Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: DiKey

Σελίδα 1 από 9 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    212
    Εμφανίσεις
    105.857

    Ειχα αρκετο καιρο να μπω κ πραγματικα σας...

    Ειχα αρκετο καιρο να μπω κ πραγματικα σας ευχαριστω ολους για τα πολυ καλα σας λογια :) Θα ηθελα να ενημερωσω για την φετινη μου κτασταση! Ακολουθησα προγραμμα ογκου στο γυμναστηριο για φετος το...
  2. Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    6.932

    Welcome:) Πολυυυ καλος :thumbup:

    Welcome:) Πολυυυ καλος :thumbup:
  3. Θέμα: My body Now

    Από DiKey
    Απαντήσεις
    41
    Εμφανίσεις
    16.773

    Πολυ καλος αδερφε, μπραβο σου:thumbup::thumbup:

    Πολυ καλος αδερφε, μπραβο σου:thumbup::thumbup:
  4. Απαντήσεις
    20
    Εμφανίσεις
    10.831

    Welcome αδερφε. υπομονη κ προσπαθεια :thumbup:

    Welcome αδερφε. υπομονη κ προσπαθεια :thumbup:
  5. Απαντήσεις
    21
    Εμφανίσεις
    12.425

    Γτ συνδιαζω δυναμη κ αντοχη παραλληλα! Και κατι...

    Γτ συνδιαζω δυναμη κ αντοχη παραλληλα! Και κατι σημαντικο για μενα, βλεπω πως ο οργανισμος μου ανταποκρινεται πολυ καλυτερα με το συγκεκριμενο κ ας ανεβαινω αργα σε κιλα, οπως κ εμφανισιακα τα κιλα...
  6. Απαντήσεις
    21
    Εμφανίσεις
    12.425

    Κανω 6 γευματα την ημερα (τα 2 ειναι η πρωτεινη,...

    Κανω 6 γευματα την ημερα (τα 2 ειναι η πρωτεινη, αυτη την στιγμη παιρνω την Gaspari Myofusion) τα οποια ειναι μεριδες λιγο πανω απο το κανονικο! Τρωω οτι φτιαχνουν στο σπιτι, δεν πινω αναψυχτηκα, δεν...
  7. Θέμα: Οι photo's μου

    Από DiKey
    Απαντήσεις
    180
    Εμφανίσεις
    90.235

    Πολυ καλος Γιαννη! Εγω πιστευω στα 80με 81 θα...

    Πολυ καλος Γιαννη! Εγω πιστευω στα 80με 81 θα εισαι κ πολυ καλα κομμενος κ τεραστιος :thumbup:
  8. Απαντήσεις
    130
    Εμφανίσεις
    105.308

    Αδερφε μου κ να γνωριζα δεν θα μπορουσα να σου...

    Αδερφε μου κ να γνωριζα δεν θα μπορουσα να σου απαντησω για καποιον αλλον, καταλαβαινεις!
  9. Απαντήσεις
    130
    Εμφανίσεις
    105.308

    Σ'ευχαριστω αδερφε μου :) Η συγκεκριμενη διατροφη...

    Σ'ευχαριστω αδερφε μου :) Η συγκεκριμενη διατροφη σε μενα δουλεψε, ο καθε οργανισμος βεβαια ειναι διαφορετικος, δοκιμες μεχρι να δεις το τι ειναι καλυτερο για σενα, ετσι το δουλεψα κ εγω κ εφτασα σε...
  10. Απαντήσεις
    212
    Εμφανίσεις
    105.857

    οχι, δεν εχω κανει ποτε σολαριουμ,απο το...

    οχι, δεν εχω κανει ποτε σολαριουμ,απο το καλοκαιρι ειναι! συμφωνω απολυτα, γιατι με το μαυρισμα φαινονται σχεδον τα παντα :thumbup: γιαυτο κ στους αγωνες περνανε οι αθλητες αυτο το ειδικο υλικο!
  11. Απαντήσεις
    212
    Εμφανίσεις
    105.857

    καταλαβα με το θεμα των εξετασεων! Δεν εχω...

    καταλαβα με το θεμα των εξετασεων!
    Δεν εχω κανενα προβλημα να πει ο αλλος οτι παιρνω απλα μην αποριπτεις κ στελνεις στον καδο των αχρηστων οτιδηποτε εχει υπωθει! Γτ κ αλλοι συμφορουμητες εγραψαν...
  12. Απαντήσεις
    212
    Εμφανίσεις
    105.857

    για το συγκεκριμενο προγραμμα γυμναστικης με...

