Σας ευχαριστώ πολύ :)
Άλλαξα το πρόγραμμα και τα κάνω σχεδόν όλα δισέτ .. πειράζει ;
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: vassilisg98
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
12-07-16, 12:39
Θέμα: Προπόνηση 18χρονου
Από vassilisg98- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 2.169
Σας ευχαριστώ πολύ :) Άλλαξα το πρόγραμμα και...
-
29-06-16, 12:36
Θέμα: Προπόνηση 18χρονου
Από vassilisg98- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 2.169
Προπόνηση 18χρονου
Καλημέρα σε όλους είμαι 18 χρονών και θα ήθελα να μου σχολιάσετε το πρόγραμμα μου
Δευτέρα στήθος :
πιέσεις σε ίσιο πάγκο 15 12 10 8
πιέσεις σε επικλινή με αλτήρες 12 10 8
ανοίγματα με αλτήρες...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2