Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: teo_georgiadhs

Σελίδα 1 από 3 1 2 3
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    9.688
    Εμφανίσεις
    1.581.905

    ξερω τοχουμε πει πολλες φορες αλα αμα τροω το...

    ξερω τοχουμε πει πολλες φορες αλα αμα τροω το σαββατο οτι θελω πειραζει? κανω κανονικα την διατροφη αλα σαβατο δεν τροω μια δυο λιπαρα τροω οτι δεν εφαγα ολη την εβδομαδα απο το πρωη μεχρι το βραδη...
  2. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    5.726

    psiii kai emena me ekane entiposi 127 kila kai...

    psiii kai emena me ekane entiposi 127 kila kai 17% lipos xmm diksolo na to petixis auto vsk vres prota tis thermides sintiriseos sou kai meta kateva 200 thermides kai analoga gt tha pesis stin peina...
  3. Θέμα: συμβουλη

    Από teo_georgiadhs
    Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    2.760

    συμβουλη

    θελω να αγορασω απο ενα site στο ιντρερνετ βαρακια και αληρα θα σας πω τι θα παρω και θα μου πειτα αμα ειναι καλα τα λευτα και αυτα που θα παρω εχω ηδη ενα αλτηρα σαν και αυτον στο σπιτι σαν και...
  4. Απαντήσεις
    1.060
    Εμφανίσεις
    820.582

    παντεντα

    πειτε καμια παντεντα με βαρη οι με πολιοργανα στο σπιτι μου εχω 2 αλτηρες με 2,5 βαρακια και ακολουθω ενα προγραμα αλα επιδι θελω να παρω ενα πολυοργανο αλα κανει 300 μεχρι 500 ευρω εγω δεν θελω να...
  5. Απαντήσεις
    117
    Εμφανίσεις
    27.562

    μπασκετ

    το μπασκετ λετε οτι ειναι αναεροβιο δηλαδη καιει γλυκοζη εγω θελω να χασω λιπος μπορω αμα πεζω μπασκετ?
    ειμαι 104 κιλα 1.83 υψος και 16 χρονων θελω να χασω λιπος και να κανω μιευς κανω και βαρακια...
  6. Απαντήσεις
    117
    Εμφανίσεις
    27.562

    τι να σου πο ρε φιλε δεν ξερω εσι πες μου μερικες...

    τι να σου πο ρε φιλε δεν ξερω εσι πες μου μερικες τροφες που χριαζομαι για να χανω λιπος και να βαζω μιευς?
  7. Απαντήσεις
    117
    Εμφανίσεις
    27.562

    λιγι βοειθεια

    θελω λιγο να με πειτε αν τα παω καλα εχω ξεκινισει διατροφη επιδι δεν μπορο με τα προγραματα διατροφης και να καθομαι να υπολογιζω θερμιδες και τετια εκανα περιπου δικο μου προγραμα απλα εβαλα υγεινα...
  8. Απαντήσεις
    117
    Εμφανίσεις
    27.562

    εχω μπερδευτη

    εχω ξεκινισει υγειινει διατρφοφη και διατροφη πρως την γραμωση ειμαι 16 χρονων 103 κιλα και 1.83 υψος αλοι λενε κανε διατροφη και βαρη μαζι για να χασεις κιλα και να βαλεις μειυς και αλοι με λενε να...
  9. Απαντήσεις
    117
    Εμφανίσεις
    27.562

    ευχαριστω τορα να σε ρωτισω 3 μηνες γυνετε να...

    ευχαριστω τορα να σε ρωτισω 3 μηνες γυνετε να κανω γραμωση και μετα ονγο? η οχι? ειμαι 16χρονων 103κιλα και 1.83υψος
  10. Απαντήσεις
    117
    Εμφανίσεις
    27.562

    αυτο που θελω να σου πω ειναι οτι θα κανω γραμωση...

    αυτο που θελω να σου πω ειναι οτι θα κανω γραμωση την διατροφη μεσα απο αυτο το φορουμ μπορεσα να καταλαβω διατροφη αλα το θεμα ειναι το προγραμα γυμναστηκης επιδι δεν θελω να παω γυμναστηρηο μετα...
  11. Απαντήσεις
    117
    Εμφανίσεις
    27.562

    διατροφη γραμωσης

    εγω δεν χρισημοπιω ενα προγραμα αλα στο περιπου κανω αυτα που πρεπει το πρωι τροω βρομη μετα το μεσημερι οτι φαγητο εχη η μανα μου και 2αυγα μετα κανα μηλο και το βραδακι 2τοστ με γαλοπουλα αυτα...
  12. Απαντήσεις
    117
    Εμφανίσεις
    27.562

    ναι καταλαβα αλλα νομιζα οτι οταν κανεις...

