Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Anafleksh

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. συγνωμη για τη καθυστερηση να απαντησω ειχα...

    συγνωμη για τη καθυστερηση να απαντησω ειχα τρεχαματα.
    λοιπον οχι κανω και ασκησεις με κλειστα τα χερια ανοιχτα στο υψος των ωμων, με μεγαλυτερο ανοιγμα τον ωμων και κρεμιεμαι ναι αυτα μπορω να κανω...
  2. Πως μπορω να "τραβηξω" το σωμα μου απο τη μεση και κατω..

    Καλημερα παιδια,
    Λοιπον θα προσπαθησω να γινω οσο πιο κατατοπιστικος γινεται..Επειδη εχω υψος 1.77 και ειμαι 17 χρονων θελω να ψηλωσω τραβωντας το σωμα μου αφου ενας φιλος μου απο 1.75 κανοντας...
  3. Απαντήσεις
    37
    Εμφανίσεις
    14.204

    Καλησπερα φιλε μου εγω θα σου πω ενα πραγμα αν...

    Καλησπερα φιλε μου εγω θα σου πω ενα πραγμα αν στο μυαλο σου δεν εισαι ετοιμος να το κοψεις μην το προσπαθεις καν, γιατι θα ξαναρχισεις μεσα σε 5-6 μερες.
    Εγω μεχρι τωρα το εκοψα 5 φορες χωρις...
  4. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    6.223

    Πονος στην καρδια..

    Καλησπερα παιδια,
    πριν κατι ημερες πηγα και αγορασα ενα μονοζυγο πορτας μιας και εχω μεινει αγυμναστος πανω απο 3 μηνες.
    τις πρωτες ημερες ημουν μια χαρα μεχρι που στην 8η αρχισε ενας πονος στη...
  5. Απαντήσεις
    56
    Εμφανίσεις
    14.717

    Ειστε ωραιοι παιδες μου δωσατε ετσι το "ψησιμο"...

    Ειστε ωραιοι παιδες μου δωσατε ετσι το "ψησιμο" να παω με τρελα..
    Ευχαριστω πολυ
  6. Απαντήσεις
    56
    Εμφανίσεις
    14.717

    Φιλε μου σε παρακαλω, δεν ειμαι εδω για να βριστω...

    Φιλε μου σε παρακαλω, δεν ειμαι εδω για να βριστω με κανεναν μπορει να μην συμφωνεις μαζι μου οκ δεν τρεχει τιποτα.
    Ηταν σαρκασμος αυτο στα κιλα αν υπαρχει προβλημα το αλλαζω
  7. Απαντήσεις
    56
    Εμφανίσεις
    14.717

    Ενταξει το ξερω αυτο απλα τωρα να σκαω στο...

    Ενταξει το ξερω αυτο απλα τωρα να σκαω στο γυμναστηριο μονος μου και με αυτους καταλαβενεις...τελοσπαντων θα την βρω τη λυση
  8. Απαντήσεις
    56
    Εμφανίσεις
    14.717

    Τι να κανω για να μου φυγει η φοβια?

    Καλησπερα παιδια,
    Λοιπον μετα απο 1 χρονο ξαναρχιζω γυμναστηριο απο την Δευτερα..
    Ομως οπως καταλαβαινετε ειναι σαν να ηταν οπως πηγα για πρωτη φορα με φοβια για αυτο που θα αντιμετωπισω (τους...
  9. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    22.189

    Και με πιανει σε ανυπαρκτη ωρα? και αυτο με την...

    Και με πιανει σε ανυπαρκτη ωρα? και αυτο με την μεση το εκανα παλια τωρα με την ζωνη κανω σωστα τις ασκησεις!
  10. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    22.189

    Σωστα αλλα φιλε μου εγω σηκωνω 5 κιλα στο καθε...

    Σωστα αλλα φιλε μου εγω σηκωνω 5 κιλα στο καθε χερι (Αλτηρες) το πολυ :P
    Να σας πω κατι αλλο οταν τα σηκωνω δεν ποναω αλλα μετα το βραδακυ που καθομαι στην καρεκλα του υπολογιστη (οχι απο τις...
  11. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    22.189

    Πηγα σημερα γυμναστηριο εκανα κυκλικο προγραμμα...

    Πηγα σημερα γυμναστηριο εκανα κυκλικο προγραμμα με ζωνη neopren παντα και δεν πονεσα καθολου παρα μονο εκει που εκανα ραχιαιους με επιασε φοβερος πονος και σταματησα,,,οσο για το μπασκετ που μου λες...
  12. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    22.189

    Γεια σας παιδια και παλι μετα απο μεγαλο διαστημα...

    Γεια σας παιδια και παλι μετα απο μεγαλο διαστημα ο γιατρος της ομαδας μου βρηκε τι εχω (Κατι δισκους αν τα λεω καλα και στα σημεια που εχω αναφερει απο πανω ειναι πιο εξω για αυτο νιωθω μια πιεση...
  13. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    22.189

    Για τις ασκήσεις στην πισίνα δεν ξέρω που να...

    Για τις ασκήσεις στην πισίνα δεν ξέρω που να απευθυνθώ ακριβώς...έλεγα να κάνω μόνος μου κολύμπι στην παραλία σχεδόν κάθε μέρα...
    Όσο για το βάρος μου είμαι 1.80 ύψος με 77-78 κιλά πιστεύω σε...
  14. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    22.189

    Αυτό το να σταματήσω να περπατάω ακούστηκε...

    Αυτό το να σταματήσω να περπατάω ακούστηκε βάρβαρο.....
    Δεν νομίζω να μείνω παράλλητος.....
    Στον πρώτο γιατρό δεν θα ξαναπάω ο άνθρωπος δεν παιζόταν με τα μάτια ποτέ κανείς δεν έβγαλε διάγνωση.......
  15. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    22.189

    Προβλήματα με την Μέση-Πλάτη.

    Καλησπέρα σας παιδιά,
    Είμαι καινούργιος στο forum που εδώ και λίγες μέρες το έμαθα από έναν φίλο μου και μου είπε ότι συζητάτε όλα τα θέματα γύρω από την σωματική υγιεινή!
    Πρώτα απ'όλα να σας πω...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 15