Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: jam

Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    261
    Εμφανίσεις
    73.683

    Υπαρχει οντως πιο 'καθαρη' εικονα τωρα ρε συ...

    Υπαρχει οντως πιο 'καθαρη' εικονα τωρα ρε συ βλεπω μια χαρα εισαι κομπλε ;) :thumbup: σιγα σιγα ολα απο λιγο κατ'εμενα δεν διακρινω κατι που εχει μεινει πισω , ενοω σε αναλογια εισαι κομπλε :thumbup:...
  2. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.809.742

    Συμφωνω απολυτα στην τελικη δοκιμαζεις και...

    Συμφωνω απολυτα στην τελικη δοκιμαζεις και βλεπεις τι δουλευει καλυτερα δεν υπαρχει πιο σωστη μεθοδος , σε λογικα πλαισια παντα!



    Ελα που εγω ειχα δει τελευτες ερευνες και καταληγουν στο...
  3. Θέμα: AAKG 1250 (Olimp)

    Από jam
    Απαντήσεις
    18
    Εμφανίσεις
    7.546

    δεν ειναι καποια φορμουλα η κατι , ουτε ενα μιξ...

    δεν ειναι καποια φορμουλα η κατι , ουτε ενα μιξ απο διαφορα δεν ξερω πως και τι νομιζεις οτι ειναι απλα σε ενημερωνω , ειναι κανονικη αργινινη η οποια δεν εχει αποδηχθει ακομη να δρα ως νιτρικο , αρα...
  4. Θέμα: AAKG 1250 (Olimp)

    Από jam
    Απαντήσεις
    18
    Εμφανίσεις
    7.546

    τιποτα δεν ειναι μια χαρα θα εισαι , αν μπορεις...

    τιποτα δεν ειναι μια χαρα θα εισαι , αν μπορεις να το πας πισω ομως να το αλλαξεις θα στο προτεινα με τα 1000 :thumbup:
  5. Θέμα: Andreas C. Log

    Από jam
    Απαντήσεις
    1.244
    Εμφανίσεις
    187.132

    Περαστικα Αντρεα , υγεια πανω απο ολα , και...

    Περαστικα Αντρεα , υγεια πανω απο ολα , και προσοχη παντα !
    Ηρθα πισω Κυπρο οποτε θες , οποτε τα καταφερεις βεβαια και εισαι καλα με ενημερωνεις να τα πουμε στο γυμναστηριο ! :thumbup:
  6. Θέμα: AAKG 1250 (Olimp)

    Από jam
    Απαντήσεις
    18
    Εμφανίσεις
    7.546

    αργινινη ειναι , που πρωσοπικα δεν ειναι στις...

    αργινινη ειναι , που πρωσοπικα δεν ειναι στις επιλογες μου για λογους οτι δεν ειναι ακομη πληρης αποδεδειγμενο για το ποσο η μαλλον το αν δουλευει . Θα προτειναι κιτρουλινη , 100% αποτελεσμα ως...
  7. Απαντήσεις
    1.364
    Εμφανίσεις
    537.950

    οπως και να χει θα συμφωνησω με τον beefmeup εστω...

    οπως και να χει θα συμφωνησω με τον beefmeup εστω στο θεμα ασε πρωτα να πεσεις σε λιπος , αλλα ειναι καθαρα αποφαση δικια σου στην τελικη
  8. Απαντήσεις
    1.364
    Εμφανίσεις
    537.950

    Κοιταξε μπορεις να παρεις και να δεις απο...

    Κοιταξε μπορεις να παρεις και να δεις απο πρωσοπικη αποψη , εμενα πρωσοπικα μου δινουν αυτο το refill να στο πω ετσι για να συνεχισω την προπο και προσεξα διαφορα , επεισης σε θεμα οτι πινω κατι...
  9. Απαντήσεις
    1.364
    Εμφανίσεις
    537.950

    απο πρωσοπικης πλευρας παλι , επειδη ειμαι φαν...

    απο πρωσοπικης πλευρας παλι , επειδη ειμαι φαν τον αμινο , τα θεωρω κατι πολυ βασικα για ιντρα απο τα πλεο σημαντικα συμπληρωματα να στο πω ετσι, και ολα αυτα μετα απο μια ερευνα στην Αυστραλια την...
  10. Απαντήσεις
    4.664
    Εμφανίσεις
    1.704.415

    καινουργιο στακ , μενει μονο μια πρωτεινουλλα ,...

    καινουργιο στακ , μενει μονο μια πρωτεινουλλα , και το σκεφτομαι για καρνιτινι , βασικα το μπατζεκτ ειναι το προβλημα !
    *το ενα απο τα τρια μοντερν ειναι κρεατινη απλα αλλαξα κουτακι

    83320
  11. Απαντήσεις
    1.364
    Εμφανίσεις
    537.950

    κατ' εμενα ειναι must :thumbup: :thumbup:

    κατ' εμενα ειναι must :thumbup: :thumbup:
  12. Απαντήσεις
    8.173
    Εμφανίσεις
    1.795.441

    χα χα νταξ σε φατ ειχα ανεβει καπως αλλα οκ το...

