Αναζήτηση:

Γεια σας. κανοντας βαρη στο καπακι τρεξιμο 20 25 λεπτα κρεατινη και πρωτεινη την περνουμε μετα το αεροβιο????:unsure:

ευχαριστω για τις συμβουλες.ο πονος εχει περσασει εντελωσ αλλα το κρακ που σας ελεγα με το κατεβσμα του χεριου το καταλαναινω συνεχεια και με ανησηχει θα επισκεφτω το γιατρο σε κανα 2 μερες και θα...

πριν καμια βδομαδα σε πιεσεις οριζοντιο παγκο γυρισα το χερι μου ακουστηκε ενα κρακ τις 2 3 πρωτεσ μερες ποναγε αρκετα ηδικα μπροστα...μετα σταματησε ο πονος και κανω ολες τις κινησεις αλλα σε...

γεια σας μπορω να χρησιμοποιησω νιτρικο και φορμουκα κρεατινης ρωταω γιατι και τα 2 εχουν κρεατινη δεν πιστευω να υπαρξει καποια επιπλοκη????νιτρικο λεω για c4 cellucor και φορμουλα κρεατινης...

γεια σας παρατηρησα στο site τησ biotech πως στις πρωτεινες αναγραφονται ολα τα συστατικα ακομα και τα συντιρητηκα..δεν εχω δει αλλο site καποιασ αλλης μαρκασ να τα αναφερει αυτο σημαινει οτι δεν...

Να ρωτησω κατι???κανω προπονηση για ογκο το τρεξιμο οχι σε πολυ γρηγορο ρυθμο θα βοηθησει????η θα χασω ????:unsure:

φιλε να ρωτισω κατι ακομα...το πρωι βαζω 2 κουταλιεσ της σουπασ δεξτροζη και 2 μετα την προπονηση ειναι καλα η να προσθεσω ακομα ???ευχαριστω:thumbup:

γεια σας...περιπου μια βδομαδα πριν αγαρασα whey kai dextrose θα δω διαφορα στα κιλα??γιατι μεχρι τωρα ειχα παρει 2 gainers kai evala mono 3 - 4 kila....αλλα με αυτα που γραφετε εδω μου αλλαξατε...

γεια σας παιδια ελεγα αυτεσ τις μερες να αγορασω την elite whey η τη myo fusion.και επειδη βλεπω διαφορες απαντησεις περι μουφας ισχθει κατι τετοιο για τηelite?????

ΠΡΟ ΗΜΕΡΩΝ ΠΗΡΑ ΜΙΑ ΠΡΩΤΕΙΝΗ ELITE MASS ΚΑΙ ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΑ ΠΩΣ ΚΑΠΟΙΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΔΙΑΦΕΡΟΥΝ ΑΠΟ ΑΥΤΕΣ ΠΟΥ ΠΟΥΛΑΝΕ ΑΛΥΣΙΔΕΣ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ ΟΠΩ HEALTHY2DAY K.A...:unsure:ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙΤΕ ΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ...

Τα αναβολικα απαγορευονται, ετσι δεν ειναι? αυτοι που κατεβαινουν σε olympia και σε τοπικους αγωνες δεν παιρνουν τετοια φαρμακα?ακομα και αν τα παιρνουν δεν εχουν προβληματα υγειας?.......:green:

Οντως εχω δει διαφορα και στους πηχεις απο τοτε που αρχισα γυμ.αλλα ρωτησα γιατι πιστευω οτι ειναι ενα σημειο που σε βοηθαει πολυ και δεν βλεπω να δινουν και ιδιαιτερη σημασια κ προπονητες κ...

Καλησπερα!!!!!!!!για μεγαλους πηχεις πρεπει να κανεις καποιο συγκεκριμενο προγραμμα γιατι δεν εχω δει καποιον να γυμναζει αυτο το σημειο ξεχωριστα?????

Explosive hardcore energy....δεν εχω βρει καποιο τοπικ να παρω καποια γνωμη.αλλα επισης δεν εχω παρει και αλλη κρεατινη για να πω διαφορες θα διξει στη πορεια

Θελω να παρω ογκο παιρνω μια κρεατινη με υδατανθρακες την οποια προτεινε o trainer. πιστευετε οτι κρεατινη καθαρη με πρωτεινη ειναι καλητερη??????η κρεατινη οσο την παιρνω καλα ειναι μολις την...

Ειμαι 20 εχω αρχισει γυμ συστιματικα 5 μηνες αλλα ειχα αρχισει κ πριν 2 χρονια αλλα λογο ατυχηματος εμεινα εκτος πηγα κ φανταρος αυτα!!!ευχαριστω για τις απαντησεις

Τωρα μ εδωσε κρεατινη τι λες ειναι σωστο????αυτο που με προβληματιζει ειναι οτι εχει φτιαξει καποια σωματα για αγωνες δεν νομιζωνα ειναι τοσο ασχετως

Καλημερα σε ολους θα ηθελα να πειτε μερικες γνωμες.ειμαι 1.73 73κιλα θελω να παρω ογκο πρωτο συμπληρωμα που πηρα ηταν μια καθαρη πρωτεινη ο γυμναστης μου ηταν τελειως αντιθετως λεγοντας μου οτι μονο...