long time no see
πήρα 2 κουτιά από δαύτο καθότι και προσφορά σε γνωστό κατάστημα.
τις πρώτες 2 μέρες κομπλέ. 3 πριν και 3 μετά
την 3η μέρα πάω για προπόνηση και μου σκάει πολύ έντονα ναυτία και...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: ginus
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 seconds, δημιουργήθηκε πρίν απο 27 minute(s) .
-
03-12-19, 19:59
Θέμα: Betator (Body Attack)
Από ginus- Απαντήσεις
- 57
- Εμφανίσεις
- 106.979
long time no see πήρα 2 κουτιά από δαύτο...
-
05-11-14, 18:36
Θέμα: Συμπληρώματα διατροφής
Από ginus- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 3.875
αν αυτο ειναι απαντηση σε ανθρωπο που ψαχνεται με...
αν αυτο ειναι απαντηση σε ανθρωπο που ψαχνεται με την διατροφη και τα συμπληρωματα εγω ειμαι η μαγια η μελισσα
καλη συνεχεια φιλε μου στην προσπαθεια που κανεις
φυσικες τροφες οπως τα πρασινα... -
02-09-14, 22:15
Θέμα: Άρσεις Θανάτου - Deadlifts
Από ginus- Απαντήσεις
- 199
- Εμφανίσεις
- 90.827
ναι κανονικα :welcome:
ναι κανονικα
:welcome: -
28-08-14, 18:14
- Απαντήσεις
- 36
- Εμφανίσεις
- 28.424
Δημοσκόπηση: βοουταρω χαμηλη αν και θα θελα οτι να ναι (εστω...
βοουταρω χαμηλη αν και θα θελα οτι να ναι (εστω και σπαλα) γτ απο χερια δεν
:P -
28-08-14, 18:11
- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 1.714
φιλε μου επειδη τωρα πρωτομπαινεις στον χωρο θα...
φιλε μου επειδη τωρα πρωτομπαινεις στον χωρο θα μαγευτεις θα εντυπωσιαστεις και θα φοβηθεις και ολα αυτα σε υπερμετρο βαθμο
αυτο που εχω να σου προτεινω ειναι παρτο χαλαρα και προς θεου μην πας σε... -
28-08-14, 17:56
Θέμα: ληγμένη πρωτεΐνη
Από ginus- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 14.955
το πολυ πολυ να εχει πεσει η βιολογικη της αξια...
το πολυ πολυ να εχει πεσει η βιολογικη της αξια
εγω προσωπικα θα την επαιρνα γτ ηταν κλειστη
αν δεν εχει σβολιασει η αν δεν βρεις τον πατρικ μεσα δεν εχεις να χασεις κατι
αλλωστε πεφτει πολυ... -
o lesnar ηταν αθλητης του mma εφαγε κανα 2-3...
o lesnar ηταν αθλητης του mma
εφαγε κανα 2-3 φορες ενα βρωμοξυλο και γυρισε οριστικα στο παλαιστικο hollywood
καθολου τεχνικη...τρομερη δυναμη
ορμουσε και οποιον παρει ο χαρος
μεχρι που ο χαρος... -
31-03-14, 22:11
Θέμα: Prodigy (PNI - Premium Nutraceuticals )
Από ginus- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 4.669
εκει που χωνουν 5-6 πραματα λογω μυστικης...
εκει που χωνουν 5-6 πραματα λογω μυστικης φορμουλας blend μου ρχεται να το πεταξω απο το μπαλκονι δλδ..
το creatinol εννοει φωσφορικη κρεατινη?
και γτ το γραφει ετσι?
αλλη πατεντα? -
31-03-14, 22:02
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις-Aπορίες
Από ginus- Απαντήσεις
- 2.093
- Εμφανίσεις
- 826.728
δεν υπαρχει κανεις τυπος που να σου λεει το...
δεν υπαρχει κανεις τυπος που να σου λεει το ποσοστο συντηρησης της μυικης σου μαζας..αυτο ειναι υποθεσεις..αν μειωσεις κατα πολυ την προσληψη σου σε πρωτεινη ο οργανισμος σου θα υπολειτουργει...και...
-
29-03-14, 00:38
Θέμα: Γενικές Ερωτησεις Αεροβιας & Γράμμωσης
Από ginus- Απαντήσεις
- 487
- Εμφανίσεις
- 405.894
να κανεις εναλλαξ για να "ξυπναει" ο οργανισμος...
να κανεις εναλλαξ για να "ξυπναει" ο οργανισμος σου απο την διαφορετικη κινηση τρεξιματος ελλειπτικου και να τον κρατας σε εγρηγορση..
-
29-03-14, 00:30
Θέμα: Πρόγραμμα Ογκου
Από ginus- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 4.858
με τις βυθισεις για το στηθος εχω μια μικρη...
με τις βυθισεις για το στηθος εχω μια μικρη αμφιβολια γτ ειναι καπως τεχνικη ασκηση και επειδη πχ εγω ειμαι αγγουρι δεν την καταφερνω να με πιασει καλα οποτε βαζω κατι αλλο
ομοιως λεω προσοχη στις... -
29-03-14, 00:26
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Λιποδιαλύτες
Από ginus- Απαντήσεις
- 1.785
- Εμφανίσεις
- 946.047
Να περιμενεις ενα αλφα τσιταρισμα μια ελαφρια...
Να περιμενεις ενα αλφα τσιταρισμα μια ελαφρια υπερδιεργεση και καμποσο ιδρωτα
αν δεν πας σε κατι "απαγορευμενο" δεν θα χεις καμια παρενεργεια εκτος αν εχεις κανα θεματακι με καρδια οποτε κει δεν... -
15-12-12, 03:25
Θέμα: Αρχαριος για πρωτεΐνες!!
