ωραιος :turtle:
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: F1_yamaha
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
ωραιος :turtle:
-
24-02-13, 16:17
Θέμα: βοηθεια για πρωτεινη
Από F1_yamaha- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 4.363
οποιος ξερη site me πολυ καλες τιμες να μου...
οποιος ξερη site me πολυ καλες τιμες να μου στιλει ενα Pm το site (σημπληρωματα //πρωετεινες )
-
24-02-13, 15:17
Θέμα: Mαυρη Λιστα με συμπληρωματα
Από F1_yamaha- Απαντήσεις
- 156
- Εμφανίσεις
- 62.517
thnx
thnx
-
24-02-13, 12:18
Θέμα: Mαυρη Λιστα με συμπληρωματα
Από F1_yamaha- Απαντήσεις
- 156
- Εμφανίσεις
- 62.517
γεια χαρα πεδες θελω να ρωτισω εσας σαν πιο...
γεια χαρα πεδες θελω να ρωτισω εσας σαν πιο ειδικους αν εχει γινει καποιος ελενχος στη (iso-100 dymatize) και ειναι ολα οκ γτ σκοπευω να την αγορασω
κατι αλλο επιδη εδω και 2 μερες διαβαζω πολλα... -
23-02-13, 16:56
Θέμα: βοηθεια για πρωτεινη
Από F1_yamaha- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 4.363
thnx δεν το ηξερα
thnx δεν το ηξερα
-
23-02-13, 14:30
Θέμα: βοηθεια για πρωτεινη
Από F1_yamaha- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 4.363
μπορει να μου καποιος την γνωμη του για την ((...
μπορει να μου καποιος την γνωμη του για την (( Biotech usa iso whey zero )) οποιος την εχει δοκιμαση απο το αποτελεσμα που ειδε γευση και διαλυτοτητα?
-
22-02-13, 21:45
Θέμα: βοηθεια για πρωτεινη
Από F1_yamaha- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 4.363
λοιπον πεδες λεω να παρω για πριν την προπονηση...
λοιπον πεδες λεω να παρω για πριν την προπονηση μια πρωτεινη της Gaspari nutrition http://xtr.gr/proteines/366/MYOFUSION__2270_gr_(GASPARI).htm αξιζει η υπαρχει κατι καλυτερο?.
-
22-02-13, 21:28
Θέμα: βοηθεια για πρωτεινη
Από F1_yamaha- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 4.363
μπορει να δωσει καποιος πληροφοριες για οτι εχω...
μπορει να δωσει καποιος πληροφοριες για οτι εχω γραψει λιγο πιο πανω? για να κατασταλαξω σε μαρκα και ποιοτητα?
-
22-02-13, 13:57
Θέμα: βοηθεια για πρωτεινη
Από F1_yamaha- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 4.363
oups sry δεν ηξερα οτι δεν πρεπει να βαζω Links...
oups sry δεν ηξερα οτι δεν πρεπει να βαζω Links που δεν ειναι χορηγη soz Και παλι καπια γνωμη αν μπορειτε να μου πειτε για το πιο επανω που εγραψα καντε πως δεν βλεπετε το παραδειγμα που εβαλα :D
-
22-02-13, 12:39
Θέμα: βοηθεια για πρωτεινη
Από F1_yamaha- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 4.363
διαβασα τα περισοτερα απο αυτα που μου εδωσες ....
διαβασα τα περισοτερα απο αυτα που μου εδωσες . τωρα εγω αυτο που θελω να μαθω ειναι 2-3 καλες επωνιμες μαρκες που εχουν αποδιξει οτι τα πρωιοντα TOP και σε καλη τιμη.
βλεπω στο forum γενικα λενε... -
21-02-13, 22:19
Θέμα: βοηθεια για πρωτεινη
Από F1_yamaha- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 4.363
ναι το ξερω αυτο απλα εγω ρωταω αν ειναι σωστο να...
ναι το ξερω αυτο απλα εγω ρωταω αν ειναι σωστο να παρω σημπληρομα απο την στιγμη που δεν μπορω να κανω γυμναστικη και λογικα χωρις να κανω γυμναστικη θα χασω οτι χτιζω καιρο τωρα. σωστα?
-
21-02-13, 22:08
Θέμα: βοηθεια για πρωτεινη
Από F1_yamaha- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 4.363
λογικα ναι αλλα αξιζει ο κοπως να αγορασω καπιο...
