Αναζήτηση:

είναι πιασμένη όλη η αριστερή μου πλευρά.Το πρόβλημα είναι στον 5-6 σπόνδυλο εκεί που είναι η ρίζα του νεύρου έχω αφόρητη ενόχληση σε όλο το μήκος του τραπεζοειδούς με χτυπάει στο τρικέφαλο έως τα...

τον συνδυασμό τον έχω κάνει είμαι στην 4εβδομάδα και από τότε που άρχισα το novedex κοιμάμαι λίγο
θα πάθεις πλάκα από θέμα έντασης και δύναμης στην προπόνηση
αν θέλεις πάλι πάρε για 4βδομάδες...

βανίλια σε 3 άτομα που έδωσα κανένας δεν μπόρεσε να την πιεί μόνο εγώ την κατάφερα προς το τέλος συνηθίζεις την γεύση ενώ η σοκολ. είναι πρώτη γι'αυτό προτείνω μόνο σοκολ.

2 ώρες πριν την προπόνηση plasmajet
1 ώρα πριν την προπόνηση haladrol
30' πριν την προπόνηση super pump
αμέσως μετά sizeon
πριν τον ύπνο novedex
θα δεις αισθητή διαφορά

Πάντως με το stak δεν έπαθα πλάκα τίποτα το ιδιαίτερο

έτσι ακριβώς πριν τον ύπνο

πάρα πολύ καλό μου έδωσε μάζα και δύναμη πάγκο από 110χ5 έφτασα120χ4 σκουώτ(βαθύ)από120χ7 πήγα 140χ4 άρσ.θαν.από130χ5 έφτασα 150χ5.Θα το ξαναπάρω μετά από 4 εβδομάδες να δω τι γίνεται.

Μου έχουν μείνει άλλα 4φακελάκια θα σας πω ολοκληρωμένες εντυπώσεις σε λίγες μέρες

Λοιπόν το x pand είναι για μετά ενώ το en.x pand είναι για πριν

Ξέρει κάποιος κάτι για το συγκεκριμένο προϊόν?

Είναι πολύ καλό θα το δεις εγώ ανέβηκα στα κιλά που έκανα,το έπαιρνα σε συνδυασμό με no-xplode.

το παίρνουμε πριν τον ύπνο πόση ώρα να έχει διαφορά από την καζε'ι'νη?

έκανα το πρόγραμμα του BRAWNY και είδα μεγάλη διαφορά το παραθέτω παρακάτω
όλα τα σετ ως failure.
δευτέρα -χέρια-
γαλλικές -πιέσεις τροχ.- δίζ.- από 3straight set 6-9 επαν σύνολο 9.
κάμψεις...

πολύ καλή για πριν τον ύπνο και με πολύ καλή γεύση

Το πρόγραμμα που κάνω είναι
Δευτέρα στήθος ώμουςsuper set
πάγκο οριζόντιο-cross over 3χ6-8
πάγκο επικλ.-ανοίγ.επικλ.3χ6-8
πιέσεις αλτ.-προτάσεις3χ6-8
υψηλή κωπ.-ανοίγματα3χ6-8
Τρίτη πλάτη...