Από ginus- Απαντήσεις
- 21
- Εμφανίσεις
- 8.762
να αρχισει να τρωει περισσοτερο τα συμπληρωματα...
να αρχισει να τρωει περισσοτερο τα συμπληρωματα δεν ειναι μαγικα βοηθηματα
-
08-12-12, 01:30
Θέμα: Αγγελιες..
Από ginus- Απαντήσεις
- 836
- Εμφανίσεις
- 591.870
sorry που θα στο χαλασω αλλα σε site εκ ευρωπης...
sorry που θα στο χαλασω αλλα σε site εκ ευρωπης χωρις μεταφορικα εχει 40 ευρω...οποτε δεν ειναι προσφορα ;)
-
08-12-12, 01:20
Θέμα: Η αλλαγη μου
Από ginus- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 6.830
μπραβο για την επιμονη σου και το αποτελεσμα.....
μπραβο για την επιμονη σου και το αποτελεσμα..
εχεις πολλα περιθωρια βελτιωσης εννοειται -
08-12-12, 01:03
Θέμα: Γενικές Ερωτησεις Αεροβιας & Γράμμωσης
Από ginus- Απαντήσεις
- 487
- Εμφανίσεις
- 405.894
οταν η αυξημενη αναγκη θερμιδων λογω αεροβιου δεν...
οταν η αυξημενη αναγκη θερμιδων λογω αεροβιου δεν προσλαμβανεται
-
05-12-12, 02:01
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Πολυβιταμίνες
Από ginus- Απαντήσεις
- 1.804
- Εμφανίσεις
- 587.497
τοτε τι κανεις εδω μεσα οεο? η συνιστωμενες...
τοτε τι κανεις εδω μεσα οεο?
η συνιστωμενες δοσολογιες ειναι για τον μεσο ΜΗ αθλουμενο ανθρωπο
ο μεσος αθλουμενος εχει αλλες διατροφικες αναγκες
τωρα αμα παρεις ολα τα χαπια σε μια μερα επι 3... -
21-11-12, 00:59
Θέμα: Γενικες ερωτησεις για συμπληρωματα
Από ginus- Απαντήσεις
- 9.133
- Εμφανίσεις
- 1.917.468
πιστευω οτι τετοιες λεπτομερειες παιζουν ρολο αν...
πιστευω οτι τετοιες λεπτομερειες παιζουν ρολο αν εισαι σε πολυ υψηλο επιπεδο και συναμα αγωνιστικο...για τον μεσο αθλουμενο δεν νομιζω οτι εχει τοση σημασια
-
21-11-12, 00:42
Θέμα: Γενικες αποριες makis123
Από ginus- Απαντήσεις
- 41
- Εμφανίσεις
- 10.928
τι λετε σε αρχαριο παιδι 15 χρονων ωρε? να...
τι λετε σε αρχαριο παιδι 15 χρονων ωρε?
να παιρνεις γρηγορα κιλα δεν γινεται..να παιρνεις γρηγορα λιπος γινεται
ξεχνα αυτο που σου πε ο φιλος σου και κοιτα απλα να τρως σωστα..ξεχνα ογκους και... -
21-11-12, 00:35
- Απαντήσεις
- 30
- Εμφανίσεις
- 6.862
τα αποτελεσματα δεν τα δες γιατι πηρες αμινοξεα...
τα αποτελεσματα δεν τα δες γιατι πηρες αμινοξεα φιλε μου αλλα γτ εβαλες τον κωλο σου κατω..
αμα ειχες ετσι απλα αποτελεσματα με μερικα bcaa θα κατεβαινα σε αγωνες τωρα να διακριθω
αν ντε και καλα... -
01-11-12, 22:03
Θέμα: Ερωτησεις για διατροφη
Από ginus- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 2.165
μπορεις να ακολουθησεις την διαιτα ραμαζανι οπου...
μπορεις να ακολουθησεις την διαιτα ραμαζανι οπου δεν τρως 2 μερες και χανεις αμεσα 2 κιλα...:P
κανε 4-5 γευματα για να ενεργοποιησεις τον μεταβολισμο σου με τροφες πλουσιες σε πρωτεινη χωρις πολλα... -
06-10-12, 03:04
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 694.990
φαε ρε παιδι μου λιγο πιο ελαφρια μην πεθανεις...
φαε ρε παιδι μου λιγο πιο ελαφρια μην πεθανεις κιολας για να παρεις το νιτρικο..φαε 1.30 ωρα πριν το παρεις..
-
06-10-12, 01:04
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 694.990
αυξηση της αντοχης focus δυναμη πρηξιματα ...
αυξηση της αντοχης
focus
δυναμη
πρηξιματα
αυτα..
βεβαια δεν πιανουν ολα το ιδιο -
06-10-12, 00:38
Θέμα: Υπερτροφες
Από ginus- Απαντήσεις
- 26
- Εμφανίσεις
- 24.459
πιστευεις οτι οι ρωσοι σαρωσαν τα μεταλλια απο...
πιστευεις οτι οι ρωσοι σαρωσαν τα μεταλλια απο κατι ριζες?
-
05-10-12, 23:41
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις Διατροφής
Από ginus- Απαντήσεις
- 9.688
- Εμφανίσεις
- 1.594.570
το προβλημα που εθεσε το παιδι δεν ηταν...
το προβλημα που εθεσε το παιδι δεν ηταν αριθμητικης...
αλλα το οτι στο μαγειρεμενα εαν θα ειναι ιδια η ποσοτητα
και αναλογα με το μαγειρεμα και το ποσα θρεπτικα στοιχεια θα χασει εξαρτιεται και το...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 455