λογικα ναι αλλα αξιζει ο κοπως να αγορασω καπιο συμπληρωμα απο την στιγμη που δεν κανω γυμναστικη (μπορει με παραπανο υδατανθρακα να βγαλω προγραμα γυμναστικης αλλα με 9 ωρω στο ποδι πιγαινε ελα...
-
21-02-13, 21:41
Θέμα: βοηθεια για πρωτεινη
Από F1_yamaha- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 4.363
βοηθεια για πρωτεινη
γεια χαρα πεδες. εχω το εξεις προβλημα εδω και 4μερες με βγαλανε απο τη δουλεια στο γραφειο και με βαλανε στην συσκευασια που τρεχεις ολοι μερα(ειναι 9 ωρω με μιση ωρα διαλημα και μετα μονο τρεξιμο...
-
02-02-13, 11:44
Θέμα: βοήθεια για γράμμωση
Από F1_yamaha- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 4.455
λοιπον εκανα λιπομετριση μετα απο 4 εβδομαδες και...
λοιπον εκανα λιπομετριση μετα απο 4 εβδομαδες και μου εδειξε οτι απο το 18.8% πηγα στο 17.3% ενω εχασα 3,2κιλα και μου ειπε ο διατροφολόγος οτι τα 2 κιλα ιταν λιπος ισχυει? τι πιστεύετε .
και κατι... -
21-01-13, 13:33
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις Διατροφής
Από F1_yamaha- Απαντήσεις
- 9.688
- Εμφανίσεις
- 1.592.824
στοχος γραμμωση (θελω να κοπω) εχω ξεκινιση εδω...
στοχος γραμμωση (θελω να κοπω) εχω ξεκινιση εδω και 20 μερες.
πρωι
πρωτα 40-50 MIn διαδρομο
γαλα 0% 250ml
και 50 γρ διμιτριακα (δεν μπορω με τπτ να φαω βρωμη εχω δοκιμασει τα παντα ).
1 αυγο... -
19-01-13, 19:26
Θέμα: Οι διατροφές μας!
Από F1_yamaha- Απαντήσεις
- 585
- Εμφανίσεις
- 440.802
στοχος γραμμωση (θελω να κοπω) εχω ξεκινιση εδω...
στοχος γραμμωση (θελω να κοπω) εχω ξεκινιση εδω και 20 μερες.
πρωι
πρωτα 40-50 MIn διαδρομο
γαλα 0% 250ml
και 50 γρ διμιτριακα (δεν μπορω με τπτ να φαω βρωμη εχω δοκιμασει τα παντα ).
1 αυγο... -
19-01-13, 16:50
Θέμα: βοήθεια για γράμμωση
Από F1_yamaha- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 4.455
το λαδι οπως ειπα ειναι για να σημπληροσο τις...
το λαδι οπως ειπα ειναι για να σημπληροσο τις θερμιδες ξεχασα να αναφερο οτι οτι μερα παρα μερα αλλαζο το μοσχαρι και βαζω ψαρι η γαβρο η τονο σε νερο το κοτοπουλο το κραταω ολοι τιν εβδομαδα .
... -
19-01-13, 16:18
Θέμα: βοήθεια για γράμμωση
Από F1_yamaha- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 4.455
εχει κανεις να προτεινη κατι?
εχει κανεις να προτεινη κατι?
-
19-01-13, 16:05
Θέμα: βοήθεια για γράμμωση
Από F1_yamaha- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 4.455
απο μια προχηρει μετρισει που εκανα θελω για...
απο μια προχηρει μετρισει που εκανα θελω για συντηρηση 3150 θερμ.
αυτη η διατροφη που εβαλα εχει 2800 θερμ
η διατροφη που εβαλα εχει γυρο στα 200 γρ πρωτ . -
19-01-13, 15:47
Θέμα: βοήθεια για γράμμωση
Από F1_yamaha- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 4.455
βοήθεια για γράμμωση
ειμαι 1,82 υψος 91 Kg και 21 χρονών
στοχος ειναι να κανω μια βαθια γραμμωση. εχω ξεκινιση διατροφη για γραμμωση εδω και 20 μερες εκανα λιπομετριση πριν 4 μερες και ειχα 18% λιπος εδω ειναι η... -
γραμμωση
καλημερα ειμαι νεο μελος ασχολουμε 6 μηνες γυμναστιριο και θελο να κανω γραμμωση θα ποσταρο τι διατροφη μου στα θεματα διατροφης οποιος μπορει να με help . thnx
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 21 από 22