το ακολουθείς κλπ...
  21. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    6.284

    κάνε αναζήτηση στο φόρουμ και θα βρεις τα παντα

    κάνε αναζήτηση στο φόρουμ και θα βρεις τα παντα
  22. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    6.284

    καφείνη ουσιαστικά και άλφα λιποικό οξύ. πολλά τα...

    καφείνη ουσιαστικά και άλφα λιποικό οξύ. πολλά τα λεφτά.
    πάρε καφείνη και sida και κάνε ένα συνδοιασμό εσύ και θα είσαι οκ.
  23. Θέμα: Πρωινο foroum

    Από slaine
    Απαντήσεις
    905
    Εμφανίσεις
    317.974

    νατουράλ ο νόρτον... :roll:

    νατουράλ ο νόρτον... :roll:
  24. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    6.284

    έγραψες όλα τα άχρηστα και δεν έβαλες τα συστατικά

    έγραψες όλα τα άχρηστα και δεν έβαλες τα συστατικά
  25. Απαντήσεις
    406
    Εμφανίσεις
    112.120

    δε διαφωνώ σε αυτά που λέτε απλά θυμάμαι ότι...

    δε διαφωνώ σε αυτά που λέτε απλά θυμάμαι ότι κάπου αναφέρθηκε στο φόρουμ πριν λίγες μέρες ότι θα έιναι στον αγώνα αυτό και ο Καραμανλάκης (μπορεί να κάνω και λάθος)
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 474
Σελίδα 1 από 19 1 2 3 4