Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: PEGY

Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. Θέμα: psonara's diatrofi

    Από PEGY
    Απαντήσεις
    1.514
    Εμφανίσεις
    336.479

    :P

    :P
  2. Θέμα: psonara's diatrofi

    Από PEGY
    Απαντήσεις
    1.514
    Εμφανίσεις
    336.479

    όχι όχι κύριε Ηλία μου! εγώ μόνο στην σκηνοθεσία...

    όχι όχι κύριε Ηλία μου! εγώ μόνο στην σκηνοθεσία θα βοηθήσω, το ιστιοπλοϊκό θα το κουμαντάρεις εσύ με την ψωνάρα :P
  3. Θέμα: psonara's diatrofi

    Από PEGY
    Απαντήσεις
    1.514
    Εμφανίσεις
    336.479

    Έτσι ακριβώς είναι Ψωνάρα μου, απλά θέλει πολύ...

    Έτσι ακριβώς είναι Ψωνάρα μου, απλά θέλει πολύ φαί κ προσεκτικό....είναι λίγο πιο δύσκολα αλλά όχι κ απαγορευτικό όπως λένε κ οι περισσότεροι.......

    όσο για την πρόταση είναι νομίζω τέλεια, έχουμε...
  4. Θέμα: psonara's diatrofi

    Από PEGY
    Απαντήσεις
    1.514
    Εμφανίσεις
    336.479

    κατ αρχήν προσκυνώ διάλογο Ηλια-ψωνάρας :bowdown:...

    κατ αρχήν προσκυνώ διάλογο Ηλια-ψωνάρας :bowdown:

    πραγματικά!

    τέλος διάβασα ψωνάρα πως δεν παίρνεις συμπληρώματα, σωστά; ούτε πρωτείνη; τπτ;
    αν ναι τότε προσκυνώ κ εσένα!!! :bowdown:

    κ εγώ...
  5. Θέμα: Kalliopi's log

    Από PEGY
    Απαντήσεις
    415
    Εμφανίσεις
    74.408

    Καλή αρχή κ από μένα! Συμβουλή μου να μην...

    Καλή αρχή κ από μένα!
    Συμβουλή μου να μην κάνεις κάτι εξτριμ στην αρχή όσο κ αν το θέλεις (ίσως)
    Μικρά σταθερά βήματα!
    διατροφή, βάρη, αερόβιο κ όλα θα μπουν στην θέση τους! ;)
  6. Θέμα: Miss Fit My LOG

    Από PEGY
    Απαντήσεις
    2.692
    Εμφανίσεις
    377.320

    Καλημέρα! Είχα παρα πολύ καιρό να μπω στο λογκ...

    Καλημέρα!
    Είχα παρα πολύ καιρό να μπω στο λογκ σου κ έπαθα ΠΛΑΚΑ!
    κατ αρχήν το οτι έχεις κρατήσει ημερολόγιο για τοσο καιρό σημαίνει πως είσαι συνεπής κ το οτι είσαι συνεπής σημαίνεις πως έχεις...
  7. Θέμα: !!!my log!!! (Ria-Ria)

    Από PEGY
    Απαντήσεις
    122
    Εμφανίσεις
    28.331

    Καλή αρχή κ από μένα ;)

    Καλή αρχή κ από μένα ;)
  8. Απαντήσεις
    24
    Εμφανίσεις
    21.539

    Πολύ ωραία ;) τη συνταγή των μπισκότων την κάνω...

    Πολύ ωραία ;)
    τη συνταγή των μπισκότων την κάνω ήδη με κάποιες παραλλαγές πχ βάζω λίγους ξηρους καρπούς ή αποξηραμένα φρούτα κλπ.
    Αλλά σαν βασική συνταγή είναι τέλεια :)
  9. Απαντήσεις
    8.173
    Εμφανίσεις
    1.795.287

    :green:

    :green:
  10. Απαντήσεις
    8.173
    Εμφανίσεις
    1.795.287

    goldenera τι να σε φάει λύκος τι αρκούδα, αν...

    goldenera τι να σε φάει λύκος τι αρκούδα, αν είναι να το φτιάξεις θα το φτιάξεις κανονικά !

    εγώ πάντως βάζω μισό μισό μαγιονέζα γιαούρτι, το κρεμμυδάκι φρέσκο κ ανακατέβω κ μαρούλι ;)
    κ εννοείται...
  11. Απαντήσεις
    8.173
    Εμφανίσεις
    1.795.287

    Ε, όχι δεν είναι έτσι.... σε bodybuilding foroum...

    Ε, όχι δεν είναι έτσι....
    σε bodybuilding foroum μπήκα, διατροφή κοιτάω, ας μπω λέω να δω τι στεγνά τρώνε τα παιδιά :green:

    κ τι να δω ; το ένα πιο γκουρμε απ τ άλλο:shock:

    έβαλε η αλεπου τη...
  12. Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    3.101

    Εφόσον γυμνάζεσαι και κάνεις διατροφή δεν νομίζω...