    χα χα νταξ σε φατ ειχα ανεβει καπως αλλα οκ το αξιζε :P

    οσο για προκολο εκτος ολα οσα ανεφερες , φυσικα αναλογα με τα γουστα του καθενα απο μας , εγω βαζω τυρι τριμμενο οσο ειναι βραστα και...
  13. Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    7.340

    sergio απλα πληροφοριακα μια ερωτηση , για να...

    sergio απλα πληροφοριακα μια ερωτηση , για να καταληξω και εγω σε καποιο συμπερασμα μιας και εχουμε περιπου ιδια περιπτωση , εχεις υποψη σου τι μπορει να εκανες λαθος η ποια ασκηση ? η τι εκανες...
  14. Απαντήσεις
    63
    Εμφανίσεις
    101.689

    εαν ακομη θα υπαρξουν καποιες αλλαγες θελω να...

    εαν ακομη θα υπαρξουν καποιες αλλαγες θελω να προτεινω κατι , να μπορουμε να κανουμε tag ατομα και στα ατομα αυτα να εμφανιζεται καπου ως notification και ετσι απευθειας να το βλεπουν , γιατι πολλες...
  15. Απαντήσεις
    261
    Εμφανίσεις
    73.683

    Ναι να μην σφιγγεις , κυλιακους αν θες δεν εχει...

    Ναι να μην σφιγγεις , κυλιακους αν θες δεν εχει σημασια ! απλα να δουμε απο πιο καθαρη πλευρα ! γιατι αμαν βγαζουμε φτερο τραβαει το στηθος λογικο ειναι , φενονται πιο μεγαλοι οι ωμοι , αν θες βεβαια...
  16. Απαντήσεις
    261
    Εμφανίσεις
    73.683

    χαχα , νταξ κοιταξε η αληθεια να λεγεται οτι οι...

    χαχα , νταξ κοιταξε η αληθεια να λεγεται οτι οι φοτο πολλες φορες κρυβουν ητε διχνουν αλλιως μερικα πραγματα ητε δεν διχνουν , σιγορα η κριση σου και περισσοτερο η κριση τον γυρο σου που εχουν εικονα...
  17. Απαντήσεις
    8.173
    Εμφανίσεις
    1.795.441

    απο την μερα που χωρισα , νομιζω ειναι στο νου το...

    απο την μερα που χωρισα , νομιζω ειναι στο νου το γιατι , εχω σχεδον σε καθε γευμα καθημερινα σκορδο η κρεμυδι χαχα , πιστεψε στην γραμμωση ειναι οτι καλυτερο για μενα , απο πλευρα γευσης , και...
  18. Απαντήσεις
    8.173
    Εμφανίσεις
    1.795.441

    τα βραζεις στο ματι για 5 λεπτακια , εγω τα αφηνω...

    τα βραζεις στο ματι για 5 λεπτακια , εγω τα αφηνω μεχρι να αρχισει να αφριζει , για να γινουν και πιο νοστιμα θα σου πω και το μυστικο μου ;)
    εγω χρησιμοποιω σκονη σκορδο , τελεια γευση ! δεν ξερω...
  19. Απαντήσεις
    8.173
    Εμφανίσεις
    1.795.441

    σπιτισια βοδινα μπιφτεκακια , ενα χθες ενα σημερα...

    σπιτισια βοδινα μπιφτεκακια , ενα χθες ενα σημερα ! ξεφυγα λιγακι απο τα μακρος αλλα αξιζε :turtle: :green:

    83094
  20. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    2.412

    body fat ετσι περιπου αν δεν ξερεις ? 3500...

    body fat ετσι περιπου αν δεν ξερεις ? 3500 συντηριση ειναι αρκετες , θα μου πεις 93 κιλα ομως , αλλα εαν εχεις λιπος θα προτεινα να πεσεις αρκετα , θα προτεινα αν αρχισεις να ριχνεις μεχρι να φτασεις...
  21. Απαντήσεις
    261
    Εμφανίσεις
    73.683

    εισαι μεγαλος ρε :weights: :thumbup: :thumbup: ...

    εισαι μεγαλος ρε :weights: :thumbup: :thumbup:

    Ωραιος , εγω θα πω στηθος παρα τραπζ , γιατι αν προσεξεις καπος το στηθος ειναι αυτο που δινει την εμφαση οτι κατι ειναι μικρο στην πανω περιοχη ,...
  22. Θέμα: Iron Test (Arnold Series)

    Από jam
    Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    3.402

    χαχα μ'αρεσυ αυτο το τελευτεο καθε φορα :turtle:...

    χαχα μ'αρεσυ αυτο το τελευτεο καθε φορα :turtle: :moderator:

    λοιπον για το προιον τωρα ,
    οπως ειπες ειναι καθαρα μαρκεντιγκ αυτη η σειρα για να τραβηξει πιτσιρικαδες περισσοτερο , μονο και μονο...
  23. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.809.742

    Ρε παιδια με κρεατινη , εγω διαφωνω με το αν...

    Ρε παιδια με κρεατινη , εγω διαφωνω με το αν θελει δεξτρο κτλ , η κρεατινη παει χερακι με spike insulin , απο πρωσοπικη εμπειρια δουλευει πολυ καλυτερα με το σπαικ , και απο ερευνες που ειχα ψαξει...
  24. Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    2.639

    :thumbup: εχεις το motivation φενεται ! ωραια !...

    :thumbup: εχεις το motivation φενεται ! ωραια ! :turtle:
  25. Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    7.340

    κρεατινη δεν κανει για τον τραυματισμο η κατι ,...

    κρεατινη δεν κανει για τον τραυματισμο η κατι , δεν εχει τετοιους ειδους προδιαθεση , απλα ειδα οτι με βοηθησε , ο λογος που παιρνω κρεατινη δεν εχει να κανει με τον ωμο η κατι , καθαρα και μνο με...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500
Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4