Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: kostas_m

Σελίδα 1 από 10 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    3.416

    Καλωσόρισες στο αγαπημένο μας bodybuilding...

    Καλωσόρισες στο αγαπημένο μας bodybuilding forum:wave:
  2. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    3.475

    Καλή αρχή Σπαρτιάτη :welcome:

    Καλή αρχή Σπαρτιάτη :welcome:
  3. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    7.893

    @CHRISSERRES μια χαρά συνέχισε έτσι δυνατά...

    @CHRISSERRES μια χαρά συνέχισε έτσι δυνατά :weights:
  4. Απαντήσεις
    88
    Εμφανίσεις
    28.552

    :shock: αυτά είναι συνέχισε έτσι

    :shock: αυτά είναι συνέχισε έτσι
  5. Απαντήσεις
    88
    Εμφανίσεις
    28.552

    είσαι πολύ καλός τι ύψος έχεις φίλε ; :weights:

    είσαι πολύ καλός τι ύψος έχεις φίλε ; :weights:
  6. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.686

    Καμία καλή πρωτεΐνη και κρεατίνη που την έχουν τα...

    Καμία καλή πρωτεΐνη και κρεατίνη που την έχουν τα φαρμακεία ξέρουμε ;:unsure:
  7. Απαντήσεις
    42
    Εμφανίσεις
    7.776

    ναι σωστά στέφανε ;) φώτη σου απάντησα και εγώ...

    ναι σωστά στέφανε ;)

    φώτη σου απάντησα και εγώ πίσω για τους μάγκες δεν πιστεύω να μην το είδες έτσι ; :bbbiceps:
  8. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    7.893

    πολύ καλός για πες μας και τα κιλά και το ύψος...

    πολύ καλός για πες μας και τα κιλά και το ύψος σου φίλε :weights:
  9. Απαντήσεις
    42
    Εμφανίσεις
    7.776

    εγώ θα στο πω λίγο αλλιώς γιατί σε βλέπω να...

    εγώ θα στο πω λίγο αλλιώς γιατί σε βλέπω να κλατάρεις μετά από λίγες εβδομάδες

    20-30 λεπτά διάδρομο 5 λεπτά διάλειμμα (όχι παραπάνω) και μετά ξανά 20-30 λεπτά διάδρομο και μετά κανένα βαράκι ή...
  10. Απαντήσεις
    2.173
    Εμφανίσεις
    557.044

    κανένα κότατζ ; ή γιαούρτι ; αναλόγως με της...

    κανένα κότατζ ; ή γιαούρτι ; αναλόγως με της διατροφικές απαιτήσεις σου
  11. Απαντήσεις
    1.060
    Εμφανίσεις
    169.203

    τι θα γίνει με την περίπτωση σου δεν ξέρω ρε...

    τι θα γίνει με την περίπτωση σου δεν ξέρω ρε συνονόματε :P

    τι πόδια είναι αυτά βρε θηρίο ; συγχαρητήρια :clap:
  12. Απαντήσεις
    42
    Εμφανίσεις
    7.776

    ψυχραιμία φίλε τράβα μια βόλτα μακριά από όλους...

    ψυχραιμία φίλε τράβα μια βόλτα μακριά από όλους με κάποιον που θα σε κάνει να νιώσεις καλά αν δεν έχεις τράβα μόνος σου το ίδιο είναι σκέψου πως μπορείς να χτίσεις το σώμα σου και πως μπορείς να τους...
  13. Απαντήσεις
    42
    Εμφανίσεις
    7.776

    αν το έχεις σκεφτεί έτσι τότε είσαι πραγματικά...

    αν το έχεις σκεφτεί έτσι τότε είσαι πραγματικά φωτάρας !:thumbup:
  14. Απαντήσεις
    42
    Εμφανίσεις
    7.776

    αρκεί να μην τα παρατήσεις και να μην κάνεις...

    αρκεί να μην τα παρατήσεις και να μην κάνεις ατασθαλίες στην διατροφή σου εντάξει μια φορά την εβδομάδα ελεύθερα αλλά όχι παραπάνω γιατί είναι σαν να μην κάνεις διατροφή .. (δεν χάνεις) και με μέτρο...
  15. Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    2.544

    καλωσόρισες ! για τέτοια στο ανάλογο τμήμα του...

    καλωσόρισες ! για τέτοια στο ανάλογο τμήμα του φόρουμ :)
  16. Απαντήσεις
    42
    Εμφανίσεις
    7.776

    τότε φίλε μου θα τα πας μια χαρά αρκεί να...

    τότε φίλε μου θα τα πας μια χαρά αρκεί να προσέχεις και να ακούς τις συμβουλές του γυμναστή σου :weights:
  17. Απαντήσεις
    42
    Εμφανίσεις
    7.776

    @john39 καταρχάς τι τρόπος είναι αυτός που μιλάς...

    @john39 καταρχάς τι τρόπος είναι αυτός που μιλάς σε ένα παιδί 14 ετών ; ξέρεις τι προβλήματα μπορεί να έχει ; θα απαντήσω εκ μέρους σου ... με ένα μεγάλο ΌΧΙ , κοίταξε να μάθεις στην ζωή σου να...
  18. Απαντήσεις
    518
    Εμφανίσεις
    80.005

    έτσι μπράβο ωραίος :bbbiceps:

    έτσι μπράβο ωραίος :bbbiceps:
  19. αν και δεν θα μπορέσω να πάω ...καλή επιτυχία σε...

    αν και δεν θα μπορέσω να πάω ...καλή επιτυχία σε όλους από εμένα
  20. Απαντήσεις
    2.638
    Εμφανίσεις
    1.240.275

    αυτός είναι άξιος έμπνευσης... 66805

    αυτός είναι άξιος έμπνευσης...
    66805
  21. Θέμα: Το log μου

    Από kostas_m
    Απαντήσεις
    239
    Εμφανίσεις
    26.123

    και πόσα κιλά είσαι τώρα ;

    και πόσα κιλά είσαι τώρα ;
  22. Απαντήσεις
    518
    Εμφανίσεις
    80.005

    καταρχάς μπράβο σου για το επίπεδο που έχεις...

    καταρχάς μπράβο σου για το επίπεδο που έχεις φτάσει κατά δεύτερον τι ύψος έχεις ;
  23. Θέμα: εγω

    Από kostas_m
    Απαντήσεις
    67
    Εμφανίσεις
    19.195

    και μια πίσω γάμπες ... παρεμπίπτοντος είσαι πολύ...

    και μια πίσω γάμπες ... παρεμπίπτοντος είσαι πολύ καλός μπροστά :bowdown:
  24. Θέμα: Lipo 6 (Nutrex)

    Από kostas_m
    Απαντήσεις
    188
    Εμφανίσεις
    74.993

    έλα γιάννη 3 μέρες ακόμα περιμένουμε να δούμε τι...

    έλα γιάννη 3 μέρες ακόμα περιμένουμε να δούμε τι θα του πεις :P
  25. Θέμα: εγω

    Από kostas_m
    Απαντήσεις
    67
    Εμφανίσεις
    19.195

    βγάλε και καμία με πόδια φίλε μου αν θες :)

    βγάλε και καμία με πόδια φίλε μου αν θες :)
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 232
Σελίδα 1 από 10 1 2 3 4