    Εφόσον γυμνάζεσαι και κάνεις διατροφή δεν νομίζω να υπάρχει λόγος να πάρεις λιποδιαλύτες.
    Άσε το σώμα σου να προσαρμοστεί στην μετά τη γέννα εποχή κ ακολούθησε το δόγμα "αργά κ σταθερά". Νομίζω...
  13. Απαντήσεις
    8.173
    Εμφανίσεις
    1.795.287

    Είχα κ καιρό να μπω κ είδα καμια 10αρια...

    Είχα κ καιρό να μπω κ είδα καμια 10αρια σελίδες...
    τι ειν αυτά;;;;;
    υπάρχει νομίζω ειδικό θέμα για τα τσιτ!!!
    μην μας ταράζεται κ εμάς που είμαστε στη δίαιτα!!!!!!!!
    δεν είναι αστείο:roll:
  14. Θέμα: Ρόφημα σόγιας

    Από PEGY
    Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    1.922

    μπααααα..... έχουν ακουστει τόσα πολλά για τη...

    μπααααα.....
    έχουν ακουστει τόσα πολλά για τη σόγια που νομίζω πως δεν αξίζει...
    θα μπορούσες να δοκιμάσεις γάλα αμυγδάλου ή κάτι παρόμοιο, αν θέλεις κάποιο φυτικό ρόφημα ;)
  15. Απαντήσεις
    209
    Εμφανίσεις
    73.179

    πονεμένο θέμα ....αλλά ωραίο ;)

    πονεμένο θέμα ....αλλά ωραίο ;)
  16. Απαντήσεις
    8.173
    Εμφανίσεις
    1.795.287

    είχα καιρό να μπω στο φόρουμ κ ήρθα κατ ευθεία...

    είχα καιρό να μπω στο φόρουμ κ ήρθα κατ ευθεία εδώ :green:
    τι να πω, μπράβο παιδιά, μεγάλη εξέλιξη στα μέλη κ μου κάνει εντύπωση που τα καλύτερα τα ποστάρουν άντρες :wink:
  17. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    3.142

    :welcome:

    :welcome:
  18. Θέμα: Καλησπέρααα!!!

    Από PEGY
    Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    3.150

    :welcome:

    :welcome:
  19. Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    5.065

    θα συμφωνήσω. πολύ επεξεργασία, ζάχαρη κ αν...

    θα συμφωνήσω. πολύ επεξεργασία, ζάχαρη κ αν θυμάμαι καλά σιρόπι γλυκόζης :unsure:
    μακριά! αν δεν θες να τρως βρώμη, τότε βρες μια συνταγή να φτιάχνεις δικές σου μπάρες ή μπισκότα ;)
  20. Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    19.266

    dorita όχι δεν είμαι στις μέρες μου, αλλά η...

    dorita όχι δεν είμαι στις μέρες μου, αλλά η στοιχειώδης ευγένεια είναι για μένα πολύ σημαντική ακόμη κ αν η επικοινωνία είναι απλά ένα ποστ.
    Ούτε για πλάκα δεν μιλάω σε κάποιον, ειδικά αν δεν τον...
  21. Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    19.266

    Η ειρωνεία που είναι διάχυτη και στο παραπάνω...

    Η ειρωνεία που είναι διάχυτη και στο παραπάνω ποστ αλλά κ γενικά που χαρακτηρίζει κάθε εμφάνισή σου, ειδικά τώρα τελευταία, με εκνευρίζει πάρα πολύ
    αλλά το κυριότερο με κάνει να χάνω κάθε διάθεση...
  22. Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    19.266

    Το νερό βοηθά στη μείωση της κατακράτησης του...

    Το νερό βοηθά στη μείωση της κατακράτησης του νερού πρώτον
    και δεύτερον και κυριότερο συμβάλει στην αποβολή τοξινών.
    Αυτά είναι δεδομένα πράγματα

    Η περίοδος δεν είναι απλά αποβολή αίματος κ πάμε...
  23. Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    19.266

    Η αλήθεια είναι πως η πρώτη μου επιθυμία είναι να...

    Η αλήθεια είναι πως η πρώτη μου επιθυμία είναι να μην πιώ ούτε σταγόνα. Ξέρεις γιατί.....
    Αν όμως πάμε λίγο αντιθετα απ την πρώτη μας επιθυμία κ πιούμε νερό, τότε σίγουρα θα αρχίσουμε να...
  24. Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    19.266

    Μεγάλο τιπ για την κατακράτηση αλλά κ για τη...

    Μεγάλο τιπ για την κατακράτηση αλλά κ για τη μείωση της αίσθησης της λιγούρας είναι πολύ πολύυυυυυυυυυυυυυυυ νερο.
    Αν γίνεται να σου βγεί κ απ τ αυτιά ακόμη καλύτερα !
  25. Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    19.266

    Χμμμ... περίεργο θέμα... Οι λιγούρες πριν την...

    Χμμμ... περίεργο θέμα... Οι λιγούρες πριν την περίοδο ή κατά τη διάρκεια είναι νομίζω οι γκρίζες ζώνες του γνωστού μας emotional eating.
    Κ το (φυσικό )σώμα μας όντως ζητάει παραπάνω φαγητό κ το...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500
Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4