    ναι καταλαβα αλλα νομιζα οτι οταν κανεις προπονηση να περνεις πιο πολυ πρωτεινη παρα οταν δεν εχεις προπονηση
    τορα κατει αλο ειμαι 16χρονων 103κιλα και 1.83 υψος εσι τι λες να ξεκινισω γραμωση η...
  13. Απαντήσεις
    117
    Εμφανίσεις
    27.562

    δεν καταλαβα ακριβως τι θες να πεις αλα δεν...

    δεν καταλαβα ακριβως τι θες να πεις αλα δεν μπειραζει θελω να σε ρωτισω κατι αλο κιλιακους και ελξης να κανω καθε μερα? η μια φορα την εβδομαδα ειπαρχη περιπτοση να καουν οι μυεις στους κιλιακους η...
  14. Απαντήσεις
    117
    Εμφανίσεις
    27.562

    πολες ερωτησης

    τορα γυμναζωμαι με αυτο το προγραμα...
  15. Απαντήσεις
    117
    Εμφανίσεις
    27.562

    το δικο μου προγραμα

    εχω ξεκινισω αυτο το προγραμα αλα με λετε οτι ειναι στο σπιτι τα κανω ολα αυτα αλα στιν περιοχι μου ειπαρχι και γυμναστηριο δωρεαν μπορο να πιγαινω εκι να κανω αυτες τις ασκησης οι αλες επιπλεον?...
  16. Απαντήσεις
    905
    Εμφανίσεις
    317.993

    ολα αυτα ανακαστικα σε πιτακι?

    ολα αυτα ανακαστικα σε πιτακι?
  17. Απαντήσεις
    117
    Εμφανίσεις
    27.562

    τεο

    το δικο μου προγραμα που ξεκινισα αυτην την εβδομαδα ειναι αυτο...
  18. Θέμα: ΣΟΔΑ

    Από teo_georgiadhs
    Απαντήσεις
    32
    Εμφανίσεις
    21.663

    μιας που πιασατε την κοκα κολα για θεμα εσεις...

    μιας που πιασατε την κοκα κολα για θεμα εσεις πιστευεται να ειναι καθαρη? για να εχει εθισει τοσο κοσμο και να εχει γινει πακοσμια εσεις τι λετε?
  19. Απαντήσεις
    31
    Εμφανίσεις
    23.506

    ωραιω προγραμα

    ωραιω προγραμα
  20. Απαντήσεις
    117
    Εμφανίσεις
    27.562

    παρακαλω να κλισει

    παρακαλω να κλισει
  21. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    2.159

    ωραιω το προγραμα σου αλα θα ελεγα να ψαξεις ολο...

    ωραιω το προγραμα σου αλα θα ελεγα να ψαξεις ολο το φορουμ για να κανεις ακομα καλυτερο το προγραμα σου
  22. Απαντήσεις
    117
    Εμφανίσεις
    27.562

    τα βαρακια που θα παρω

    θελω να αγορασω βαρακια θα ξεκινισω στην αρχη με 1 κιλο διλαδι τον αλτηρα και μετα θα αυξανω θα αγορασω
    4x0.50kg
    8x1kg
    μεχρι εδω και μετα βλεπουμε
  23. Απαντήσεις
    117
    Εμφανίσεις
    27.562

    και άμα είναι θα ψάξω για διάτες και θα δω

    και άμα είναι θα ψάξω για διάτες και θα δω
  24. Απαντήσεις
    117
    Εμφανίσεις
    27.562

    εγώ πιστεύω πως θα κάνω αερόβια θέλω δεν θέλω gt...

    εγώ πιστεύω πως θα κάνω αερόβια θέλω δεν θέλω gt θα παίζω έξω μπάλα "μπαξετ" και έτσι θα έχω στη ζωή μου την αερόβια απλά εγώ όταν αδυνατίσω δεν θέλω να γίνω οδοντογλυφίδα λοιπόν εγώ είμαι 16 χρόνον...
  25. Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    9.081

    συγνομη δεν ειδα νομιζα εγραφες 103 και μιν...

    συγνομη δεν ειδα νομιζα εγραφες 103 και μιν πουλας ειρωνεια εδο στο φορουμ
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 62
Σελίδα 1 από 3 1 2 3