    για το συγκεκριμενο προγραμμα γυμναστικης με βοηθησε παρα πολυ, υποψην οτι ο υπνος μου ηταν το λιγοτερο 8 ωρες! Βεβαια δεν πινω αλκοολ κ καπνιζω 4 5 τσιγαρα την μερα (ντροπη αλλα εχω μια αδυναμια)!
  13. Απαντήσεις
    212
    Εμφανίσεις
    105.857

    φοβερη γευση, διαλυτοτητα, βραδιας μορφης το...

    φοβερη γευση, διαλυτοτητα, βραδιας μορφης το οποιο ειναι κατι θετικο για μενα αλλα αρκετα τσιμπημενη η τιμη της! Αν ριξουν λιγο την τιμη Η αν την βρεις (μεσω ιντερνετ) σε χαμηλοτερη τιμη να την...
  14. Απαντήσεις
    212
    Εμφανίσεις
    105.857

    ΥΓ. Ερωτηση : στις εξετασεις αιματος φενεται αν...

    ΥΓ. Ερωτηση : στις εξετασεις αιματος φενεται αν εχει κανει καποιος χρηση αναβολικων?
  15. Απαντήσεις
    212
    Εμφανίσεις
    105.857

    Να πω και εγω κατι. Δεν θα ειχα κανενα προβλημα...

    Να πω και εγω κατι. Δεν θα ειχα κανενα προβλημα να πω κ να γραψω (οπως εκανα με τα συμπληρωματα, την διατροφη, το προγραμμα) αν ακολουθησα καποια συγκεκριμενη αγωγη, δεν υπαρχει κανενας λογος να το...
  16. Απαντήσεις
    212
    Εμφανίσεις
    105.857

    Δεν μπορω κ δεν θελω να πεισω κανενα, λεω αυτα...

    Δεν μπορω κ δεν θελω να πεισω κανενα, λεω αυτα που εκανα, να σου αποδειξω οτι δεν εχω κανει χρηση ειναι πολυ ευκολο, μονο κ μονο αν με δεις απο κοντα θα το καταλαβεις αυτο, εφοσον εισαι κ γνωστης...
  17. Απαντήσεις
    212
    Εμφανίσεις
    105.857

    Με το συγκεκριμενο προγραμμα δεν κανω καθολου...

    Με το συγκεκριμενο προγραμμα δεν κανω καθολου αεροβια, ειναι μεγαλη η ενταση της προπονησης(κ τα διαλλειματα ειναι τον 45δευτ.) που δεν μου χρειαζεται :thumbup:
  18. Απαντήσεις
    130
    Εμφανίσεις
    105.308

    Εδω θα βρειτε το προγραμμα για ογκο που ακολουθω...

    Εδω θα βρειτε το προγραμμα για ογκο που ακολουθω http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=12398
  19. Απαντήσεις
    212
    Εμφανίσεις
    105.857

    Εισαι απλα φοβερος...

    Εισαι απλα φοβερος :thumbup::weights::thumbup::bowdown:
  20. Απαντήσεις
    212
    Εμφανίσεις
    105.857

    Σ'ευχαριστω αδερφε μου! Υγεια πανω απ'ολα...

    Σ'ευχαριστω αδερφε μου! Υγεια πανω απ'ολα :thumbup:
  21. Απαντήσεις
    212
    Εμφανίσεις
    105.857

    Σ'ευχαριστω αδερφε μου! γυρω στο 7 με 7,5 πανω...

    Σ'ευχαριστω αδερφε μου! γυρω στο 7 με 7,5 πανω κατω μπορει κ 8!
  22. Απαντήσεις
    212
    Εμφανίσεις
    105.857

    Υπερβαλεις αδερφε μου! Σ'ευχαριστω :thumbup:

    Υπερβαλεις αδερφε μου! Σ'ευχαριστω :thumbup:
  23. Απαντήσεις
    212
    Εμφανίσεις
    105.857

    Σ'ευχαριστω αδερφε μου :weights:

    Σ'ευχαριστω αδερφε μου :weights:
  24. Απαντήσεις
    21
    Εμφανίσεις
    12.425

    Ναι εδω κ μια εβδομαδα, μετα τον 1ο μηνα θα...

    Ναι εδω κ μια εβδομαδα, μετα τον 1ο μηνα θα αναρτησω κ μια φωτο με την προοδο μου! Θα ηθελα να προσθεσω, πως απο θεμα διατροφης αυτη την περιοδο δεν κανω τπτ το ιδιαιτερο απλα προσπαθω τα γευματα να...
  25. Απαντήσεις
    21
    Εμφανίσεις
    12.425

    Για μενα ακολουθεις οτι δουλευει καλυτερα πανω...

    Για μενα ακολουθεις οτι δουλευει καλυτερα πανω σου! Πειραματιζεσαι στην αρχη κ βλεπει που εχεις καλυτερη κληση κ το συνεχιζεις! Σ'ευχαριστω φιλε μου :)
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 204
Σελίδα 1 από 9 1 2 3 4