Αναζήτηση:

Ειμαι 19 χρονων, 62 κιλα και εχω υψος 1.70 . Αθλουμουν μεχρι 16-17 στιβο και ποδοσφαιρο για αρκετα χρονια. Σταματησα λογω πανελληνιων και εδω και καναν χρονο ασχολουμε με ο,τι βρω :P . Ειχα γραφτει...

Γεια χαρα. Μηπως μπορει καποιος να μου πει ποιες ειναι οι προτινωμενες ποσοτητες ψωμιου? Ειμαι 62 κιλα, 19 χρονων, 1.70 υψος. Τρωω μονο μαυρο, αλλα επειδη ειμαι φοιτητης δεν μου ειναι ευκολο να...

Γεια χαρα σε ολους. :)

Γεια χαρα σε ολους. Ειμαι 19 χρονων, 1.70 υψος, 62 κιλα. Η γραμμωση μου ειναι αρκετα καλη και θελω να αποκτησω καποιον ογκο (λιγο ομως, γτ δεν με ενιαφερει ,προς το παρον τουλαχιστον ,ο ογκος στον...

Γεια χαρα σε ολους.Ειμαι καοινουριος στο φορουμ και θα ηθελα να ακουσω μερικες αποψεις σχετικα με το προγραμμα μου, μιας κ εχω πλ μικρη εμπειρια στον χωρο και μεχρι τωρα ο,τι εχω διαβασει στο φορουμ...